<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我為什么學(xué)習(xí)書(shū)法？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、培養(yǎng)一種愛(ài)好，學(xué)習(xí)一門(mén)特長(zhǎng)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、有個(gè)事干，不寂寞；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、修身養(yǎng)性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2025年9月5日及象書(shū)法培訓(xùn)體驗(yàn)營(yíng)開(kāi)課，由及象書(shū)畫(huà)院陳墨院長(zhǎng)主講。每晚一課，共講了六課。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一課 《吉日》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> （2025.9.5）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法分纂、楷、隸、行、草五種。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 六節(jié)課主要講兩大核心書(shū)體一一楷書(shū)和行書(shū)，兩大衍生書(shū)體一一行楷和行草</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 書(shū)法七寶：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第一寶：書(shū)體黃金律</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫畫(huà)斜著寫(xiě)，三角滿大街。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第二寶：筆法百寶庫(kù)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 八個(gè)庫(kù)基本總結(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第三寶：運(yùn)筆經(jīng)絡(luò)圖 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫畫(huà)：起筆一一聲東擊西</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 收筆一一太公釣魚(yú)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 豎畫(huà)：懸崖落瀑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫折：神龍擺尾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第四寶：控筆合一功</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 屋檐灑雨滴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第五寶：穴位八卦圖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第六寶：萬(wàn)能種子字（楷書(shū)64個(gè)，行書(shū)64個(gè)）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第七寶：結(jié)構(gòu)組合訣（36套）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 口字訣（上）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 口內(nèi)空空三岀頭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 口內(nèi)有畫(huà)豎攔橫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 口字在左要靠上</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 口字在右要靠下</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隸書(shū)，筆畫(huà)一波三折，曲中有直。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楷書(shū)，端莊工整，結(jié)構(gòu)緊密。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行草書(shū)，靈活多變，筆勢(shì)連綿回繞。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 為什么要學(xué)習(xí)書(shū)法？</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法是身份。是中國(guó)人的文化之根，是五千年的歷史沉淀，是黃金也不換的內(nèi)涵，是中國(guó)人獨(dú)有的身份。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法是健康。忘卻世俗煩惱，尋找身心安寧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法是財(cái)富。一手好字天下尊重，言傳身教三代受益。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法是幸福。衣食住行皆有書(shū)法，人生喜事好字相隨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果工作壓力大，學(xué)習(xí)書(shū)法最解壓。柴米油鹽醬醋茶，精神世界靠書(shū)法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法不是冰冷的藝術(shù)，書(shū)法是滿滿的愛(ài)。書(shū)法不是干巴巴的文字，書(shū)法是濃濃的情。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第二課 《天道》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （20259.6）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 撇捺組合是書(shū)法中最有挑戰(zhàn)、最難寫(xiě)的一組筆畫(huà)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法黃金定律抓住了字體最鮮明的特征。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寫(xiě)楷書(shū)，起筆要聲東擊西，收筆要有頭有尾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楷書(shū)要有三角感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 撇，海鷹回頭。先回頭，慢慢走，分清雙線里的筆尖與筆肚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 捺，兵分兩路。運(yùn)筆過(guò)程中兩筆方向的變化，由輕變重。筆尖走線，筆肚奪寶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 框架填空訓(xùn)線。鐵杵磨成針。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 撇捺訣（上）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中上撇低捺高</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在下撇高捺低</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 遇到雙捺長(zhǎng)橫</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 牢記雁不雙飛（反捺），如食，淡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 道，走字旁，220個(gè)字。纖夫拉船。三個(gè)纖夫拉一條船。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 著名演員 王麗云</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第三課 《兿無(wú)涯》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.7）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行楷入門(mén)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 72節(jié)課把楷書(shū)行書(shū)都學(xué)會(huì)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 90%的人學(xué)行書(shū)第一個(gè)難題是迷路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行書(shū)寫(xiě)得快，抄近路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 艸草字頭975個(gè)字。