石若虹的美篇坐著火車游西藏

石若虹

我坐著火車，游西藏（心連心?京藏號(hào)）專列14日游紀(jì)事1、?到達(dá)青海?經(jīng)過21小時(shí)零10分鐘的運(yùn)行，北京時(shí)間2025年7月2日10時(shí)25分，到達(dá)青海省省會(huì)西寧火車站。西寧火車站的海拔也達(dá)到了2260米，是青藏線上最大的火車站。到達(dá)西寧站前往本次斿游的第一個(gè)景點(diǎn)，①貴德丹霞。?貴德丹霞是位于青海省貴德縣境內(nèi)的一家國家地質(zhì)公園，同時(shí)也是國家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。景區(qū)內(nèi)丹霞地貌悠久奇特，山峰實(shí)兀林立，地質(zhì)造型古怪神奇，山體色彩呈七種顏色，故又稱七彩峰叢軒轅后土。2009年被中華人民共和國國土資源部批準(zhǔn)為國家地質(zhì)公園，2010年被國家旅游局授予AAAA級(jí)斿游景區(qū)。該景區(qū)屬于省級(jí)文化產(chǎn)業(yè)示范基地，并正在申報(bào)國家級(jí)文化產(chǎn)業(yè)示范基地。有關(guān)攝影，創(chuàng)作，美術(shù)，影視等多個(gè)機(jī)構(gòu)在景區(qū)內(nèi)設(shè)立了基地。景區(qū)有13個(gè)文化主題廣場和七條丹霞峽谷組成，尤其是女媧俠，千佛俠，通天峽等都是世界上罕見的自然景觀。?旅游結(jié)束后晚上入住貴德的景悅閣酒店。②游茶卡鹽湖，位于青海省海西州烏蘭縣的茶卡鹽湖。茶卡鹽湖就像跌落在青藏高原上的一顆明珠。它真的是自然界的杰作。鹽湖的總面積達(dá)30平方公里，平均海拔高度達(dá)3059米。特別是他的鹽雕很吸引人。其中有成吉思汗，秦始皇，七仙女群雕及各類風(fēng)格的城堡建筑，各類神話傳說故事，等等十分豐富多彩，真的是相當(dāng)?shù)奈税?。而且還可以穿著景區(qū)特制的水鞋，在鹽湖里游玩，拍照。2、林芝伴隨著晨間的露水和薄霧，沿著美麗的林拉公路，這可是于2019年才開通的拉薩至靈芝的一條高速公路。從拉薩出發(fā)沿途海拔一直升高，從拉薩的3650到米拉山口達(dá)到了5013米，這個(gè)米拉山口既是拉薩市和林芝市的分界線，而且過了這個(gè)分界線以后，海拔高度逐步降低，到了林芝海拔高度就達(dá)降到了3300米。在前往林芝市的途中，①游覽巴松措，巴松措生態(tài)旅游區(qū)距工布江達(dá)縣90公里，距318國道40公里。巴松措湖面海拔3464米，全長15公里。有著“小瑞士”的美譽(yù)。景區(qū)及雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場、文物古跡、名勝古剎一體，景色殊異，四季各有不同。還有各種野生珍稀植物匯聚，實(shí)為人間天堂。②雅魯藏布大峽谷，雅魯藏布大峽谷是國家級(jí)AAAAA級(jí)的旅游景區(qū)。1994年，雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大大峽谷，而且是世界上海拔最高的大峽谷，2005年被中國地理人文雜志評(píng)選為中國最美的峽谷。沿途藍(lán)天白云，雪山，山花，村寨與清澈的江水輝映。綿延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到達(dá)素有“背包客圣地”之稱的派鎮(zhèn)，換成景區(qū)循環(huán)觀光車，觀賞大峽谷卡古堡遺址，魔心石，玉松田園風(fēng)光，在大峽谷觀景臺(tái)，可近距離觀賞世界最美麗的山峰世界第15高峰，海拔7782米的“南迦巴瓦峰”，見證世界罕見而獨(dú)特的峽谷風(fēng)貌。③雅尼濕地，又稱苯日神山景區(qū)。當(dāng)雅魯藏布江與尼洋河在此相遇，畫出了一幅壯麗而秀美的畫卷，雅尼國家濕地公園位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝，米林兩地近7000公頃水面，海拔2920米，從這里開始，拉開了雅魯藏布大峽谷美麗的序幕，這驚艷的濕地美景，曲線蜿蜒，連綿不絕的高原濕地，如畫卷般的美的讓人心悸。④魯朗林海，也是國家級(jí)的AAAA級(jí)旅游景點(diǎn)。魯朗藏語為“龍王谷”，“神仙居住的地方”。素有“天然氧吧”，“生物基因庫”之美譽(yù)。位于被譽(yù)于“雪域瑞士”的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)。整個(gè)景點(diǎn)如詩如畫，周邊雪山林立，溝內(nèi)森林蔥蘢，曲流蜿蜒曲折，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。⑤參觀民俗藏寨，一個(gè)號(hào)稱“千年核桃王”的藏族村落。參觀藏族同胞的生活居住地，了解藏文化。⑥游覽“卡定溝”景區(qū)，林芝“卡定溝瀑布”屬花崗巖峽谷風(fēng)貌。由于受印度洋暖濕氣流的影響，峽谷兩側(cè)山崖巖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀。山崖天然形成的大佛，女神觀音，護(hù)法，如來佛祖，喇嘛誦經(jīng)，神鬼叫天。神龜叫天，神鷹獻(xiàn)寶，酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等，真是活靈活現(xiàn)，栩栩如生。景區(qū)內(nèi)清新自然的天然氧吧，使我們無限陶醉，流連忘返。