<p class="ql-block">巴馬瑤族自治縣位于廣西壯族自治區(qū)西北部，是世界著名的長壽之鄉(xiāng)。這里擁有優(yōu)越的自然環(huán)境和獨特的生活方式，使其成為中國人的壽星圣地。巴馬的長壽現(xiàn)象吸引了國際自然醫(yī)學(xué)會的關(guān)注，并在1991年11月1日被國際自然醫(yī)學(xué)會認(rèn)定為世界第五個“世界長壽鄉(xiāng)”。</p><p class="ql-block">長壽現(xiàn)象</p><p class="ql-block">巴馬的長壽現(xiàn)象歷史悠久，清朝時期就有記錄顯示當(dāng)?shù)匕贇q老人比例極高。國際自然醫(yī)學(xué)會的研究表明，巴馬的空氣、水質(zhì)、地磁等自然條件以及當(dāng)?shù)氐纳罘绞焦餐龠M了居民的長壽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文化特色</p><p class="ql-block">巴馬不僅以其自然的長壽環(huán)境著稱，其深厚的文化底蘊也為人稱道。這里的居民保留了傳統(tǒng)的生活方式和飲食習(xí)慣，這些都是巴馬長壽的重要因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總的來說，巴馬是一個集自然美景、傳統(tǒng)文化和長壽現(xiàn)象于一體的地方，是尋求健康生活和休閑旅游的理想之地。</p><p class="ql-block">此次主要旅游線路包括：百色市靖西市，崇左市大新縣，河池市巴馬瑤族自治縣，南寧市青秀區(qū)。（2024年12月11日——18日）</p> <p class="ql-block">自然環(huán)境優(yōu)美</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巴馬地處喀斯特地貌區(qū)，擁有豐富的自然資源和獨特的地質(zhì)特征。這里的空氣負氧離子含量極高，盤陽河提供著富含礦物質(zhì)的水源。巴馬的地磁強度也相對較高，這些自然條件被認(rèn)為對居民的健康和長壽有著重要影響。</p> <p class="ql-block">德天大瀑布</p> <p class="ql-block">百魔洞：百魔洞位于廣西河池市巴馬縣甲篆鄉(xiāng)坡月村西側(cè)，是雄偉壯觀的石灰?guī)r溶洞。在巴馬至鳳山二級公路邊，距縣城30千米。洞的平均高度為80米，寬70米，主游路程4000多米，盤陽河從百魔洞下流過。1987年，當(dāng)中國和英國的巖溶地質(zhì)專家踏進了百魔洞，進行了聯(lián)合考察后，一致認(rèn)為：該洞集天下巖洞之美于一身，可號稱“天下第一洞”[1]。</p> <p class="ql-block">百魔洞因當(dāng)?shù)厝似骄鶋勖荛L而享譽世界。據(jù)當(dāng)?shù)乩先酥v，他們之所以長壽，是因為飲用了洞內(nèi)溪水。科學(xué)家專門對百魔洞內(nèi)的水取樣分析，發(fā)現(xiàn)這里的泉水不但是天然堿性離子水（pH值7.44），而且富含大量對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。長期飲用這種水，可以提高人體免疫力，延長壽命。據(jù)研究，百魔洞附近地區(qū)的地磁強度遠高于其他地區(qū)，這也對人體有益。中國科學(xué)院專家曾進行過實地測量，他們發(fā)現(xiàn)百魔洞所處的巴馬縣地區(qū)，地磁強度要比一般地區(qū)高2至4倍。據(jù)研究，這里的高強度地磁場能平抑人的神經(jīng)系統(tǒng)，使人放松，從而可以改善失眠和植物神經(jīng)功能失調(diào)等癥狀，還能降低血壓，減緩心率呢。</p><p class="ql-block">巴馬的烤香豬好吃不膩</p> <p class="ql-block">洞內(nèi)，來自四面八方的人們在洞內(nèi)的斜坡上坐著，躺著，接受來自洞里的天然磁療，場面挺壯觀的。據(jù)說一些癌癥患者會長期住在白魔洞外附近老鄉(xiāng)家，每天早早起床來洞里直到晚上才出去。而且自覺頗有成效。</p> <p class="ql-block">據(jù)知，這里有不一樣的地磁，強度高于世界其他地區(qū)；這里有不一樣的山泉，泉水含有對人體有益的礦物質(zhì)和微量元素非常豐富；這里有不一樣的陽光，日照時間長達一千五百三十一點三個小時，“生命之光”遠紅外線輻射多；這里有不一樣的空氣，植被保護好。</p>
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