<p class="ql-block"> 讓我們來詳細聊聊果糖的諸多手段：</p><p class="ql-block"> 第一，果糖誘導的胰島素抵抗使身體長期處于一種血糖水平過高的危險狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 第二，身體在代謝果糖的過程中會生成更多的尿酸并消耗大量ATP，這會進一步引發(fā)炎癥—炎癥甚至會擴展至大腦，引發(fā)神經(jīng)炎癥。</p><p class="ql-block"> 第三，果糖代謝還會導致一氧化氮生成減少，而一氧化氮是血管中的重要分子，能夠保障血液正常工作以及正常運輸胰島素。</p><p class="ql-block">果糖有降低大腦海馬體中的突觸可塑性的作用。</p><p class="ql-block"> 果糖還會損害大腦的能量系統(tǒng)，特別是—海馬體的線粒體中。</p><p class="ql-block"> 果糖會降低神經(jīng)彈性，從而可能使大腦出現(xiàn)認知功能障礙，患神經(jīng)疾病的概率會增加。”</p><p class="ql-block"> 果糖會提高尿酸水平，減弱胰島素信號，從而導致腦細胞喪失正確利用葡萄糖的能力。</p><p class="ql-block"> 一切含有果糖、結(jié)晶果糖，聚葡萄糖等帶有果糖的面包，點心，糖果，加工食品和飲料都不要吃。這些都是美國的研究，包括動物和人體的研究。</p><p class="ql-block"><br></p>
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