<p class="ql-block">為了進(jìn)一步強(qiáng)健學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和身體機(jī)能有更大的發(fā)展空間，順利通過(guò)下學(xué)期的各項(xiàng)體育考核，把終身鍛煉的理念融入到生活中。我校體育教師為同學(xué)們制定了寒假體育鍛練計(jì)劃，經(jīng)過(guò)學(xué)生堅(jiān)持不懈的鍛煉，家長(zhǎng)與學(xué)校的配合監(jiān)督，使學(xué)生們的體質(zhì)逐步的增強(qiáng)，在新學(xué)期的初期，我校對(duì)學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行了查看考核。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考核的內(nèi)容圍繞著學(xué)生的寒假體育作業(yè)進(jìn)行，寒假體育作業(yè)有:跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈等一系列體質(zhì)健康檢測(cè)的項(xiàng)目，還有高抬腿、蛙跳等提高學(xué)生身體素質(zhì)等練習(xí)</p><p class="ql-block"><br></p> 慢跑熱身 做高抬腿等身體激活的練習(xí) 平板支撐，檢驗(yàn)核心力量 跳繩檢測(cè) 仰臥起坐檢測(cè) 坐位體前屈檢測(cè) 50×8檢測(cè) <p class="ql-block"> 在通過(guò)一系列的檢測(cè)后，發(fā)現(xiàn)大部分的同學(xué)在體質(zhì)上都有了明顯的提高，這與學(xué)生日常的鍛煉、家長(zhǎng)的配合以及學(xué)校的盡職盡責(zé)是分不開(kāi)的，感謝每一位參與者的努力與堅(jiān)持，讓我們共同期待下一次的精彩綻放！</p>
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