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四大天王：龍，傘，琵琶，寶劍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 長(zhǎng)彎鉤乙 寶蓋頭宀 撇捺八 長(zhǎng)橫一</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 草頭訣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四大天王，草頭寫(xiě)窄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 除此之外，上寬下窄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 控筆一功（36套）。喜上眉梢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 灬41個(gè)字。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 扇子訣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四豎相聯(lián)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 扇子成形</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三點(diǎn)水，三次壓筆，鳳凰三點(diǎn)頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 涯，氵1029字，廠，53字，圭，53字。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 著名主持人 勞春燕</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第四課 《福由心生》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.8）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行書(shū)入門(mén) 行書(shū)十大名帖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三句謎語(yǔ)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 56節(jié)課學(xué)會(huì)行書(shū)和楷書(shū)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">行書(shū)的書(shū)體黃金律（書(shū)體特征）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （共10個(gè)）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、四合院里一員外一一圓</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 變方為圓</b><span style="font-size:20px;">（為書(shū)寫(xiě)得快）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、送走云長(zhǎng)便上車一一連</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 筆畫(huà)連帶</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、霧中麥田金色濃一一鋒</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 八面出鋒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 挖筆合一功 圓連鋒訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 行書(shū)萬(wàn)能零部件（撇提）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 6個(gè)訓(xùn)練法</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 陰影訓(xùn)練 框架訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 路線訓(xùn)練 穴位訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 邊界訓(xùn)練 自由書(shū)寫(xiě)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 福（967個(gè)字）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 撇提</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 示一一礻 衣一一衤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 木一一木 米一一米</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 禾一一禾</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 撇提組合訣</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 左側(cè)偏旁：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 遇右撞墻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 遇豎縮短（科，積）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 遇橫囂張（粗，積）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 難題：岀鋒不利。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)習(xí)楷書(shū)行書(shū)的同時(shí)，必須配合學(xué)習(xí)隸書(shū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心，最難寫(xiě)的字。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 十字街頭巧寫(xiě)“心”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心字旁64個(gè)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 心字訣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 點(diǎn)畫(huà)下落，中心右挪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寫(xiě)春聯(lián)是學(xué)書(shū)法者一年一度的春晚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不學(xué)對(duì)聯(lián)的，不如不學(xué)書(shū)法。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 優(yōu)秀主持人 剛強(qiáng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第五課 《凌云之志》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.9）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 筆法百寶庫(kù)，實(shí)際上就是筆畫(huà)百寶庫(kù)。學(xué)書(shū)法就是要把筆畫(huà)寫(xiě)好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩點(diǎn)水寫(xiě)法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 凌，兩點(diǎn)水53個(gè)字，土462個(gè)字，夂20個(gè)字，共535個(gè)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 水字家族：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩點(diǎn)水：凌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三點(diǎn)水：海</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 四點(diǎn)水：煮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 聚四點(diǎn)：雨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩點(diǎn)頭：羊</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三點(diǎn)頭：學(xué)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雨字比較難寫(xiě)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩點(diǎn)水、三點(diǎn)水、四點(diǎn)水之間有什么區(qū)別？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一般地說(shuō)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兩點(diǎn)水，溫度最低，如冷、冰、涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三點(diǎn)水，溫度升高點(diǎn)，如江、河。