<p class="ql-block">美篇的訪客，其實(shí)是未來的自己，我的每一條動(dòng)態(tài)，都在為回憶人生攢著素材。</p><p class="ql-block">但其實(shí)根本不用等到以后；就像之前出去玩時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的開心被我定格在朋友圈里，現(xiàn)在翻回去看那些照片，當(dāng)時(shí)的笑聲、眼前的風(fēng)景，甚至空氣里的味道，都能一下子涌回來，快樂一點(diǎn)沒少。</p> <p class="ql-block">《心靈品質(zhì)決定人生層次》</p><p class="ql-block"> 審美先要審己 審視自己人性的陰暗與丑惡 直面自己的虛偽與恐懼 貪婪與嗔恨 肯直面內(nèi)心的荒蕪 便是覺悟的開端</p><p class="ql-block"> 心越美生命層次越高 感知世界的能力越強(qiáng) 創(chuàng)造美的能力越強(qiáng)</p> <p class="ql-block">位置不同，不爭；</p><p class="ql-block">認(rèn)知不同，不辯；</p><p class="ql-block">三觀不合，不言；</p><p class="ql-block">釋義：道不同不相為謀，智者，不爭，不辯，不言！</p> <p class="ql-block">美 ；并不是拍照的最終目的 ；</p><p class="ql-block">盡可能多的記錄生命中不可重現(xiàn)的瞬間……</p> <p class="ql-block">這幾天連續(xù)下雨，開車去排練的途中突然感到有水珠滴下；可能車頂?shù)呐潘艿蓝吕玻?lt;/p><p class="ql-block">于是，次日來到修理廠進(jìn)行排查，</p> <p class="ql-block">哇塞！車墊底下都是水，如果不及時(shí)處理很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，也會(huì)發(fā)霉發(fā)臭！</p><p class="ql-block">小董直夸我，做事不拖延！</p> <p class="ql-block">世界太吵，別聽，別看，別管，朝前走。</p><p class="ql-block">喜歡的歌慢慢聽，喜歡的事慢慢做，喜歡的生活好好努力好好過。</p><p class="ql-block">20250704 G7 北京南/ 上海</p> <p class="ql-block">偶爾駐足，偶爾出發(fā)，圈子簡單，行囊輕盈，挺好 ??</p> <p class="ql-block">看望80歲的小舅和舅媽；</p><p class="ql-block">珍惜當(dāng)下每一刻，有意義。</p><p class="ql-block">家人相伴是溫暖，心甜蜜，</p> <p class="ql-block">你敬畏天理，他崇拜權(quán)威，這是世界觀不同；</p><p class="ql-block">你站在良知一邊，他站在贏者一邊，這是價(jià)值觀不同；</p><p class="ql-block">你努力是為了理想的生活，他努力是為了做人上人，這是人生觀不同。</p> <p class="ql-block">只要你足夠勇敢 你的人生都不會(huì)太差 能平靜地表達(dá)憤怒 智商才有了上場的機(jī)會(huì) 讀讀毛姆 開啟人生智慧之路</p> <p class="ql-block">在上海吃到了久違的美味： 紅燒田雞</p> <p class="ql-block">地地道道都雞湯！鮮的來，眉毛掉下來…</p> <p class="ql-block">六月黃</p> <p class="ql-block">火燒鱔魚段</p> <p class="ql-block">獅子頭的鮮糯、口感醇厚的回味；讓我想起了我的恩奶</p> <p class="ql-block">水晶豬肘</p> <p class="ql-block">油爆籽蝦；</p><p class="ql-block">生活煙火藏溫柔，細(xì)品味。</p> <p class="ql-block">當(dāng)你愛上品質(zhì)；</p><p class="ql-block">就很難再喜歡</p><p class="ql-block">廉價(jià)；</p><p class="ql-block">無論是物還是人</p> <p class="ql-block">自己有邊界，別人才不會(huì)越界。邊界是成年人最好的修養(yǎng)，也是最高級(jí)的尊重。做人有度，有邊界，是一種生活的智慧，是在這復(fù)雜多變的世界中找到屬于自己的寧靜港灣。</p><p class="ql-block">任何感情的長久都需要親疏有度，熟不逾距，守好自己的邊界，也尊重別人的底線。人與人之間的關(guān)系就是行有所止，言有所界，凡事有度，在互敬中久處不厭。</p> <p class="ql-block">人生總有些悔不當(dāng)初的遺憾，這就是學(xué)費(fèi)，</p><p class="ql-block">如果再給一次機(jī)會(huì)，可能你照樣還是會(huì)不夠珍惜，這就是人性，</p><p class="ql-block">——所以，錯(cuò)過的，就此別過，未來的，敬請(qǐng)期待</p> <p class="ql-block">地球的能一端：孩兒們?cè)诟陕锬兀?lt;/p> <p class="ql-block">最好的情緒價(jià)值，是自己給的</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每張照片都包裹著當(dāng)時(shí)的心跳，是獨(dú)屬于自己的生命證據(jù)，讓回憶有了可以觸摸的溫度。