<p class="ql-block">肯定，反思，覺察日記</p><p class="ql-block">肯定婆婆：晚上，兒子正在上網(wǎng)課，婆婆又進去了，招呼他不要在電腦上看這么長的時間，兒子非常生氣，對他說話也沒有那么禮貌了。當時婆婆很有情緒，但后來婆婆還是給兒子準備了水果，婆婆真大氣。</p><p class="ql-block">肯定老公：晚上主動去爸爸那里陪他，是個有孝心的女婿。</p><p class="ql-block">肯定兒子：中午，把洗衣機里的衣服拿出來晾好，為家里主動分擔了家務，是個勤勞的孩子。</p><p class="ql-block">肯定自己：遇到困難，晚上繼續(xù)學習充電，又獲得了力量，為愛學習，主動戰(zhàn)勝困難的自己點贊。</p><p class="ql-block">反思：孩子今天又頭痛，頭暈，請假在家里沒有去學校，我在婆婆面前說了一些泄氣的話，以至于把婆婆的負面情緒也帶動了出來，今后我要時刻記得自己正在學習，是學習中的人，是不要隨便說那些負面的話的，孩子暫時遇到了問題，全家人要和睦相處，開開心心的，這樣孩子才有勇氣戰(zhàn)勝困難，才會內(nèi)心獲得力量。才會成為一個健康的孩子。</p><p class="ql-block">覺察日記：婆婆和兒子發(fā)生了爭執(zhí)，我有點生氣，每次婆婆都想去管孩子，管也管不了，每次都發(fā)生爭執(zhí)，我想共情婆婆也不行，想共情兒子也不行，讓我處在中間非常的為難，婆婆喜歡翻舊賬，每次和孩子說話總想爭贏。我把婆婆拉開了，婆婆心里氣氣的，因為我當時在聽課，也沒有及時地去和她溝通?？磥?，平時還是要多和婆婆聊聊家里的事情才行呢。</p>
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