</span></p><p class="ql-block"> 四點(diǎn)水，溫度最高，如熱，煮、蒸。</p><p class="ql-block"> 張二改名，改成張二然。下邊四點(diǎn)水代表火，在火上烤。</p><p class="ql-block"> 寫(xiě)書(shū)法有療心的作用，它治的是人的內(nèi)心。</p><p class="ql-block"> 作品必須蓋章。蓋章不蓋章大不一樣。</p><p class="ql-block"> 書(shū)法六趣：</p><p class="ql-block"> 刻印章，搞裝裱，寫(xiě)文玩，</p><p class="ql-block"> 學(xué)國(guó)學(xué)，作與詞，品名作。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;"> 雨字，難寫(xiě)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 雨字訣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雨上云多寬，雨下點(diǎn)同寬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雨上若有傘，雨下威力減。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三師教學(xué)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一師：院長(zhǎng)講課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二師：班主任輔導(dǎo)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 三師：智能百寶箱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 內(nèi)含：書(shū)法字典</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 智能裝裱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 經(jīng)典碑帖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 內(nèi)容集錦</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法百科</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 精準(zhǔn)診斷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 繁簡(jiǎn)字轉(zhuǎn)換</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 之。之字有20多種寫(xiě)法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 志，士23個(gè)字，心174個(gè)字，共197個(gè)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 行書(shū)第四訣：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 字不重形</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 院長(zhǎng)培訓(xùn)班贈(zèng)送：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 專享工具禮盒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 及象七寶訓(xùn)練卡（全套）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隸書(shū)基礎(chǔ)精講課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 開(kāi)心書(shū)法創(chuàng)意課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 篆刻基礎(chǔ)入門(mén)課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法六超創(chuàng)意課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 硬筆書(shū)法基礎(chǔ)課</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 及象書(shū)法七寶：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第一寶 書(shū)體黃金定律</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你抓住重點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第二寶 筆法百寶庫(kù)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你打牢基礎(chǔ)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第三寶 運(yùn)筆經(jīng)絡(luò)圖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你筆畫(huà)好看</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第四寶 控筆合一功</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你手穩(wěn)不抖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第五寶 穴位八卦圖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你結(jié)構(gòu)準(zhǔn)確</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第六寶 萬(wàn)能種子字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你舉一反三</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第七寶 結(jié)構(gòu)組合訣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓你一通百通</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 受閱女民兵、領(lǐng)隊(duì)李依潼</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第六課 《仁義禮智信》</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.10）</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 仁 </b><span style="font-size:20px;">小荷才露尖尖角</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 撇45度角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 連續(xù)僵硬，要有斜度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 連續(xù)的位置靠下方，三分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 之一的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仁，亻612個(gè)字，=20個(gè) </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 字，共632個(gè)字。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 仕，右邊的士要高點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 單人訣（上）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫上橫下變長(zhǎng)（仁）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 縱上縱下縮短（伴）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫上縱下偏高（伊）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 縱上橫下偏低（仙）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 墻頭草，遇橫變橫，遇縱變慫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 贈(zèng)送：草書(shū)零基礎(chǔ)入門(mén)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 落款鈐印課</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 落款蓋章大有學(xué)問(wèn)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 義 </b><span style="font-size:20px;">戈鉤一一鷂子翻身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 自學(xué)書(shū)法是沒(méi)有岀路的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 跟對(duì)老師，學(xué)對(duì)方法，事半功倍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 顏真所以大義凜然，重情重義。