久草资源站色婷婷,妹子干综合,九九国内精品偷拍视频,欧美1区2区,理论av优区,热热色麻豆,精品久久无码,成人免费黄色电影网站,99在线一区二区三区

泰國(guó)清邁100英里越野賽

苗玉昌David

<p class="ql-block">清邁100英里utmb</p><p class="ql-block">這賽事很出名,并且是utmb雙倍石頭。我回國(guó)探親旅游正好趕上。今年7000 多人參賽,中國(guó)占38%。精英團(tuán)隊(duì)被中國(guó)包攬。其中400人跑168公里,230人完賽,我以35小時(shí)23分鐘,第53名完賽。我比55-59年齡組的第一名還快3個(gè)小時(shí)。但是運(yùn)氣不好,碰上60歲以上的卷王。60歲以上年齡組排第二。</p><p class="ql-block">賽道應(yīng)當(dāng)比utmb難度大,距離和爬升差不多。但是天氣濕熱和技術(shù)性路面也很多,每一個(gè)補(bǔ)給站之間都有很難的坡。熱帶雨林里跑最大的挑戰(zhàn)是濕熱。早上一步?jīng)]有跑就開(kāi)始冒汗,這個(gè)季節(jié)是泰國(guó)的旱季,不下雨,連一絲云都沒(méi)有,太陽(yáng)下著火,每個(gè)人的衣服都是濕漉漉的。我只穿一條短褲,出汗少點(diǎn),跑完背包里的東西仍然全部被汗水浸透。</p><p class="ql-block">密林里面剛剛跑出半小時(shí),就前后看不見(jiàn)其他人,不像utmb,跑一半了,跑者仍然成群結(jié)隊(duì)。早上10點(diǎn)出發(fā)賊熱,還要爬大坡,每個(gè)人都是汗如雨下,氣喘吁吁。十二月初泰國(guó)仍然太熱,我們倆原計(jì)劃比賽完在那里玩一周,好吃,便宜,結(jié)果我老婆熱的臉上起疹子,所以比賽一結(jié)束,我們趕緊逃跑。</p><p class="ql-block">賽前官方宣布不過(guò)河,不會(huì)濕腳。所以我跑的很小心地躲水坑。其實(shí)后來(lái)發(fā)現(xiàn)有一些泥坑和河流我根本不可能躲過(guò)去,兩條小河也必須趟水。如果知道必須濕鞋,前面也不用那么費(fèi)功夫躲。到達(dá)第一個(gè)換裝地點(diǎn)時(shí),鞋子已經(jīng)基本干了。只是換了襪子繼續(xù)上路,以后基本沒(méi)有濕鞋。</p><p class="ql-block">清邁的賽道很陡,沒(méi)有大石頭攀,但可以攀樹(shù)借力上坡,下坡對(duì)著樹(shù)沖減速。小問(wèn)題是:樹(shù)上不是有螞蟻,就是有一層土。螞蟻雖然不大,一旦上身就開(kāi)始咬。土可能是白蟻在樹(shù)桿上壘砌的通道。土一抓一把,我也顧不上,只管抓著跑。盡可能把爬到身上的螞蟻打死繼續(xù)抓樹(shù)。</p><p class="ql-block">畢竟是在亞洲比賽,賽道上基本都有好消化的米粥米團(tuán)。</p><p class="ql-block">每個(gè)補(bǔ)給站都布置許多人員,可能是美國(guó)2-3倍多,許多學(xué)生。不像美國(guó)的補(bǔ)給人員,基本都是經(jīng)常跑比賽的人,能理解我們需要什么,幫我們加水,扔垃圾,遞吃的,提醒下一站多遠(yuǎn),要注意什么等等。這里補(bǔ)給站的工作人員一大排站在補(bǔ)給桌子后面,看著我們自己吃喝拿,沒(méi)有人伸手幫忙。問(wèn)他們,聽(tīng)不懂,找個(gè)會(huì)英文的也給不出答案。有一個(gè)站我看到有面包。我提出要找一個(gè)袋子,裝一些帶到路上吃。小姑娘竟然說(shuō)不許,讓我很吃驚。我說(shuō)下面那么遠(yuǎn),按規(guī)定我也要帶足夠的食物離開(kāi)補(bǔ)給站,你不讓我?guī)?,我哪里有能量跑。她的老板?tīng)我們理論馬上走過(guò)來(lái)說(shuō)可以,但是沒(méi)有袋子給我裝。我看她們有保鮮薄膜,就說(shuō)用這個(gè)給我包一些。她又說(shuō)這薄膜不可以帶出站。我那里管她那么多,自己動(dòng)手,撕下薄膜裹上面包就走。utmb不能只顧賺錢,補(bǔ)給站的工作人員也要培訓(xùn)一下。</p><p class="ql-block">這個(gè)比賽不追求成績(jī),完全不熟悉環(huán)境,也沒(méi)有時(shí)間踩點(diǎn)、研究、熟悉賽道,所以能完賽就好。剩下最后20公里的補(bǔ)給站我感覺(jué)困,就在那里睡了半小時(shí)。在最后5公里的地方吃驚看到四朝巨人之旅元老浦戈文隊(duì)友(至今巨人完賽最多次的華人)。他腳上有傷,走走停停,忍著疼痛用了3小時(shí)才走完5公里,一旦有傷痛,越野這活真的很考驗(yàn)人啊。</p> <p class="ql-block">定妝照</p> <p class="ql-block">趙猛在修理被破壞的路標(biāo)</p> <p class="ql-block">清邁是泰國(guó)北方最大城市,到處都是廟堂</p> <p class="ql-block">凱樂(lè)石跑山幫準(zhǔn)備出征</p> <p class="ql-block">謝謝隊(duì)長(zhǎng)達(dá)達(dá),肉丁帶領(lǐng)凱樂(lè)石跑山幫隊(duì)友守夜等我們完賽</p> <p class="ql-block">跑友們世界那里都會(huì)聚</p> <p class="ql-block">跑山幫慶功聚餐</p> <p class="ql-block">清邁這次前幾名被跑山幫包場(chǎng),白興致,張偉強(qiáng)業(yè)余跑者也占臺(tái)</p> <p class="ql-block">賽后跑友聚餐大吃大喝</p> <p class="ql-block">到泰國(guó)要適應(yīng)夜生活。白天太熱。飯點(diǎn)一般下午5點(diǎn)才開(kāi)門。早飯都是咸的要命</p> <p class="ql-block">郭路身邊都是精英,站臺(tái)選手</p> <p class="ql-block">杭州越野精英俱樂(lè)部</p>
安福县| 鲁甸县| 阿瓦提县| 罗源县| 拜城县| 赫章县| 玛沁县| 定州市| 卓资县| 沅陵县| 巴彦县| 福安市| 江源县| 滦南县| 乌苏市| 宁南县| 禹州市| 孟连| 恩平市| 万安县| 民乐县| 康乐县| 高唐县| 且末县| 阿城市| 格尔木市| 淳安县| 从化市| 阳泉市| 海宁市| 南澳县| 六盘水市| 汾阳市| 潜山县| 佳木斯市| 保定市| 玉龙| 常德市| 安图县| 屏山县| 三门县|