<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">?? 尿與心?? </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 值得老同學(xué)、老戰(zhàn)友、老朋友們花兩分鐘看看 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 醫(yī)生說：夜尿與心、腦梗問題，今 天跟大家分享一個預(yù)防中風(fēng)的重要知識。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 中老年人最常見的癥狀就是夜尿的問題。因為夜尿，所以就很怕喝水，殊不知這種睡前不喝水，半夜爬起來尿尿又不喝水，卻是導(dǎo)致中老年人清晨腦梗塞的重要原因。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 其實，夜尿并非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭，右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導(dǎo)致... 白天的時候，我們都處于立著的姿勢,血液會往下流，心臟不好，回心血量不足，下半身的壓力會變大，于是中老年人白天會有下半身水腫的現(xiàn)象，等到入夜平躺睡覺的時候，下半身的壓力解除，大量囤積在組織里面的水分就回到血液里面來。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 水太多，腎臟就開始努力的把水析出，排至膀胱,引起夜尿，所以一般平躺入睡后大概三四個小時就會起來上第一次廁所，上完之后，血液中的水分仍然不斷增加，于是又過了3個小時后又會上第二次廁所.... </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 那為何這是導(dǎo)致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢？因為經(jīng)過兩三次排尿后，血液中的水分已經(jīng)大量減少，加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快，于是血液開始變的黏稠，睡覺的時候由于人體基礎(chǔ)代謝低，心率相對變慢，于是黏稠的血液加上緩慢的血流速度，血管狹窄處就容易堵塞了.... </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 這也是為什么中老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因，最嚴(yán)重的情況就是睡著死亡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 第一個要告訴大家的是，夜尿并非膀胱功能失常，而是心臟老化的問題 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 第二個要告訴大家的是，睡前一定要喝點溫開水，半夜起來尿尿之后一定要再喝點溫開水，不要怕夜尿，因為不喝水可能會奪走你的性命 。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 第三個要告訴大家的是，平時一定要多運(yùn)動多鍛煉，讓心臟的功能得到加強(qiáng)，人體不是機(jī)器,，機(jī)器常用會磨損，人體卻剛好相反，常用會變強(qiáng)壯.... </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 平時一定要拒絕吃不健康的食物，尤其是高淀粉類及油炸煎烤物。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 如果你喜歡這篇文章，請轉(zhuǎn)發(fā)給你們的中老年朋友。</b></p>
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