顏是義的代表。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 送張旭回報(bào)顏真卿秘訣解析課。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 送五福作品。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 禮 </b><span style="font-size:20px;">共131個(gè)字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 空谷幽蘭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 送書(shū)畫(huà)筆法相近入門(mén)課。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 智 </b><span style="font-size:20px;">1042個(gè)字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 日可岀現(xiàn)在上下左在各個(gè)位置。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 日月訣（行書(shū)第三階段講）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 真正的人生智慧：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 看淡名利，充實(shí)內(nèi)心，活岀自我。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人這輩子總要給自己活一回。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 信 </b><span style="font-size:20px;">行草口訣一一三口為言。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 受閱女民兵由子艷</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?“五字”執(zhí)筆法：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 擫（ye）（大拇指）、押（食指），勾（中指）、格（無(wú)名指）、抵（小拇指）。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 書(shū)法導(dǎo)學(xué)課（1）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.17）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 歐楷筆點(diǎn)一一橫豎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 玄墨院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 拿到新筆如何開(kāi)筆？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第一步：揑開(kāi)筆點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第二步：疏理筆毛</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第三步：清水疏理</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第四步：擠干水分</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寫(xiě)字時(shí)，保持筆桿一直垂直，手腕手不動(dòng)，只動(dòng)肘?？坷瓌?dòng)平移。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫縱拉動(dòng)練習(xí)。訓(xùn)練手肘配合。要求：粗細(xì)一致，長(zhǎng)短一致，間矩一致。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 長(zhǎng)短控制練習(xí)。訓(xùn)練手肘配合。要求：等差漸變。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 提按感受練習(xí)。加強(qiáng)對(duì)粗細(xì)線條的體會(huì)和筆毫控制能力。要求：粗細(xì)層次漸變。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 提按控制練習(xí)。加強(qiáng)提按控制能力。要求：漸行漸提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 筆鋒常識(shí)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 按運(yùn)行狀態(tài)分：中鋒、偏鋒、側(cè)鋒、逆鋒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 按運(yùn)筆技法分：露鋒、藏鋒。還有回鋒、彈鋒、裹鋒、絞鋒，及衄挫鋒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中鋒。結(jié)字因時(shí)相傳，用筆千古不易?！坝霉P”指中鋒行筆，“不易"即不容易。筆畫(huà)主要是中鋒完成的。筆尖在前，筆肚在中間運(yùn)行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 側(cè)鋒，起筆可以側(cè)著寫(xiě)，叫側(cè)鋒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 偏鋒，用在很短的筆鋒中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 露鋒，用在行草書(shū)中，楷書(shū)中的歐楷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 藏鋒，篆書(shū)、隸書(shū)、顏楷用的多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回鋒，一般指筆畫(huà)的收筆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 書(shū)法導(dǎo)學(xué)課（2）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.18）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 少恭院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一、執(zhí)筆姿勢(shì)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 古代拿毛筆都是單鉤，像拿鋼筆一樣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 現(xiàn)在拿毛筆都是雙鉤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蘇軾說(shuō)：執(zhí)筆無(wú)定法，要是虛而寬。意思是說(shuō)，單鉤雙鉤都可以，只要把字寫(xiě)好。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二、單鉤和雙鉤</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二者的區(qū)別：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 單鉤，活動(dòng)范圍大，靈活，但握筆不穩(wěn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雙鉤：活動(dòng)范圍小，不靈活，但握筆穩(wěn)，有力度。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 三、指死腕活</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寫(xiě)字時(shí)手指不動(dòng)，只動(dòng)手腕。只動(dòng)手指，很難寫(xiě)直。但手指不動(dòng)，只動(dòng)手腕，可寫(xiě)得長(zhǎng)、直。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 四、書(shū)寫(xiě)示范</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 撇，開(kāi)筆重，收筆輕。先側(cè)鋒，頓筆，再調(diào)整成申鋒行筆。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 捺，由細(xì)到粗，慢慢把尖寫(xiě)岀來(lái)。最后由粗到細(xì)慢慢把尖收起來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 作品蓋印章非常重要。不蓋章不成其為作品。