青春胯下有青驄，課外尤聞龍虎風(fēng)。旗幟彩衣迎旭日，步音號(hào)角振長(zhǎng)空。為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，活躍校園課間氛圍，切實(shí)推進(jìn)“雙減”工作的開展，我校精心策劃、認(rèn)真組織了符合學(xué)生年齡、生理、心理特點(diǎn)，具有學(xué)校特色的大課間活動(dòng)，形成了健康陽光的優(yōu)良校風(fēng)，展示了四中學(xué)子昂揚(yáng)向上的精神面貌，讓學(xué)生們?cè)谪S富多彩的大課間活動(dòng)中陶冶情操，快樂成長(zhǎng)。 操場(chǎng)鍛煉熱情漲，方陣齊整神采豐。學(xué)習(xí)之余須放松，身心健康是本宗。結(jié)合學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)，學(xué)校對(duì)大課間進(jìn)行合理規(guī)劃，分別設(shè)有初中部的穴位操、跑操、跳繩和接力賽活動(dòng)，小學(xué)部的七彩陽光廣播體操、穴位操、跳繩和跑操活動(dòng)，讓學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)美、陽光美、快樂美、健康美。 四中陽光體育大課間融健身性、普及性、藝術(shù)性于一體，以體促德、以體增智、以體健體、以體審美，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的興趣愛好，同時(shí)養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣。 多彩課間樂融融，同學(xué)歡笑滿園中。每天上午11點(diǎn)40分和下午17點(diǎn)10分，隨著大課間歡快而激揚(yáng)的樂聲響起，同學(xué)們邁著輕快的步伐，帶著少年的稚氣和青春的活力跟隨班主任和科任老師來到操場(chǎng)，來到各自活動(dòng)的領(lǐng)域。激情動(dòng)感的課間操音樂奏響，頓時(shí)間，整個(gè)校園活力四射，四中“多彩大課間”拉開了帷幕。 大課間跑操，不僅僅是一項(xiàng)鍛煉身體的體育活動(dòng)，更是一個(gè)育人品格品行，培養(yǎng)意志品質(zhì)的集體勵(lì)志活動(dòng)。在陽光的照耀下，跑操組步伐整齊，氣宇軒昂，精神抖擻，神采飛揚(yáng)，豪邁的每一步都充滿了自信。 穴位操旋律響起了，同學(xué)們和著清脆響亮的節(jié)拍，伸展、扭轉(zhuǎn)、踏步……拉伸肌肉、活躍關(guān)節(jié)，揮舞著手臂，像蓬勃發(fā)展的小樹般歡快地舞動(dòng)著。歡快的節(jié)奏，燦爛的笑臉，活力一下溢滿校園。 分項(xiàng)活動(dòng)更是精彩紛呈，迎面接力、跳長(zhǎng)繩、跳小繩等活動(dòng)激情四射地有序進(jìn)行。同學(xué)們跑步動(dòng)作瀟灑流暢，活力十足；跳長(zhǎng)繩的同學(xué)們隊(duì)伍整齊劃一，多么“繩”彩飛揚(yáng)。 斗力頻催鼓，爭(zhēng)都更上籌！青少年是祖國(guó)的未來，唯有強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神、奮發(fā)的姿態(tài)，才能鑄就燦爛輝煌的未來！四中特色大課間活動(dòng)的開展，讓學(xué)生不僅能跑會(huì)跳，同時(shí)還掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，易學(xué)易練，深受全校師生的喜愛。<div> 落實(shí)立德樹人，堅(jiān)持五育并舉。我校將持續(xù)開展陽光體育大課間活動(dòng)，以鍛煉身體為前提，以德育教育、培養(yǎng)行為習(xí)慣為滲透，幫助學(xué)生在鍛煉中享受樂趣、強(qiáng)健體格、錘煉意志，讓“身心之美”扎根在每一位學(xué)生的心中！<br></div>
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