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周末，與瑜伽有約！

大理市瑜伽協(xié)會

<p class="ql-block">終于熬到周末了，放下手中的工作，到波羅江邊赴瑜伽之約吧！</p> <p class="ql-block">　　讓清風(fēng)拂去一周的疲憊，讓波羅江水帶走一切的不如意！</p><p class="ql-block"> 在盛夏的綠蔭下，讓指尖與天空鏈接，讓雙腳與大地鏈接!</p><p class="ql-block"> 在一呼一吸間放松心情，釋放壓力，蓄存力量！</p> <p class="ql-block">如果你對瑜伽不感興趣，那就帶你去爬紅山吧！登上紅山頂，清風(fēng)徐來，松濤陣陣；極目四望，洱海揚波，蒼山青翠，海天相連讓人心曠神怡！</p> <p class="ql-block">　　做完運動，走進古老村莊，看青瓦紅墻，牌坊，古寺，古井……沿著縱橫交錯的巷陌推開一道木門，走進小書齋，仿佛穿越了時空，回到了農(nóng)耕時代，一方天地赫然呈現(xiàn)……</p><p class="ql-block"> 青磚，石板，井沿，土墻無不留下時間的痕跡，和成長的腳??！</p><p class="ql-block">夏日蟬聲打碎了陽光，竹影婆娑編織著夏日的詩行！在這里放下對抗生活的鍇甲，做個自由的孩子，回歸自然！</p> <p class="ql-block">　　陽光透過格子門窗，講述著光陰的故事。</p> <p class="ql-block">　　中午這里有加強版的涼米線，可以大快朵頤，放心吧，這里的米線不會長胖，因為有營養(yǎng)師把碳水，蛋白質(zhì)和膳食纖維安排得妥妥的，讓你在吃飯中還可以學(xué)習(xí)到營養(yǎng)知識和食物搭配。</p> <p class="ql-block">　　飯后三五好友或談心，或品茗，抑或是拍美照，累了，有貼心的下午茶。</p><p class="ql-block">下午茶有:水果，糕點，咖啡，茶，果汁。</p> <p class="ql-block">一方小院承載著我們年少時的記憶，也鐫刻下親人的背影，是我們一生都揮之不去的鄉(xiāng)愁，為了延續(xù)這一份情懷，我們將在院子里開設(shè)了沉浸式體驗鄉(xiāng)村生活。歡迎大家常來小院里聚會，喝茶，練瑜伽，聊天，看書，賞畫，與喜歡的人在一起做有趣的事！</p><p class="ql-block">6月29日活動流程:</p><p class="ql-block">1，十點之前波羅江邊報到</p><p class="ql-block">2，十點波羅江邊練瑜伽</p><p class="ql-block">3，十一點瑜伽練習(xí)結(jié)束</p><p class="ql-block">4，十一至十二點，自由活動時間(拍照，逛古村落，農(nóng)村集市)</p><p class="ql-block">5，十二點午餐</p><p class="ql-block">6，一點交流時間(學(xué)習(xí)傳統(tǒng)美食制作，做手工)</p><p class="ql-block">7，下午茶</p><p class="ql-block">8，三點結(jié)束</p><p class="ql-block">歡迎報名參加，費用:AA30元/人。</p><p class="ql-block">報名咨詢電話王老師:13988501150</p>
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