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 歐楷基本筆畫(huà)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 撇，</b><span style="font-size:20px;">分7種：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平撇 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 短撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 長(zhǎng)撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 短中長(zhǎng)撇稱斜撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 豎撇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 橫折折撇</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 捺</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 分斜捺、反捺、平捺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 歐陽(yáng)詢，</b><span style="font-size:20px;">生于公元557年。一目十行。與李淵是好朋友。與虞世南、薛稷、褚遂良為初唐四大書(shū)法家，與顏真卿、趙孟頫、柳公權(quán)為楷書(shū)四大家。歐陽(yáng)詢長(zhǎng)于楷書(shū)，《九成宮醴泉銘》最為杰出，是楷書(shū)之極則。唐楷成為人們學(xué)習(xí)書(shū)法的必由之路。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 書(shū)法導(dǎo)學(xué)課（3）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.19）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 墨文院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 講宣紙的應(yīng)用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書(shū)法家對(duì)宣紙的要求很高。紅星宣紙最好。王義之、顏真卿都是帶兵打仗的。紙張到唐朝才真正進(jìn)入書(shū)法家的手中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 宣紙按生熟分類：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生宣：滲水性比較強(qiáng)，層次分明，還沒(méi)加工，往外散。主要用于畫(huà)畫(huà)，書(shū)法用的不多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 熟宣：幾乎不滲水，書(shū)法用的很少。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 半生熟：用的多，適合各種書(shū)法。不印，寫(xiě)的字精制。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 書(shū)法開(kāi)班典禮</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.21）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 少恭院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 重點(diǎn)學(xué)習(xí)楷書(shū)和行書(shū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 乾隆皇帝的《三喜堂法帖》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 工事利其事，必先利其器。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 文房四寶：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、毛筆</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 毛筆種類：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 狼毫毛筆，黃鼠狼尾巴制作的，此筆最好。一根尾巴可做3支筆。加上人工費(fèi)等，一根毛筆大約600元。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 羊毫毛筆，山羊毛做的。柔軟，吸水性強(qiáng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 兼毫毛筆 ，二者兼有，價(jià)格合適，好用。尖齊圓健，有彈性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 接出鋒長(zhǎng)短分：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 長(zhǎng)鋒毛筆，寫(xiě)草書(shū)用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 中鋒毛筆和短鋒毛筆，寫(xiě)楷書(shū)和行書(shū)用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 寫(xiě)小楷用筆尖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天下第一行書(shū)是王義之的；天下第二行書(shū)是顏真卿的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 選筆原則：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 經(jīng)濟(jì)適用，性價(jià)比高。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、紙</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 宣紙分生宣，吸墨，印。不用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 半熟宣，介于生宣和熟宣之間，吸墨適中，適合書(shū)法學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 熟宣，不吸墨，凝而不透?？蓪?xiě)小楷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 選紙一要干凈，二要柔韌不碎，三要綿柔。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、墨</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 種類很多。墨錠。一得閣、紅星的好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 好墨的特點(diǎn)：濃、香、亮、然（健康）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 好的墨汁可入藥，對(duì)人體沒(méi)危害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 墨汁容易臭，粘稠，用的化工原料。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4、硯</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有4種硯。穩(wěn)當(dāng)就行。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5、印章</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 印章相當(dāng)于作品上的衣服。一副作品不能沒(méi)有印章，，不能沒(méi)有自已的姓名章。沒(méi)有姓名章，不算一副完整的作品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 乾隆皇帝有700多印章。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 啟功的一幅作品賣40一60萬(wàn)元，而沒(méi)有印章只賣2一3萬(wàn)元。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 受閱女民兵李孜茹</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一節(jié)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.22日）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 陳墨院長(zhǎng)講 </span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 楷書(shū)學(xué)習(xí)分4個(gè)階段：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第一階段 楷書(shū)的書(shū)法黃金定律；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第二階段 楷書(shū)的筆法及結(jié)構(gòu)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第三階段 楷書(shū)的書(shū)子字及結(jié)構(gòu)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 第四階段 創(chuàng)作。學(xué)習(xí)名家的章法。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 楷書(shū)的書(shū)法黃金定律（上）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、橫畫(huà)斜著寫(xiě)。