<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♀?健身是一種生活方式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♂?它讓你重新認識自己的身體</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♂?認識食物，認識生活</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?????♂?它會讓你自信快樂，并且更愛自己！</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生命在于運動，您有多久沒和您的孩子一起運動？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動；堅強的意志人人也可以得到， 秘訣更是堅持運動。生命因運動而美麗，身體因運動而健康，生活因運動充滿活力和歡樂。讓我們一起動起來！姚店子埠前幼兒園“真味童年，快樂寒假”親子健身28天打卡活動開啟咯！</p> <p class="ql-block">活動目的</p><p class="ql-block">1.讓幼兒度過一個“健康、文明、安全、快樂”的寒假，感受新年的熱鬧氣氛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.讓幼兒養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.增強幼兒的體能訓(xùn)練，提升幼兒的身體素質(zhì)，具有健康的體態(tài)。</p> <p class="ql-block">活動時間及對象</p><p class="ql-block">活動時間:</p><p class="ql-block">2025年1月17號—2月13日（若能繼續(xù)堅持更棒哦）</p><p class="ql-block">活動對象:</p><p class="ql-block">幼兒園全體幼兒</p><p class="ql-block">活動內(nèi)容</p><p class="ql-block">每天開展一次體能鍛煉活動：鼓勵幼兒堅持每天一次體能鍛煉（10-20分鐘），且堅持28天以上，鍛煉項目不限，并以微信打卡的方式進行記錄，并將打卡截圖發(fā)給本班班主任。</p><p class="ql-block">活動要求</p><p class="ql-block">1.堅持運動鍛煉。每天抽10-20分鐘讓孩子在院子里或運動場地內(nèi)跑跑步、做做操，還可以開展一些如跳繩、拍球、打羽毛球、騎兒童單車、玩滑梯等趣味體育活動。???♀???</p><p class="ql-block">2.還可以請爸爸媽媽與孩子一起參與親子體育游戲，訓(xùn)練幼兒反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性、敏捷性等，同時不斷增進親子之間的感情。?????♀????</p><p class="ql-block">3.運動健身的方式豐富多彩，大朋友還可以帶小朋友到戶外，去爬山觀看綠植，呼吸新鮮空氣，還可以去采摘瓜果蔬菜。不僅鍛煉孩子的身體還增長小朋友的見識。?????♀??????♂?</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?在您陪伴孩子的同時又能增強您和寶貝的體質(zhì)。何樂而不為呢!大朋友、小朋友們，讓我們走到陽光下，運動起來，下一個“健身達人”就是你喲！</p>
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