<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">萬谷教育科技產(chǎn)業(yè)園</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">周二中午班</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（2024.11.12）</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 又至周二，天氣回暖，午后陽光明媚，很適合練功。今天中午來有8名學員。??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 老師說，既然認準一條道路，何必去打聽要走多久？與其花百元看醫(yī)生，不如花一元去健身！確實，上一節(jié)芭蕾課絕對超值，不僅治愈精神內(nèi)耗，緩解精神壓力，還能在拉伸訓練中，減輕頸椎腰椎的疼痛。芭蕾課的益處，已經(jīng)遠遠超過你想象的范圍。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天課堂重點是復習組合。很多時候，寧可慢點兒，不搞花哨，通過細細打磨，讓每一個動作都能達到標準規(guī)范，正所謂慢工出細活兒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 建議有時間課后復盤，截屏動作過程的照片，對標找差，找不足，補短板，這樣很快能突破瓶頸期，讓你進階新的階段。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 話不贅述。祝親們出手出腳，皆“芭蕾”！????</span></p>
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