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到了當(dāng)年文成公主進(jìn)藏時(shí)的浩蕩陣容。3、拉薩在拉薩，參觀了①西藏醫(yī)藥大學(xué)藏藥有限公司，游覽了羊卓雍措。我們參觀了藏醫(yī)藥文化陳列室，并詳細(xì)了解藏藥有限公司的基本情況。同時(shí)本著宣傳和弘揚(yáng)藏醫(yī)藥文化為宗旨，在公司陳列室一樓，有完整的《四部醫(yī)典》，醫(yī)學(xué)唐卡及古老藏醫(yī)藥文化各個(gè)時(shí)期的醫(yī)療器皿和高原藏藥的原生藥材陳列標(biāo)本。完整體現(xiàn)出藏醫(yī)藏藥的發(fā)展史，為廣大游客深入了解藏醫(yī)藥，提供了最直觀視覺。②羊卓雍措，簡稱羊湖，藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一。位于雅魯藏布江南岸，山南市浪卡子縣境內(nèi)，距離拉薩市西南約70公里。湖水平面海拔4441米，東西長130千米，南北寬約70千米，湖岸總長250千米，總面積638平方公里。湖水如羊脂般清澈，湖面平靜，一片翠藍(lán)。羊卓雍措湖的山口海拔4998米，佛如山南高原上的藍(lán)寶石，深藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈，極具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。③參觀布達(dá)拉宮，位于中華人民共和國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山（紅山）上。布達(dá)拉宮由吐蕃第三十三代藏王松贊干布主持興建，建于631年，后隨著吐蕃王國解體，其因天災(zāi)人禍而遭嚴(yán)重破壞。1645年，五世達(dá)賴?yán)餅殪柟陶毯弦坏母实ゎH章地方政權(quán)，重建布達(dá)拉宮，往后不斷擴(kuò)建逐至形成現(xiàn)之規(guī)模。布達(dá)拉宮是歷世達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，也是過去西藏地方統(tǒng)治者政教合一的統(tǒng)治中心，從五世達(dá)賴?yán)锲穑卮蟮淖诮?、政治儀式均在此舉行，同時(shí)又是供奉歷世達(dá)賴?yán)镬`塔的地方。布達(dá)拉宮建筑及宮藏文物上集中體現(xiàn)了中國各民族之間政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的交往交流交融，證明西藏自古以來就是中國不可分割的一部分。④大昭寺是西藏拉薩的藏傳佛教核心圣地，融合了宗教、歷史與建筑藝術(shù)，?以釋迦牟尼12歲等身像和朝圣者轉(zhuǎn)經(jīng)文化聞名?。我們告別拉薩吾思藏酒店，前往拉薩火車站，乘坐y972次拉薩至西寧的列車。y972次列車?yán)_到西寧全程1987公里，中途僅?？磕乔透駹柲径€(gè)火車站。那曲是藏語音譯，意為黑水的河。那曲市是號(hào)稱世界上海拔最高的城市，全市最高的地方海拔高度為6500米，全市平均海拔高度為5500米，全市面積353000平方公里，全市常住人口50.48萬人。唐古拉山口是西藏自治區(qū)與青海省的交界處，過了唐古拉山口海拔高度就開始逐步下降了。第二個(gè)?？炕疖囌臼歉駹柲净疖囌?。格爾木，是蒙古語音譯。青海省海西蒙古族藏族自治州下轄的代管市。全市轄區(qū)面積119263平方公里，常住人口22.31萬人，海拔高度為2780米。4、西寧①游覽塔爾寺。塔爾寺位于青海省西寧市湟中區(qū)魯沙爾鎮(zhèn)，距省會(huì)西寧市25公里。塔爾寺與西藏的甘丹，哲蚌，色拉，扎布倫布寺和甘南的拉卜楞寺，并稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是藏傳佛教格魯派的重要寺廟之一。塔爾寺這個(gè)名稱源自于藏語，意為“吉祥之寺”。初建于明朝嘉清39年（既公元1560年），最初被稱之為“扎什倫布寺”。寺廟龐大，占地45萬平方米。塔爾寺是藏傳佛教創(chuàng)始人，宗喀巴大師的誕生地。經(jīng)歷了多次的擴(kuò)建和修繕，成為西藏宗教和文化的重要中心。壁畫，堆繡和酥油花，成為塔爾寺的藝術(shù)三絕。②青海湖景區(qū)。青海湖，藏語，錯(cuò)溫波，在藏語中是“青色的海”之意。古稱西海，又稱仙海，鮮水海，既是中國面積最大的內(nèi)陸湖泊，也是中國最大的咸水湖泊。青海湖位于青海省西北部，由祁連山的大通山，日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖湖面海拔3196米，湖面東西最長106千米，南北最寬63千米。截至2024年12月23日，青海湖水體面積持續(xù)擴(kuò)大至4650.08平方公里。較2023年同期增加28.1平方公里。湖岸線長約360千米，蓄水量達(dá)到743億立方米。主要景區(qū)包括鳥島，沙島，仙女灣景區(qū)，二郎劍景區(qū)等等。（心連心?京藏號(hào)）專列14日游所有的游覽景點(diǎn)景區(qū)全部結(jié)束，我們坐著火車回北京。北京，我們回來了！我們結(jié)束了海拔高原的體驗(yàn)，我們接受了高原的洗禮！我們親身游覽了那片神奇的土地。我們從平均海拔3650米的拉薩，又回到了平均海拔只有幾十米的北京，我們結(jié)束了（心連心?京藏號(hào)）專列14日游，我們勝利的歸來了！

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