<p class="ql-block ql-indent-1">新的學(xué)期標(biāo)志著一個(gè)新的起點(diǎn)，對于學(xué)生來說，以積極的心態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)至關(guān)重要。曹二小學(xué)心理健康開學(xué)第一課以“新年心啟程”為主題，于開學(xué)第一、二周如期舉行。本次課程旨在幫助孩子順利度過開學(xué)適應(yīng)期，引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識心理健康，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活打下良好的心理基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">課堂以課堂小游戲活動(dòng)導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在課堂上，老師帶領(lǐng)同學(xué)們分享了寒假趣事，同學(xué)們暢所欲言，通過找尋寒假的積極事件，儲存積極能量，為新學(xué)期的打開蓄能。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">接著，通過讓學(xué)生主動(dòng)探索本學(xué)期自己希望達(dá)到的一個(gè)生活狀態(tài)，并鼓勵(lì)他們主動(dòng)去通過行動(dòng)來達(dá)到自己想要的狀態(tài)和生活。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">最后，針對“開學(xué)綜合癥”，心理老師們給出了幾個(gè)專業(yè)的建議。希望同學(xué)們能夠通過調(diào)整作息、分階段設(shè)目標(biāo)、制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、積極參加集體活動(dòng)、參與興趣愛好活動(dòng)等等，同時(shí)也鼓勵(lì)孩子們不能調(diào)節(jié)的時(shí)候，能夠主動(dòng)尋求班主任或心理老師的幫助。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次小學(xué)心理健康開學(xué)第一課的舉行，不僅讓學(xué)生們了解了心理健康的重要性，還提高了學(xué)生們的心理素質(zhì)和自我調(diào)節(jié)能力。希望學(xué)生們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活中，以健康的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)，快樂成長。</p> <p class="ql-block">撰稿人：黃錦敏</p><p class="ql-block">一審：張靜</p><p class="ql-block">二審：蔡曉娜</p><p class="ql-block">三審：邱波</p><p class="ql-block">撰稿單位：中山市古鎮(zhèn)鎮(zhèn)曹二小學(xué)</p>
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