<p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友們：大家好！</p><p class="ql-block">以下內(nèi)容非常重要，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，謝謝！為全面提升中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，4月份會(huì)進(jìn)行全國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，一至六年級(jí)全體學(xué)生均要參加對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的測(cè)試，并如實(shí)上報(bào)數(shù)據(jù)，今年將會(huì)參加市抽測(cè)。為了做好此項(xiàng)工作，切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，現(xiàn)請(qǐng)家長(zhǎng)朋友配合學(xué)校，督促孩子每天練習(xí)，致力讓每一個(gè)孩子達(dá)標(biāo)，讓身體素質(zhì)上一個(gè)臺(tái)階！</p> <p class="ql-block">一、測(cè)試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)</p><p class="ql-block">一二年級(jí)：身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩。</p><p class="ql-block">三、四年級(jí)：身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐。</p><p class="ql-block">五、六年級(jí)：身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、學(xué)校措施</p><p class="ql-block">1.體育課重點(diǎn)對(duì)測(cè)試項(xiàng)目進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)并隨堂測(cè)試。</p><p class="ql-block">2.全校強(qiáng)化體能大課間，所有班級(jí)老師到班級(jí)上指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肺活量練習(xí)，教會(huì)學(xué)生規(guī)范跳繩、體前屈、仰臥起坐等。</p><p class="ql-block">3.堅(jiān)持每周布置適當(dāng)?shù)捏w育作業(yè)，對(duì)學(xué)生的作業(yè)情況做好檢查、反饋。</p> <p class="ql-block"> 三、家長(zhǎng)建議</p><p class="ql-block">1.建議有條件的家長(zhǎng)為孩子購(gòu)買(mǎi)繩子，貼好班級(jí)姓名，每天練習(xí)，并放在書(shū)包里帶回學(xué)校。</p><p class="ql-block">2.請(qǐng)家長(zhǎng)督促孩子每天堅(jiān)持訓(xùn)練。每天晚上抽出半小時(shí)時(shí)間練習(xí)：仰臥起坐、坐位體前屈、1分鐘跳繩。周末家長(zhǎng)帶孩子到空曠地方跑步鍛煉。建議每天在班級(jí)群里分享練習(xí)視頻，互相促進(jìn)。</p><p class="ql-block">3.如果孩子身體不適宜運(yùn)動(dòng)的，不參加測(cè)試的，請(qǐng)?zhí)顚?xiě)下發(fā)的調(diào)查表格，并提供醫(yī)療機(jī)構(gòu)相關(guān)證明。</p><p class="ql-block">4.為保證每天進(jìn)行體育鍛煉，建議家長(zhǎng)讓孩子要穿校服和運(yùn)動(dòng)鞋。</p><p class="ql-block">希望家長(zhǎng)朋友們大力支持此項(xiàng)工作的，陪伴孩子每天堅(jiān)持鍛煉，讓身體素質(zhì)更上一個(gè)臺(tái)階！</p>
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