</p> <p class="ql-block">懂，源于愛，始于情;因?yàn)槎?，所以默?</p> <p class="ql-block">洪都拉斯?jié)摵?lt;/p> <p class="ql-block">向100瓶氧氣罐前進(jìn)！</p> <p class="ql-block">?????????? ???????? ??</p><p class="ql-block">你的鏡頭，裝滿了幸福的故事。</p> <p class="ql-block">在所有的不經(jīng)意里，把日子過成了日子，把自己活成了自己。</p> <p class="ql-block">開 ??..</p><p class="ql-block">生活的本意是開心。</p> <p class="ql-block">女婿Travis 和他的哥哥參加在厄瓜多爾舉辦的國際馬拉松賽。</p><p class="ql-block">這是在海拔3000多米以上的山峰中進(jìn)行的，不僅挑戰(zhàn)你的耐力同時(shí)還檢驗(yàn)?zāi)愕姆位钅芰Γ∨畠鹤屗崆耙恢芟热ミm應(yīng)高山環(huán)境！</p> <p class="ql-block">Adam 比 Travis 只大13個(gè)月； 但是特別有哥哥的樣；是個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)暮眯』铮?lt;/p><p class="ql-block">他寡言少語，低頭做事，是個(gè)能工巧匠！</p><p class="ql-block">他的車技也是相當(dāng)高超的！</p> <p class="ql-block">一步一個(gè)腳印前行時(shí)，覓人生真趣與安然！</p> <p class="ql-block">天空湛藍(lán)如洗，像塊被精心打磨過的藍(lán)寶石，深邃而高遠(yuǎn)。這純粹的藍(lán)與白撞進(jìn)眼里，便成了藏不住的驚艷。</p> <p class="ql-block">有風(fēng)有雨是常態(tài)，風(fēng)雨兼程是狀態(tài)，風(fēng)雨無阻是心態(tài)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的胳膊被路旁的樹枝刮破了一個(gè)口子，血流不止，帶傷跑完全程馬拉松！</p> <p class="ql-block">答案在這里，凝結(jié)在汗水和流血中。</p> <p class="ql-block">為了其他參賽選手不再受傷害，他掰斷了樹枝！</p><p class="ql-block">這就是；</p><p class="ql-block">刻進(jìn)骨子里的教養(yǎng)，融入血液中的自覺，</p><p class="ql-block">鑄入靈魂里的善良，寫進(jìn)生命中的慈悲。</p><p class="ql-block">知分寸懂取舍，善修行惠眾生，</p><p class="ql-block">煙火間話感恩，天地護(hù)日月鑒。</p><p class="ql-block">有原則，有擔(dān)當(dāng)，仰無愧于天地，俯無愧于自己！</p> <p class="ql-block">山再高，往上攀，總能登頂；路再長，走下去，定能到達(dá)。</p> <p class="ql-block">站在山巔與日月星辰對(duì)話，</p><p class="ql-block">潛游海底和江河湖海晤談，</p><p class="ql-block">方知宇宙浩瀚，自然可畏，</p><p class="ql-block">生命可敬！</p><p class="ql-block">20250802</p> <p class="ql-block">那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，會(huì)突然在某一天讓人看到堅(jiān)持的意義。</p> <p class="ql-block">記錄日常，定格溫暖瞬間生活的動(dòng)人之處，往往藏在那些看似平凡的日常里。</p> <p class="ql-block">哥倫比亞</p> <p class="ql-block">在庸常的生活中，是點(diǎn)滴的細(xì)微之美給我們以救贖。</p><p class="ql-block">生活凡俗，沙拉卻很美。</p> <p class="ql-block">在柴米油鹽里，品生活本真；</p> <p class="ql-block">心里有蜜，一切皆是小資</p> <p class="ql-block">簡單的食材，尋常的搭配，卻在味蕾上織出最踏實(shí)的幸福。</p> <p class="ql-block">靜守時(shí)光，淺酌人生。