給您送上新年祝福：祝您平安健康，幸福永遠(yuǎn)！

永興

文章和圖片來源網(wǎng)絡(luò)編輯后作為新年祝福送給您！ 全世界最通透的一段話：????“如果你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己還在呼吸，上天已經(jīng)足夠眷顧你了，因為你睡著時，有幾十萬人離開了。 ?”原創(chuàng) 悠悠zxm 月照松間zxm 2024年12月06日 19:00 河北 全世界最通透的一段話：“如果你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)自己還在呼吸，那么上天已經(jīng)足夠眷顧你了，因為當(dāng)你睡著時，已經(jīng)有幾十萬人離開了人世。當(dāng)你起床以后，有早餐可享用，有衣服可更換，你發(fā)現(xiàn)口袋里還有現(xiàn)金，銀行里還有余額，那你簡直太幸運了，因為像你這樣的人，在這個世界不足十分之一；如果你身體健康，父母健在，沒有遭受戰(zhàn)亂之苦，那么恭喜你，你已經(jīng)是世間為數(shù)不多的幸運兒了。”是啊，新的一天，沒有半夜猝死，還有生命的感知。沒有得重大疾病，沒有躺在重癥監(jiān)護(hù)室，親人痛心不已。還能睜開眼睛，面朝陽光，發(fā)現(xiàn)自己健康地活著。還能完成許多未完成的愿望，還能看到自己想看到的許多美好事物。有溫飽，有余錢，有余生，父母安在，真是上天眷顧。哪怕沒有大富大貴，沒有功成名就，甚至有點拮據(jù)，粗茶淡飯，一家安康，也已經(jīng)非常有福氣了。吃飽穿暖，沒病沒災(zāi)，逃過天災(zāi)，躲過戰(zhàn)亂，不遇歹人，不生大病，就已是幸運兒了，許多人都渴望不來的。如再兒女一二，朋友兩三，收入穩(wěn)定，那便是天大的福澤。是啊，人生最難得的不是有，而是無，不是得，而是舍。唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈在《千金方》一書中提出了延年益壽的四大法則：口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少。依此四少，神仙訣了。口中話多傷氣，心中事多傷神，腹中食多傷胃，床上覺多怠身。去掉多余的部分，每塊木頭都可以成為一尊佛。刪繁就簡，人生才能精致優(yōu)雅，去蕪存菁，人生才能高級健康。人生最寶貴的財富，不是金錢，不是功名，而是我們的身體健康。過于貪婪，就會搞得自己身心俱憊，漸漸失去健康。金錢要努力賺，功名要努力掙，但必須是在保證健康的前提下。有些人，用健康去換取金錢，可健康一旦失去，再多的金錢也無法挽回。是非成敗總成空，臨走我們帶不走一草一木，節(jié)制欲望，精簡生活，要努力上進(jìn)，但不要透支健康。要積極進(jìn)取，但不要心存執(zhí)念，結(jié)果順其自然，得失隨緣。珍惜眼中景，盤中餐，身邊人，不念過往，不畏將來，快樂、健康活在當(dāng)下，才是不負(fù)余生。一旦，當(dāng)你過勞過憂，身體生病時，你會發(fā)現(xiàn)，除了生與死，其它都是小事。所以，最好的養(yǎng)生，不是吃什么，而是能夠放下什么。放下你的貪欲，你就會更輕松；放下你的焦慮，你就會更健康；放下你的執(zhí)念，你就會更快樂。年少不經(jīng)事，經(jīng)事已中年，初看不知戲中意，再看已是戲中人。戲終人散，人去樓空，我們都是天地的過客。所以，要為無為，無事，無執(zhí)無念寫人生。你的天真無知讓你錯過絢爛朝霞，你的成熟淡泊定會許你滿天繁星。放下那些意難平，跟自己和解，與過去握手言和。求而不得是常態(tài)，不圓滿是生活。你若知足，也許失去的會以另一種方式歸來。你若看淡、看輕，一切都是最好的安排。心淡了，睡眠就好了；氣順了，疾病就消失了；想開了，煩惱就沒了；身體好了，福氣自然來了。把健康假與人手，注定不能周全；把情緒寄于他人用心，注定會失望。后半生，自己真正重視自己，調(diào)整好物質(zhì)與精神的平衡，從根源滋養(yǎng)自己的心，壯實自己的身才是正道。晚年，不缺錢花，情緒基本穩(wěn)定，身體盡量健康，這才是你優(yōu)雅老去的籌碼。 