為什么山藥粉可以刷爆朋友圈？看完山藥粉的“三清三降三抗”， 瞬間明白！禪心?? <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">山藥粉: 三清三降三抗【三清】清腸道、清血液、清泌尿； </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【三降】 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">降血壓、降血脂、降血糖； </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【三抗】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">抗細菌、抗衰老、抗氧化；</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三清: </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">清腸道</b><b style="font-size:20px;">: 懷山藥是一味很好的減肥食品，也算是蔬菜中比較低脂的一種了，山藥中的粗纖維會很好的吸收身體內的油脂，所以說山藥是可以很好的減肥的。 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">清血液</b><b style="font-size:20px;">: 懷山藥中含有維生素及多種微量元素，能夠幫助減少和清理停留在人體血管壁及血液中的垃圾，起到凈化血液、血管以及保護心臟的作用，從而延長人的壽命。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">清泌尿</b><b style="font-size:20px;">: 具有抗炎作用，對咽喉炎、扁 桃腺炎、前列腺炎、婦科疾病等有預防和改善作用。是男性功能助推器。是女性的婦寶。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三降: </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">降血壓</b><b style="font-size:20px;">: 山藥具有滋陰補腎的功效，養(yǎng)肝健脾的功效，無論是肝火上炎型高血壓，還是肝腎陰虛型高血壓對高血壓患者尤為適宜。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">降血脂</b><b style="font-size:20px;">: 現代醫(yī)學認為其營養(yǎng)價值十分高，里面含有豐富的淀.粉酶、 脂肪、蛋白質、多種維生素等。具有降血糖降血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">降血糖</b><b style="font-size:20px;">: 由于山藥中含有大量的膳食纖維，進食后可以 增強飽腹感， 所以對.糖尿病患者來說山藥可以替代部分主食，比如用3兩的山藥替換1兩的米飯，對患者的血糖不會帶來什么影響。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">三抗: </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">抗腫liu:</b><b style="font-size:20px;"> 抗腫liu作用山藥塊莖富含多糖，可刺激和調節(jié)人類免疫系統。因此常作增強免疫能力的保健藥品使用。 山藥多糖對環(huán)磷酰 胺所導致的細胞免疫抑制有對抗作用，能使被抑制的細胞免疫功能部分或全部恢復正常。山藥還能加白細胞的吞噬作用。如，六味地黃丸可調理 慢性腎炎、高血壓、糖尿 病、神經衰弱等病癥。知柏.地黃丸可調理強直性脊 椎炎和婦科胎漏、陰)癢、經閉等陰虛火旺癥。歸芍地黃丸可調理耳痛耳鳴，陰虛自汗等。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">抗衰老</b><b style="font-size:20px;">: 山藥提取物具有極好的抗衰老作用， 可提高免疫細胞增殖能力，延緩胸腺衰老，測定表明，山藥多糖能清楚多種自由基，提高體內抗氧化酶系統活性， 減少氧化產物含量。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">抗氧化</b><b style="font-size:20px;">: 對體液免疫和細胞免疫具有明顯的調節(jié)作用，還有一定的抗過敏作用、 增強人體抗病能力，這些有效成份能清除人體自由基，提高機體免疫功能作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山藥.粉對人體的調節(jié)是循序漸進的， 一般分為四個步驟: </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">1整理期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">飲用1-3天內:會出現腹部氣脹，排氣增多等現象，排便排尿次數增加糞便顏色 深，氣味大。這是山藥粉清理內環(huán)境的表現。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">2清潔期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">飲用3-7天內:排氣、 排尿正常，體內山藥粉占優(yōu)勢。污垢逐步排出體外，這時可以適當增多.飲用量。建議腸胃不好的、有便秘的或老年人可增加飲用量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">3頂峰期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">飲用8-15天內:山藥粉在體內占絕對優(yōu)勢，污垢物清理干凈，腹部通暢，精力充沛，此時可隨時飲用。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">4保持期</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">為了使體內的山藥粉.保持優(yōu)勢，及時 清除體內的污垢，擁有健康的身體，每天至少飲用1包山藥粉。</b></p>