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努力做一個情緒穩(wěn)定的人

愛文字的姑娘

<p class="ql-block">朋友問我,當你有負面情緒的時候,有哪些排解方式?</p><p class="ql-block">我想了想,還真沒有。已經(jīng)發(fā)生的事情,都是會必然發(fā)生的,除了接受我不能做任何改動,那我為什么要憤怒呢?</p><p class="ql-block">從結(jié)局去看開始,從死去看生的意義,一切安之若素,所以,我不需要出口。</p><p class="ql-block">曾經(jīng)看過一個“人生十大遺憾”的評選,包括沒有考取理想的大學,結(jié)婚太早所托非人,入錯行業(yè)和忽視健康等問題。</p><p class="ql-block">那些錯過的人和事的選項,令人心生遺憾,但人生沒有重來的機會,沒有想當初。生而為人,誰都有做錯選擇的時候,而這些就是我們應該去經(jīng)歷的。</p><p class="ql-block">盡心、盡興、盡力地經(jīng)歷過了,何談遺憾呢?</p><p class="ql-block">我們要接受這世界上突如其來的失去,灑了的牛奶、遺失的錢包、走散的愛人、斷掉的友情……停下來告訴自己學會接受,如果不能微笑面對,那就抱以沉默。</p><p class="ql-block">誰的生活不是一地雞毛?只不過有的人選擇歇斯底里,有的人選擇沉默不語,而有的人則選擇整裝再出發(fā)。</p><p class="ql-block">沒有想當初,只有現(xiàn)如今。</p><p class="ql-block">許多年前,當聽到一些有失偏頗的觀點,和一些人在認知上有極大偏差時,我還會忍不住辯論一二,試圖讓對方意識到自己的問題。自認為是發(fā)之善意,想幫助對方,但不免讓這顆心變得爭強好勝,失去清涼。</p> <p class="ql-block">如今,我已不再執(zhí)著于與人分辯,也不再自以為是地好為人師,只是安安靜靜地做好自己,點頭微笑并且選擇尊重對方的一切。這并非是居高臨下的傲慢,或遠離是非的冷漠,而是更深切地懂得了每個人都背負著各自的人生課題,有些路必須自己途經(jīng),自己抵達。</p><p class="ql-block">當我們尚觀察不到背后更深的因緣,允許一切如實發(fā)生就是最好的選擇。</p><p class="ql-block">允許告別與失去,允許遺憾與不被理解,允許付出也可能沒有回報。</p><p class="ql-block">一切的發(fā)生本身,人力根本無法阻擋,無論是恐懼,還是期待,它都會自然地發(fā)生,所以選擇讓它過去。學會境隨心轉(zhuǎn),任何的不愉快與生死相比,都微不足道。</p><p class="ql-block">放下對抗,允許一切發(fā)生,未嘗不是另一種活法。隨之,會逐漸變得柔軟舒展,內(nèi)心滋生力量。</p><p class="ql-block">我不信佛,不信命,但我信因果。</p>
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