《人民日報》：“所謂幸福，就是一個好身體和一個壞記性。生活，其實就是自己哄自己，把自己勸明白了，就什么煩惱都解決了?！?lt;/p>原創(chuàng) 一萬一 2024年12月06日 08:30 廣東 幸福是什么？最近發(fā)現(xiàn)隨著年齡增長，經(jīng)歷的事情越來越多，從前以為不能接受的很多事情，最后也在時間的磨合下，慢慢接受了。發(fā)現(xiàn)遺憾也不過是人生常態(tài)。人生，就是一個享受過程的過程。在這一過程中，幸福的輪廓也逐漸清晰，它并非遙不可及的虛幻夢境，而是與我們的身心狀態(tài)緊密相連，歸結(jié)起來便是一個好身體和一個“壞記性”。擁有好身體，握住幸福的入場券。就像一臺精密的機(jī)器，各個零件都需正常運轉(zhuǎn)，身體的器官與機(jī)能協(xié)同合作，我們才能活力滿滿地迎接日常的挑戰(zhàn)。現(xiàn)在生活方式卻在不知不覺中對我們的身體發(fā)起了“挑戰(zhàn)”。忙碌的工作讓我們長時間久坐，缺乏運動鍛煉，身體逐漸變得僵硬和虛弱；不規(guī)律的飲食，過度攝入高熱量、高脂肪的食物，給腸胃等器官帶來沉重的負(fù)擔(dān)；熬夜成為習(xí)慣，打亂了身體的生物鐘，影響了身體的正常代謝和修復(fù)功能。長此以往，身體這座大廈的根基便會動搖，各種疾病也會悄然來襲。所以，我們必須重視身體的健康，合理安排作息時間，讓充足的睡眠為身體充電。人生不如意事常八九，如果把每一件不愉快的事情都牢記于心，心靈的包袱將會越來越重，最終壓得我們喘不過氣來。“壞記性”并非是真的記憶力衰退，而是一種選擇性遺忘的智慧。其實就是“簡單一點，糊涂一點，開心一點?！?lt;/p>生活中，我們總會遇到一些挫折與傷害，比如在感情里遭受背叛，那種痛苦可能會讓我們刻骨銘心。但如果一直糾結(jié)于此，不斷地在回憶中舔舐傷口，就會陷入自我否定和怨恨的漩渦，無法自拔。相反，如果我們能學(xué)會放下，把這些痛苦的記憶拋諸腦后，就如同給心靈做了一次大掃除，騰出更多的空間去容納快樂與幸福。生活，其實就是自己哄自己，把自己勸明白了，就什么煩惱都解決了。當(dāng)我們面臨困境時，要學(xué)會自我開導(dǎo)。告訴自己，這只是人生中的一段小插曲，風(fēng)雨過后必將迎來絢麗的彩虹。在經(jīng)濟(jì)壓力面前，不要焦慮不安，冷靜分析收支情況，制定合理的理財計劃，一步一個腳印地改善現(xiàn)狀。在人際交往中遇到挫折，不要灰心喪氣，反思自身不足，努力提升溝通技巧與人際交往能力。幸福，不是遙不可及的夢幻，而是在我們擁有好身體、修煉“壞記性”并學(xué)會自我勸解的過程中，悄然降臨的美好。它存在于每一個平凡的日子里，是清晨醒來的那一抹陽光，是努力工作后的那一份滿足，是與家人朋友相聚時的那一陣歡笑。最后，愿我們都能簡單一點，糊涂一點，開心一點，不懼將來，不念過往。祝好！ 匆匆，又是一年?。ㄈ牍呛梦模?lt;/p>原創(chuàng) 讀書能量君每日讀書精句 2024年12月24日 21:00 廣西 一眨眼，就是一天，一回眸，又是一年！這一年，生活依舊是晨起暮落的平凡，日子依然是柴米油鹽的瑣碎。這一年，坎坷也好，順利也罷，都將劃上圓滿的句號。時光匆匆，留不住的是歲月，謝不盡的是關(guān)照，丟不掉的是情義。不談虧欠，不說辛酸，世事如煙，隨它飛轉(zhuǎn)。得也好，失也好，成長就好；貧也好，富也好，平安就好！年終歲末，是終點，亦是起點。新的一年，擁有的，要珍惜，不說長短；得到的，要知足，不談永遠(yuǎn)。一切向前看，不負(fù)此生，不負(fù)遇見！ 在新年的這一天，讓我的祝福像雪花飄送，讓我的問候像綿綿春雨，片片花香，默默祝福，句句心語，聲聲關(guān)懷，連綴著滿心愉快，將快樂的音符送給你！元旦快樂！ 給您送上新年祝福：祝您平安健康，幸福永遠(yuǎn)！

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給您送上新年祝福：祝您平安健康，幸福永遠(yuǎn)！

永興

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