人為什么會(huì)得頸椎病？吉慶堂中醫(yī)正骨 <p class="ql-block">關(guān)注吉慶堂，每日得健康，感謝朋友們一如既往的支持，關(guān)注和留言，繼續(xù)不定期更新健康科普，希望更多的人遠(yuǎn)離疾病。</p> <p class="ql-block">1、工作姿勢(shì)不當(dāng)：</p><p class="ql-block">長(zhǎng)期處于不良坐姿， 尤其是經(jīng)常低頭工作者，頸椎病發(fā)病率高。</p><p class="ql-block">2、枕頭與睡眠姿勢(shì)的影響：</p><p class="ql-block">枕頭的高度及位置不妥 、不良的睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)會(huì)造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào)，波及椎管內(nèi)組織，加速退變進(jìn)程。</p><p class="ql-block">由于風(fēng)寒勞累、枕頭及睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍斐煞磸?fù)落枕者發(fā)生頸椎病的機(jī)會(huì)較多。有研究者把反復(fù)落枕視為頸椎病的先兆。</p> <p class="ql-block">3、體育鍛煉不當(dāng)：</p><p class="ql-block">正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，則可加重頸椎負(fù)荷。尤其在缺乏正確指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一旦造成外傷， 后果更加嚴(yán)重。</p> <p class="ql-block">4、風(fēng)寒因素：</p><p class="ql-block">中醫(yī)認(rèn)為“寒主凝滯”、“寒主收引”，即風(fēng)寒侵犯頸部肌肉，不但使局部肌肉痙攣，血流凝滯，并且導(dǎo)致頸椎內(nèi)外平衡失調(diào)，加重頸椎的失穩(wěn)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">歡迎關(guān)注吉慶堂，每天分享健康知識(shí)。祖?zhèn)髁嗅t(yī)張專家張蓉芳西安咸陽(yáng)店每周輪值，每天贈(zèng)送免費(fèi)咨詢名額，請(qǐng)?zhí)崆邦A(yù)約，一人懂健康，全家都受益。</p>