<p class="ql-block">小時候缺愛的人，很容易陷入感情，但每一段關(guān)系，被愛的時間很短，容易高開低走。</p><p class="ql-block">缺愛的人有四種關(guān)系特征：</p><p class="ql-block">1)索取感很強(qiáng)。</p><p class="ql-block">童年時期不被愛的人，長大后會過度補(bǔ)償自己。</p><p class="ql-block">會渴望伴侶能夠彌補(bǔ)以前的創(chuàng)傷，總是會想，如果他知道自己受過傷，就應(yīng)該更照顧自己，妥協(xié)自己的情感規(guī)則。</p><p class="ql-block">在感情初期你會小心翼翼，患得患失，害怕對方，不在乎自己，但當(dāng)關(guān)系開始變得穩(wěn)定，小時候被壓抑的，對于被愛的需求會瘋狂爆發(fā)。</p><p class="ql-block">控制欲，占有欲都很強(qiáng)，是需要伴侶時時刻刻的回應(yīng)，需要經(jīng)常黏在一起，他要把你放在第一位，如果他沒有給你想要的反應(yīng)，你會特別焦慮，憤怒，會指責(zé)和攻擊他。</p><p class="ql-block">你不會想要跟他分手或者提離婚，而是不停試圖把他改變成理想的樣子，能夠優(yōu)先滿足自己被愛的需求，很容易忽略對方的想法和需求，導(dǎo)致他遠(yuǎn)遠(yuǎn)逃離。</p><p class="ql-block">2)強(qiáng)迫性重復(fù)。</p><p class="ql-block">童年被忽視的人，對關(guān)系是既渴望，又恐懼的。</p><p class="ql-block">你會一直在感情中強(qiáng)調(diào)自己以前有多慘，多可憐，希望對方會更愛你，更心疼你，可當(dāng)他真的對你好，給你送禮物，給你很多很多的愛，你又不敢要。</p><p class="ql-block">會覺得如果接受了對方的好，就好像對他有了虧欠，會在關(guān)系里拼命付出，不求回報(bào)，用行為層面上的付出，試圖換對方情感層面的回報(bào)。</p><p class="ql-block">這其實(shí)是一種很深的防御，你始終在和對方保持距離，不敢和他進(jìn)行深度的情感連接。每當(dāng)他靠近你，想要理解你，你會無意識的推開他，最終讓對方感到失望，無力，無法相處，他開始不愛你了，而你開始不停追逐他。</p><p class="ql-block">不被愛，是你小時候最熟悉的安全區(qū)，被愛的時候你反而會渾身不舒服，就會一次次在關(guān)系里重復(fù)被拋棄的體驗(yàn)，回到愛而不得的階段。</p><p class="ql-block">3)沒辦法真正信任對方。</p><p class="ql-block">和缺愛的人相處，有時候是很絕望的。</p><p class="ql-block">他一開始特別心疼你，不停向你付出，可你總會覺得他是另有所圖。</p><p class="ql-block">你會不停負(fù)面詮釋他的行為，他給你送禮物，關(guān)心你的情緒，你會覺得只是他人太好了，舍不得拒絕你，其實(shí)他早就不喜歡你了。</p><p class="ql-block">他消息回的慢，偶爾跟你吵架，你會覺得他就是不愛你了，你是一個不值得被愛的人，所有人都會離開你。</p><p class="ql-block">對方會覺得很吃力，因?yàn)樗帽M所有手段，都證明不了他是愛你的。</p><p class="ql-block">他本來以為只要愛你，你會慢慢走出來?？赡氵€是會不停提分手，提離婚，或者經(jīng)常生悶氣，壓抑自己，傷害自己去獲得他的關(guān)注，最后伴侶覺得自己特別沒用，就會遠(yuǎn)離感情。</p><p class="ql-block">4)托付感很強(qiáng)。</p><p class="ql-block">你愛一個人，就會把自己的所有托付到對方身上，會特別依賴他，期待他為你解決所有問題。</p><p class="ql-block">任何事情，都希望伴侶能為你遮風(fēng)擋雨，在關(guān)系里退行成一個孩子，渴望伴侶會照顧你，本質(zhì)上是把對理想父母的期待，投射給他了。</p><p class="ql-block">而當(dāng)對方希望在感情里有邊界感，提出了自己的需求，渴望你能看見他去愛他的時候，你會覺得他背叛了你，無視了你這么多年的付出。</p><p class="ql-block">最終你會把愛你的人，親自推開，再次回到不被愛的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">如果你想要改變這樣的關(guān)系模式，就要看見自己執(zhí)著的是什么，重復(fù)的是什么，填補(bǔ)自己過往的空虛，讓自己重新?lián)碛袃?nèi)在的力量，不再期待伴侶去補(bǔ)償你的過去，才能重新喚醒你感知愛的能力，也讓你自身具備愛對方的力量，讓你能在婚姻中再次被愛。</p><p class="ql-block">因此，如果你是一個依賴者，同時，索取感很強(qiáng)，需要做的有兩點(diǎn)： </p><p class="ql-block">第一，提升自己的內(nèi)在力量，學(xué)會自我滿足，不要把太多的期望都放到伴侶身上，讓自己變成一個沒力量的依附者； </p><p class="ql-block">第二，改變自己感情里的行為，改掉自己的患得患失，補(bǔ)足自己內(nèi)心里的不安全感，學(xué)會付出愛而并非總是索取愛，當(dāng)你有了愛人的能量，自然就能得到伴侶的愛，也能經(jīng)營好愛情。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">依賴伴侶，說明你很信任他，也很渴望得到伴侶的愛。但真正的愛不是靠索取就能得到的，學(xué)會經(jīng)營感情，才能得到穩(wěn)定的被愛。</p>
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