</p><p class="ql-block">心懷暖陽，溫暖相伴，</p><p class="ql-block">隨緣，隨性，隨和……</p> <p class="ql-block">時(shí)間</p><p class="ql-block">在春花雪月中</p><p class="ql-block">在一蔬一飯間</p><p class="ql-block">在一吵一鬧間</p><p class="ql-block">在一夢(mèng)一醒間</p><p class="ql-block">在晨曦暮靄中</p><p class="ql-block">在一顰一笑中</p><p class="ql-block">一聚一散間</p><p class="ql-block">一晴一雨間</p><p class="ql-block">一新一舊間</p><p class="ql-block">一意一念中</p><p class="ql-block">匯成了歷史的畫卷</p><p class="ql-block">和曼妙的光陰。</p><p class="ql-block">時(shí)間總愛藏在尋常的褶皺里，讓日子有著平平仄仄的韻腳，染上光陰的紋理。</p> <p class="ql-block">地球??的這端：</p><p class="ql-block">宛平城</p><p class="ql-block">2025年8月2日上午參加北京電視臺(tái)快閃活動(dòng)</p> <p class="ql-block">20250802 </p> <p class="ql-block">你不需要很完美，但一定要很自己。</p> <p class="ql-block">???? ????????????.?.???</p><p class="ql-block">人生沒有最好的年紀(jì)，只有最好的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">?????????? ????????</p><p class="ql-block">好女人志在四方！</p> <p class="ql-block">陳漫遠(yuǎn) 曾任后勤學(xué)院院長； </p><p class="ql-block">李聚奎 政委；</p><p class="ql-block">李雪三 政委</p><p class="ql-block"> 都是我敬重的老首長！</p> <p class="ql-block">我爸爸在抗日戰(zhàn)爭時(shí)期是八路軍115師</p><p class="ql-block">媽媽是新四軍第三支隊(duì)六師，首長是譚震林</p> <p class="ql-block">是????????也是????????</p><p class="ql-block"> ?最好的時(shí)光，曬進(jìn)朋友圈</p> <p class="ql-block">很貴的朋友圈，只吸引不打擾</p> <p class="ql-block">每一次記錄，都是對(duì)當(dāng)下自我的溫柔注視，也是對(duì)未來的自己最珍貴的饋贈(zèng)。</p> <p class="ql-block">生活文案;展現(xiàn)你是一個(gè)活生生的人，可以分享興趣、愛好、價(jià)值觀、你的思考、生活中的小確幸以及一些你的碎碎念。</p> <p class="ql-block">小謝??的葡萄豐收！ 每天一杯葡萄??汁！</p> <p class="ql-block">每天都要吃好喝好睡好，</p><p class="ql-block">照顧好自己的身體和情緒，</p><p class="ql-block">新的一天妥妥噠！</p> <p class="ql-block">電動(dòng)按摩椅；椅套是人造革；時(shí)間長了老化的直掉革面渣。</p><p class="ql-block">必須處理掉，在咸魚網(wǎng)上發(fā)帖無人回應(yīng)；又通過螞蟻回收，支付了200元拉走啦！</p><p class="ql-block">斷舍離真的好爽！</p> <p class="ql-block">時(shí)間不是解藥；自己想開才是！</p><p class="ql-block">時(shí)間在猶豫中溜走，</p><p class="ql-block">困境依然橫在眼前。</p><p class="ql-block">與其寄希望于他人，</p><p class="ql-block">不如鼓起勇氣，</p><p class="ql-block">把自己當(dāng)作前行的舟——</p><p class="ql-block">哪怕船槳粗糙，哪怕?lián)u搖晃晃，</p><p class="ql-block">只要你肯用力劃動(dòng)，</p><p class="ql-block">一步一步朝著對(duì)岸去，</p><p class="ql-block">終會(huì)發(fā)現(xiàn)，</p><p class="ql-block">對(duì)岸的花正在悄然綻放。</p> <p class="ql-block">??????’???? ?????? ???????? ?</p><p class="ql-block">生活嘛 就是平淡地重復(fù) 和偶爾的新鮮</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????? ?????? ??</p><p class="ql-block">命運(yùn)只負(fù)責(zé)洗牌 出牌的永遠(yuǎn)是自己</p><p class="ql-block">我始終相信，所走之路，所遇之人，所留之遺憾，都是應(yīng)該經(jīng)歷的，對(duì)錯(cuò)不由人，聚散不由心，永遠(yuǎn)沒有正確的選擇，好壞都是生活，都是經(jīng)歷，都是人生，接受每一個(gè)階段的自己。</p> <p class="ql-block">你記，歲月便有痕；你忘，美好便易逝。