<p class="ql-block">大多人在生活和工作中，經(jīng)常會(huì)感到力不從心，面對(duì)生活的壓力，工作的平淡，生意的蕭條，身邊無(wú)盡的瑣事，無(wú)聊的應(yīng)酬等，心里總想改變現(xiàn)狀，而身體卻從來(lái)沒(méi)有采取行動(dòng)。</p> <p class="ql-block">其實(shí)，以上所描述的情況，無(wú)非只有一個(gè)問(wèn)題，就是自身的能量不夠，能量不足以支撐眼下的狀況，想改變卻什么也改變不了，只好通過(guò)做一些簡(jiǎn)單無(wú)聊的事情，來(lái)排除自己的壓力</p> <p class="ql-block">如抽煙、喝酒，刷手機(jī)、看電視，或者躺倒床上，還睡不著，胡思亂想，又消耗了能量。殊不知，做這些事情非但不能提升能量，過(guò)后反而更加后悔。就這樣，你自身的先天能量，就這樣大大的消耗了</p> <p class="ql-block">時(shí)間久了，隨著先天能量被慢慢耗盡，人也就開(kāi)始衰老、生病，距離死亡也就不遠(yuǎn)了。所以，每一天帶著覺(jué)知生活，不能再如此的消耗下去，開(kāi)始正確的提升能量就是無(wú)比重要了。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，我分享一個(gè)簡(jiǎn)單，卻非?？焖俑咝У奶嵘芰康姆椒?采氣</p><p class="ql-block">1，采日精</p><p class="ql-block">道家有采“日精”的功法，每天太陽(yáng)出升時(shí)，對(duì)著又大又紅的太陽(yáng)呼吸，用你雙眉中間的上丹田（眉心輪）來(lái)采日之精。</p> <p class="ql-block">2，采陽(yáng)氣</p><p class="ql-block">如果你自律不強(qiáng)，經(jīng)常錯(cuò)過(guò)采日精的時(shí)間，那么一定要做以下這個(gè)動(dòng)作::去太陽(yáng)照到的地方，曬你的后背。因?yàn)槿梭w背部屬陽(yáng)，借用太陽(yáng)的陽(yáng)氣，提升自身的陽(yáng)氣，上午最好，中午其次。</p> <p class="ql-block">3，升陽(yáng)功法</p><p class="ql-block">儒釋道三家，道家最注重養(yǎng)生。密傳千年的《導(dǎo)引術(shù)》，能迅速提升人的陽(yáng)氣。道家修行到最后就是修純陽(yáng)，純陽(yáng)為仙。普通人因?yàn)椴欢缭缦耐炅岁?yáng)氣，就成了陰，純陰為鬼。</p> <p class="ql-block">若是想學(xué)道家傳承千年的《導(dǎo)引術(shù)》，想快速提升陽(yáng)氣，可以來(lái)道教圣地:洛陽(yáng)老君山，我每天早晨親自教你帶你，直到學(xué)會(huì)為止。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，緣份還未到的朋友，也可以自己在家練，從站樁開(kāi)始練，或練習(xí)八段錦，或者早起慢跑、慢走，記住，不是跑步，而是慢跑，不是快走，是慢走，注意呼吸，這一點(diǎn)很重要。</p> <p class="ql-block">西方人崇尚奧林匹克精神:更快、更高、更強(qiáng)。道家認(rèn)為，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，不是長(zhǎng)生養(yǎng)身之道。所以，運(yùn)動(dòng)員并不長(zhǎng)壽，而道家確有很多百歲以上，還鶴發(fā)童顏的活神仙，無(wú)緣之人，很難見(jiàn)到的。</p> <p class="ql-block">以上分享的方法非常簡(jiǎn)單，所以，大道至簡(jiǎn)，這幾個(gè)采陽(yáng)氣的方法，對(duì)任何人都有效，男女都一樣，老年人、小朋友都一樣，簡(jiǎn)單好學(xué)好用，見(jiàn)效快速神奇。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，我們?cè)偌?xì)分一下。如果你對(duì)自己的生辰八字有了解，知到自己命理五行缺失，那么就要用一些簡(jiǎn)單方法，來(lái)具體的補(bǔ)缺，讓自己命理五行平衡，讓能量穩(wěn)定且持久平衡，才是一個(gè)人成功突破和改變現(xiàn)狀的關(guān)鍵。</p> <p class="ql-block">假如:你命理八字缺木，那么就要多補(bǔ)木氣，多穿綠色，多吃青菜等，木氣對(duì)應(yīng)人體肝功能，木氣缺失會(huì)導(dǎo)致人萎靡不振，沒(méi)有活力。建議去東方，去戶(hù)外、公園走走，找棵大樹(shù)，去抱抱樹(shù)，用雙眉之間的第三眼:采木之氣。</p> <p class="ql-block">命理八字缺水的人，水主腎，腎臟功能不好的人，長(zhǎng)期腰酸腿疼，頭暈耳鳴，視力突然下降是腎臟的警報(bào)，建議多穿黑色衣物，多食黑色食物，如:黑米、黑豆、黑芝麻等，多去北方，去水邊觀水，采水之氣。</p> <p class="ql-block">以此類(lèi)推，命理八字缺金，對(duì)應(yīng)人體是肺部和呼吸系統(tǒng)，建議多穿白色、金色、銀色，房間布局白色等等，出門(mén)往西，找金氣多的地方采，如:銀行等，采金之氣。</p> <p class="ql-block">命理八字缺火??，火主心，建議多穿紅色、桃、玫、紫、粉等顏色都可以，多食紅色食物，出門(mén)往南，找熱的地方，光亮的地方去采:火之氣。</p> <p class="ql-block">命理八字缺土的人，五行土對(duì)應(yīng)人體脾胃和消化系統(tǒng)，有這方面問(wèn)題的人，多食本地的五谷雜糧，特別是小米，能量最好。多穿黃色、土色，多去爬山、多走農(nóng)村，光腳踩踩大地，鏈接:地之氣。</p> <p class="ql-block">為什么要采氣？為什么要采大自然之氣？</p><p class="ql-block">因?yàn)?人的生命有先天和后天，一般情況，男人在40歲之前，女人35歲之前，大都是先天帶來(lái)的生命狀態(tài)和福報(bào)。待這些先天能量和福報(bào)消耗完了，就要靠后天的補(bǔ)充來(lái)維持生命。</p> <p class="ql-block">所謂高人、圣人，得道之人都懂得這個(gè)道理:</p><p class="ql-block">1，知止，糾正自身不好的習(xí)慣，修身養(yǎng)性，不讓身體過(guò)度消耗能量。</p><p class="ql-block">2，采氣，借用大自然之力，去補(bǔ)后天之不足，最終達(dá)到天人合一。</p><p class="ql-block">3，積累，一個(gè)普通人，若能修的無(wú)思無(wú)欲，清靜無(wú)為，便是成仙成圣的大道神仙。</p>
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