<p class="ql-block" style="text-align: justify;">???????2025年6月4日鄭州航空港區(qū)東片區(qū)體育教研活動在鄭州航空港區(qū)實驗學(xué)校如期進(jìn)行,實驗學(xué)校體育組王子博老師圍繞籃球《雙手胸前傳接球》上了一節(jié)公開課，在課堂上王子博老師展現(xiàn)出了籃球體育課堂的獨(dú)特魅力.</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">王老師在熱身環(huán)節(jié)，先進(jìn)行了籃球操及專項體能訓(xùn)練,充分活動身體各部位的，熟悉球性,培養(yǎng)肌肉記憶，讓動作更加熟練和自然。</p> <p class="ql-block">在基本部分,王子博老師詳細(xì)為大家講解了雙手胸前傳接球的要點，并做示范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傳接球重點∶ 上下肢協(xié)調(diào)配合;技術(shù)銜接連貫;傳接手法規(guī)范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①傳球動作要領(lǐng)∶ 兩腳前后開立，兩膝微屈， 上體稍前傾，兩手持球于胸腹前， 兩臂不外展，五指自然分開，持球的側(cè)后方（手心空出）。傳球時，后腳蹬地，重心前移， 在兩臂迅速向前伸展的同時，用翻抖手腕和手指的彈撥力量將球傳出，重心隨著前移。</p><p class="ql-block">重點∶ 蹬腿、伸臂、撥球</p><p class="ql-block">難點∶ 上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">②接球動作要領(lǐng)∶ 雙手接球要主動伸臂迎球，觸球后即隨球后引緩沖，在胸腹前接住并護(hù)球。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">重 點∶迎球緩沖護(hù)球于胸前</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">課后，體育組的老師們齊聚一堂，展開了熱烈的交流研討。大家各抒己見，既肯定了王老師課堂上的閃光點，也誠懇地指出了存在的不足。比如，王老師老師的課缺少游戲環(huán)節(jié)；應(yīng)在熱身部分壓縮時間,把游戲比賽環(huán)節(jié)加上去.</p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">相信在未來的教學(xué)中，我們會將這次活動的收獲轉(zhuǎn)化為實際行動，不斷探索、創(chuàng)新，讓體育課堂更加精彩，讓學(xué)生在運(yùn)動中綻放青春的光彩 。</p>
宁城县|
康定县|
扎赉特旗|
体育|
延安市|
兴文县|
承德县|
甘孜|
上虞市|
宜都市|
丹棱县|
加查县|
亚东县|
岳阳市|
齐齐哈尔市|
中山市|
恩平市|
都匀市|
桐梓县|
柘城县|
合川市|
舒兰市|
贺兰县|
临泉县|
健康|
蓬莱市|
建湖县|
临澧县|
阜南县|
仪陇县|
博湖县|
四子王旗|
博爱县|
衡南县|
文昌市|
城口县|
临猗县|
保山市|
龙江县|
河北省|
抚宁县|