</p> <p class="ql-block">只溝通，不期待；只表達(dá)，不爭辯；只篩選，不教育。</p> <p class="ql-block">懂，無言也溫暖，</p><p class="ql-block">懂，眼神能體現(xiàn);</p><p class="ql-block">懂，心靈有感受。</p> <p class="ql-block">情緒穩(wěn)定是頂級(jí)修養(yǎng)，過去不糾結(jié)，未來不焦慮，永遠(yuǎn)活在當(dāng)下。</p> <p class="ql-block">生命最美的風(fēng)景，從來不在遠(yuǎn)方，而在每個(gè)真實(shí)的“此刻”，在鏡頭里那個(gè)獨(dú)一無二、永遠(yuǎn)值得被記錄的自己。</p> <p class="ql-block">開心從來不是膚淺的享樂，而是與自我的和解。</p><p class="ql-block">當(dāng)你不再用別人的標(biāo)尺丈量自己的腳步，不再把 “應(yīng)該” 掛在嘴邊，就能聽見內(nèi)心真實(shí)的聲音。</p><p class="ql-block">人生本就是一場沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的漫游。</p><p class="ql-block">當(dāng)你笑著接納所有的不完美，認(rèn)真感受每一刻的心跳，便已經(jīng)拿到了屬于自己的滿分。</p> <p class="ql-block">這些以自我為中心的照片，承載著成長的重量、生活的溫度，以及永不褪色的熱愛。</p> <p class="ql-block">不記錄的人，活在模糊的現(xiàn)在；</p><p class="ql-block">記錄的人，擁有清晰的過去和可預(yù)見的未來。</p><p class="ql-block">記錄不會(huì)讓人生變得更長，但會(huì)讓它變得更深。</p> <p class="ql-block">日子很好，我很我……</p> <p class="ql-block">一定要跟</p><p class="ql-block">越來越美”的人做朋友，</p><p class="ql-block">因?yàn)槊烂驳谋澈螅?lt;/p><p class="ql-block">藏著一個(gè)人對(duì)自己的</p><p class="ql-block">自律、堅(jiān)持、克制和對(duì)高品質(zhì)的追求。</p> <p class="ql-block">女人最好的生活是，獨(dú)處，空間，音樂健身，讀書，養(yǎng)花，不張揚(yáng)，不聚眾，不八卦。</p><p class="ql-block">做個(gè)有格局的女人，寧可孤獨(dú)自賞也不同流合污</p><p class="ql-block">煙火里謀生，月光下謀愛，文字里謀心，音樂里謀魂，</p><p class="ql-block">圈子小，事少，挺好，</p><p class="ql-block">很喜歡的一段話，時(shí)間撲面而來，我們終將釋懷，健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當(dāng)?shù)拿χ@就是我想要的生活，</p> <p class="ql-block">這世間萬物什么都不是你的，唯有當(dāng)下所有的經(jīng)歷是你的，感知是你的。</p> <p class="ql-block">兩個(gè)低聲部的合影</p> <p class="ql-block">一定要跟</p><p class="ql-block">“每天自律”的人做朋友，</p><p class="ql-block">因?yàn)樽月傻谋澈?lt;/p><p class="ql-block">藏著一個(gè)人的</p><p class="ql-block">認(rèn)知、經(jīng)驗(yàn)、圈子、和上進(jìn)心。</p> <p class="ql-block">比起永遠(yuǎn)，我更喜歡每一個(gè)今天</p> <p class="ql-block">歲月留下了痕跡，心依然是年輕的！</p> <p class="ql-block">松弛有度的生活才會(huì)快樂</p> <p class="ql-block">“與會(huì)代表們有說有笑走出會(huì)場”</p> <p class="ql-block">散落在時(shí)光里的碎片</p> <p class="ql-block">每次演出，我都習(xí)慣用鏡頭定格瞬間，把當(dāng)下的心情與風(fēng)景都裝進(jìn)去，事后看看，蠻有意思！</p> <p class="ql-block">原來那些容易被時(shí)間沖淡的記憶，都被這些細(xì)碎的記錄好好珍藏著，讓每一段時(shí)光都有跡可循。</p> <p class="ql-block">我本來就是一個(gè)很有趣很好的人，有點(diǎn)小自信又比較善解人意。</p> <p class="ql-block">我很喜歡記錄生活。</p><p class="ql-block">這些文字；隨手拍的照片，就是我與時(shí)光對(duì)話的方式，含有著地球兩端的生活碎片。</p><p class="ql-block">平凡的人做平凡的事就是最平凡的快樂！</p>
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