2024年12月17日梓洋老師朗讀課筆記

海之韻

第一點(diǎn)，部分同學(xué)朗誦速度過慢或過于平緩，這樣無法突出新聞朗誦的重點(diǎn)信息。要展現(xiàn)出新聞積極的狀態(tài)，以飽滿的情緒進(jìn)行朗誦，這不僅能提升朗誦效果，還能在表達(dá)過程中調(diào)動(dòng)自身的活力，有益于身心健康。 第二點(diǎn)是字音問題。前后鼻音和平翹舌音一直是很多同學(xué)難以跨越的障礙。大家要針對(duì)自己的字音問題多下功夫，可以單獨(dú)練習(xí)有問題的字音或發(fā)音。在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，老師們會(huì)特別講解這方面內(nèi)容，大家一定要認(rèn)真聽講。通過糾正字音，能讓朗誦更加清晰流暢，也有助于提升語言表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心，對(duì)心理和身體的健康發(fā)展都有積極性的作用。 第三點(diǎn)是停連重音問題。積極的狀態(tài)并不意味著語速一直很快。讀新聞需要通過停頓、連貫和強(qiáng)調(diào)重音來突出想讓聽眾聽到的重點(diǎn)信息，這一點(diǎn)非常重要。大家可以有空多聽聽新聞聯(lián)播找感覺，在欣賞專業(yè)播音員的朗誦過程中，學(xué)習(xí)他們的技巧，同時(shí)也能讓自己的身心得到放松，以更好的狀態(tài)投入到朗誦學(xué)習(xí)中。 ?朗誦對(duì)身體健康非常有幫助！??1 調(diào)節(jié)呼吸、提升氣息、發(fā)聲習(xí)慣，改善呼吸系統(tǒng)疾病狀況，需要主動(dòng)控制呼吸，用正確的姿勢、有效的呼吸，平穩(wěn)的氣流，帶上發(fā)聲技巧，就能朗誦出優(yōu)美的美文了，所以，練習(xí)朗誦能讓你減緩呼吸肌張力、更好地控制呼吸喲~ ??2、對(duì)心血管有好處，穩(wěn)定血壓學(xué)習(xí)朗誦靜心，注意力集中，也能改善心血管壓力反射敏感性，換句話說，朗誦或者慢速深呼吸，可能幫助中老年人預(yù)防高血壓，或者對(duì)穩(wěn)定血壓起到一定的輔助作用。 ??3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)研究發(fā)現(xiàn)，參加朗誦活動(dòng)對(duì)免疫系統(tǒng)影響更大。原因可能是，朗誦減少了皮質(zhì)醇對(duì)免疫系統(tǒng)的抑制，從而激活了免疫活性。 ??4、朗誦時(shí)，我們的身體會(huì)釋放出B-內(nèi)啡膚。這個(gè)物質(zhì)有止痛、鎮(zhèn)靜的作用，給人帶來愉悅感，產(chǎn)生積極情緒、減少負(fù)面情緒。 ??5、朗誦它還能增強(qiáng)人與人之間的信任，幫助社交，讓人際關(guān)系更融洽。 ??6、刺激認(rèn)知、促進(jìn)學(xué)習(xí)記憶能力唱歌的過程，需要?jiǎng)幽X跟老師學(xué)技巧、學(xué)不同的方法，跟著做肢體動(dòng)作，可能能激活大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)帶來自信心和成就感，也正向促進(jìn)了我們?nèi)W(xué)習(xí)更多新的技能~ 同學(xué)們，不少人向老師反饋有氣息問題，說話久了嗓子累，還不會(huì)換氣。要知道，氣息調(diào)整不好不僅影響朗誦效果，還關(guān)乎健康。不會(huì)換氣就會(huì)過度用嗓，容易讓嗓子疲勞受損，甚至引發(fā)喉部疾病。所以，一定要重視氣息調(diào)整，學(xué)會(huì)正確換氣，這樣既能保護(hù)嗓子健康，又能提升朗誦水平。 而且氣息的練習(xí)在朗誦中至關(guān)重要。練好氣息，不僅能夠讓你的聲音變得平穩(wěn)有力，展現(xiàn)出強(qiáng)大的表現(xiàn)力，還與我們的健康息息相關(guān)。當(dāng)我們掌握了正確的氣息調(diào)整方法，能夠充分調(diào)動(dòng)呼吸肌，增強(qiáng)肺部功能，促進(jìn)身體的氧氣供應(yīng)，這對(duì)我們的身體健康有著積極的作用。同時(shí)，通過調(diào)節(jié)氣息的快慢、緩急，我們可以達(dá)到不同的配音效果?；蚣ぐ号炫?，或溫柔舒緩，各種情感都能通過氣息的巧妙運(yùn)用得以完美呈現(xiàn)。所以，讓我們重視氣息的練習(xí)，在提升朗誦水平的同時(shí)，也為我們的健康助力。 繞口令內(nèi)容：莊園里溜進(jìn)來了很多只地鼠，我打了一只地鼠，兩只地鼠，三只地鼠，四只地鼠，五只地鼠，六只地鼠，七只地鼠，八只地鼠，九只地鼠，十只地鼠，十一只地鼠，十二只地鼠，十三只地鼠，十四只地鼠，十五只地鼠，十六只地鼠，十七只地鼠……

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2024年12月17日梓洋老師朗讀課筆記

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