【二十四節(jié)氣】冬至：天時人事日相催，冬至陽生春又來法鑫 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每年12月21~23日，太陽位于黃經(jīng)270°時是冬至節(jié)氣，冬至是二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣。這一天，太陽直射南回歸線，北半球晝最短，夜最長。冬至以后，太陽將轉(zhuǎn)頭一路向北，陽光的照射與白晝的時間將一天天增加，生命的活動也將開始緩緩由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">冬至三候</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">?一候蚯蚓結(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">民間認(rèn)為，蚯蚓是一種陰曲陽伸的生物，冬至節(jié)氣時，陽氣雖開始生長，但陰氣仍然十分強盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體，交相結(jié)而如繩也。?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?二候麋角解</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認(rèn)為麋的角向后生長，所以為陰，而冬至陽氣初生，麋感知到了陰氣的漸退，麋角開始脫落。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">?三候水泉動</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">由于冬至后陽氣初生，山中的泉水開始流動并呈一定的溫?zé)帷?lt;/b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">冬至節(jié)氣花</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">1、臘梅</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">蠟梅名字里雖然有一個“梅”字，但是它和梅花一點兒關(guān)系也沒有，蠟梅是蠟梅科蠟梅屬，梅花是薔薇科杏屬。蠟梅在冬天盛開，香氣似梅花，花是黃色的，花柄很短，花朵幾乎挨著枝條，古時最初稱“黃梅”?！跋灻贰泵值挠蓙恚瑩?jù)說和蘇東坡、黃山谷有關(guān)。一次，他們在賞黃梅時，想到這種花“類女工捻蠟所成”，猶如用蜜蠟雕出，之后“蠟梅”的說法就漸漸在洛陽、開封一帶流傳開來?！耙唤?jīng)坡谷眼，名字壓群葩”。蠟梅因詩人的名人效應(yīng)，得到越來越多人的賞識。寒冬臘月，正是蠟梅傲雪綻放的時候，所以也常被人寫作“臘梅”。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">2、山茶花</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山茶是我國傳統(tǒng)的瑞花嘉木，品種繁多，南宋詩人陸游的名句“雪里開花到春晚，世間耐久孰如君”，詠贊的就是它開花持久的特點。在少花的冬季，趕上春節(jié)和元宵佳節(jié)，山茶花被視為祥瑞的象征最受人們追捧。野生的山茶多為單瓣紅色小花，經(jīng)過人類長期地選育栽培，重瓣、半重瓣的品種越來越多，花色也有紅、黃、白、粉四種顏色。云南的山茶因其植株高、花朵大而聞名，明代旅行家徐霞客在《滇中花木記》中為它稱奇道：“滇中花木皆奇，而山茶、山鵑為最，山茶花大逾碗，攢合成球?！贝笕缤肟诘膵甥惣t花掛滿高枝，該是何等的繁麗之景。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">冬至習(xí)俗</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">1、吃餃子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在我國北方，餃子可謂是冬至的“標(biāo)配”，俗語說“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，冬至天寒，容易凍耳朵，而餃子形狀與耳朵相似，便有了“吃餃子可以防凍掉耳朵”的趣說。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">2、吃湯圓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在我國江南一些地區(qū)，人們要在冬至這天吃上一碗熱氣騰騰的湯圓或年糕，“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天”，這里湯圓又叫“冬至團”“冬節(jié)丸”“冬至圓”，各地叫法不同，做法也不盡相同。有些地方要在湯圓里包裹黑芝麻、花生粉、糖等制成的餡料，有些地方是直接將糯米揉成小丸子。一個個圓溜溜的小圓子，擠在熱乎乎的湯里，形象可愛，場面溫馨，難怪會成為“團圓”“圓滿”的代名詞。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">冬至養(yǎng)生</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">冬至陽生 防寒保暖</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人們從天地法則中悟得“冬藏以蓄生長之勢”的道理，故古人云，冬至前后，君子當(dāng)安身靜體。冬至在中醫(yī)養(yǎng)生中歷來都被視為一個很重要的節(jié)氣，究其原因，主要是因為“冬至陽生”。古代養(yǎng)生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認(rèn)為陽氣初生時，要像農(nóng)民育苗一樣，小心保護，精心調(diào)養(yǎng)，使其逐漸壯大。中醫(yī)認(rèn)為，寒氣是可由大地經(jīng)足部進入人體的，多泡腳對保暖十分有效。泡腳一定要堅持每天進行，這樣才能達到保健養(yǎng)生、防寒保暖的功效。</b></p>