向右上方傾斜。如在、左。因?yàn)樗先梭w手腕的運(yùn)行規(guī)律。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、等距不可忘。等距也是大概。如喜、量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、三角滿大街。每個(gè)字的起點(diǎn)和收點(diǎn)要寫(xiě)岀三角。宋體的最大特點(diǎn)就是充分體現(xiàn)三角形。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 4、點(diǎn)豎要對(duì)上。上邊的點(diǎn)與下邊的豎要對(duì)上。如章。上邊的點(diǎn)也要與有交叉的點(diǎn)對(duì)應(yīng)。如義，文。其它筆畫(huà)不重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 5、多撇應(yīng)同向。好須，多，象。要注意隱藏的筆畫(huà)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第二節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 楷書(shū)的書(shū)法黃金定律（下）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6、豎畫(huà)均勻。如和，州，輔。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7、上豎下偏長(zhǎng)。如和，水，木。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 8、左細(xì)右要粗。右豎與橫折有關(guān)連。在運(yùn)筆過(guò)程中自然而然發(fā)生的結(jié)果，順勢(shì)而為。如面，貴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 9、左垂右應(yīng)懸。左垂，垂露。右像懸針。如祥，神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 10、左逢右撞墻。左邊不得過(guò)墻，右邊可越界，左卑右尊。如祥，林。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 祥（145個(gè)字），其中礻，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">116個(gè)，羊29個(gè)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 和（641個(gè)字）禾182個(gè)，口759個(gè)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 觀千劍而后識(shí)器</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 臨百家方得真?zhèn)?lt;/b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第三節(jié)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.22）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 玄墨院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 橫畫(huà)庫(kù)訓(xùn)練</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 控筆功一一屋檐灑雨滴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 筆尖到筆肚逐漸落于紙上。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 握筆時(shí)要保持靈活且穩(wěn)定。手指都放松。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 起筆，行筆，收筆三部分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 筆桿要垂直。邊拉（用手平移）邊提，最后再壓筆，拉出尖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小動(dòng)作用小關(guān)節(jié)，大動(dòng)作用大關(guān)節(jié)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 楷書(shū)的二王指王曦之、王獻(xiàn)之。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第四節(jié)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 豎畫(huà)筆訓(xùn)練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 垂露豎，懸針豎。鐵杵磨針。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第五節(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 點(diǎn)撇捺基本筆畫(huà)訓(xùn)練</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> （2025.9.25）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 玄墨院長(zhǎng)講</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 點(diǎn)是所有筆畫(huà)的起筆點(diǎn)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 點(diǎn)，由筆尖到筆肚按下去。筆點(diǎn)在原地不動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 撇，鳳凰回頭。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 捺，一波三折。筆桿垂直，邊拉邊提。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第六節(jié)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)六個(gè)種子字</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天、奉、人、交、江、羔</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在字中練習(xí)筆畫(huà)，比單純練更有趣，性價(jià)比更高。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人，</b><span style="font-size:20px;">左邊短撇，捺與撇的交叉點(diǎn)在撇中間偏上。撇的收筆與捺的收筆在一條線上。撇捺夾角比90度略大點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">? 天，</b><span style="font-size:20px;">兩個(gè)橫畫(huà)是平行的，長(zhǎng)短差不多。下邊的橫畫(huà)可略長(zhǎng)點(diǎn)。撇捺收筆處在一條線上。夾角小于90度?？蓪W(xué)會(huì)132個(gè)字。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 奉，</b><span style="font-size:20px;">三橫平行，第三橫略長(zhǎng)。夾角大于90度。豎畫(huà)與最上邊在一條線上?？蓪W(xué)會(huì)260個(gè)字。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 交，</b><span style="font-size:20px;">關(guān)鍵是找到交叉點(diǎn)。交叉點(diǎn)與上邊的點(diǎn)在一條垂直線上。可學(xué)會(huì)226個(gè)字。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 江，</b><span style="font-size:20px;">三點(diǎn)水在一條斜線上。第三點(diǎn)盡量往左上方挑?？蓪W(xué)會(huì)1145個(gè)字。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 羔，</b><span style="font-size:20px;">最上邊倒八字，左邊是捺，右邊是撇。第三橫稍長(zhǎng)。下邊四個(gè)點(diǎn)等距離，底線起平，整體往上斜?？蓪W(xué)會(huì)1544個(gè)字。</span></p> 江南美，練習(xí)一作品。 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 受閱女民兵李思穎</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">天安門(mén)廣場(chǎng)國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)首席旗手</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 著名影視演員 劉 琳</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 著名影視演員梅 婷</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 兩次參加閱兵的女兵徐亞星</b></p>
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