<p class="ql-block">D1 計(jì)劃已久的珠峰東坡徒步在機(jī)票及天氣情況有變的一波三折后還是成行了，托運(yùn)是有限重的，只能一減再減，控制托運(yùn)行李和隨身包的重量</p> <p class="ql-block">特意值機(jī)了一個(gè)左邊靠窗的位置，在飛機(jī)??上看到了美麗的雪山</p> <p class="ql-block">D2 入住的民宿就在小昭寺，民宿的裝飾布局還是蠻有藏族特色的，天臺(tái)上就能看見(jiàn)雄偉的布達(dá)拉宮，時(shí)間還早就隨處逛了逛</p> <p class="ql-block">抵達(dá)拉薩那天恰逢小伙伴的生日，點(diǎn)了蛋糕??吹了蠟燭，吃了藏餐，還是有點(diǎn)儀式感的哦</p> <p class="ql-block">晚上??逛了布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，布達(dá)拉宮夜景倒影必打卡</p> <p class="ql-block">D3 同行幾個(gè)人只有我是第一次來(lái)西藏，于是只能自力更生，一個(gè)人逛了哲蚌寺，小昭寺。</p><p class="ql-block">哲蚌寺是中國(guó)藏傳佛教格魯派寺院。與甘丹寺、色拉寺合稱(chēng)拉薩三大寺。位于拉薩西郊更丕烏孜山下。整個(gè)寺院規(guī)模宏大，鱗次櫛比的白色建筑群依山鋪滿(mǎn)山坡，遠(yuǎn)望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏語(yǔ)意為"米聚"，象征繁榮，藏文全稱(chēng)意為“吉祥積米十方尊勝洲”，它是格魯派中地位最高的寺院。由黃教創(chuàng)始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年創(chuàng)建</p> <p class="ql-block">小昭寺（Ramoqê G?nba），藏語(yǔ)稱(chēng)為“甲達(dá)繞木切”，位于西藏拉薩八廓街以北約500米處，始建于7世紀(jì)中葉641年（藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時(shí)期），是文成公主奠基建成的。小昭寺現(xiàn)有建筑面積4000平方米，寺內(nèi)主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像</p> <p class="ql-block">D4 日喀則包車(chē)前往曲當(dāng)，一路連綿不斷的山脈，廣闊天地，藍(lán)天白云</p> <p class="ql-block">D5（珠峰東坡徒步d1）優(yōu)帕村 珠峰嘎瑪溝徒步起點(diǎn)，<span style="font-size:18px;">今天進(jìn)山的除了我們，還有一個(gè)8人的商團(tuán)和7人的重裝隊(duì)伍。簽</span>完進(jìn)山協(xié)議，交了垃圾清理費(fèi)，租好牦牛，整理駝包，我們輕裝進(jìn)山</p> <p class="ql-block">沿著河谷一路爬升，一路賞景，經(jīng)過(guò)3個(gè)較大的爬升，徒步大概10公里，到達(dá)了曉烏措營(yíng)地，搭帳篷，做飯。<span style="font-size:18px;">今天的天氣不是很給力，陰天，在營(yíng)地沒(méi)看到攻略上說(shuō)的馬卡魯峰和珠穆朗卓峰，本以為只能留此遺憾了，晚飯過(guò)后進(jìn)帳篷??休息，一聲＂出來(lái)了出來(lái)了＂，濃霧淡去，遠(yuǎn)處2座山峰還是蠻清晰，馬卡魯峰和珠穆朗卓峰，山神還是眷顧我們的。海拔3800-4700，今天高原徒步?jīng)]感覺(jué)很累</span></p> <p class="ql-block">大廚嚴(yán)小姐和大廚助理逆火，辛苦負(fù)責(zé)我們徒步6天的晚餐，辛苦啦寶子們????</p> <p class="ql-block">D6 （珠峰東坡徒步d2）出發(fā)，翻越曉烏措埡口4950m后，一路下到卓湘營(yíng)地，徒步10公里，海拔4700-4950-4000，今天一直時(shí)不時(shí)地飄點(diǎn)小雨，路況也不是很好，一路都是大大小小的石頭路，雖然公里數(shù)不是很多，但走得還是比較累的</p> <p class="ql-block">塔黃哦，意外的驚喜??</p> <p class="ql-block">D6（珠峰東坡徒步d3）出發(fā)即穿越一片原始森林，雨霧蒙蒙，入眼即是水墨山水畫(huà)，穿過(guò)原始森林，行走于喜馬拉雅的高山草甸間，一路高山海子冰川，<span style="font-size:18px;">云霧繚繞，仙氣十足，高原上的花花盡入眼，徒步9公里，達(dá)到湯湘營(yíng)地，海拔4000-4550，今天一直下雨，大家走得都很累，好多人的鞋子都進(jìn)了水，只能借用向?qū)ш笈９ぷ〉氖^房子里生的火烘干鞋襪，喝點(diǎn)紅糖姜茶暖暖胃 ，防感冒防高反</span></p> <p class="ql-block">高原上不知名的花花，即使氧氣稀薄也蓬勃生長(zhǎng)，獨(dú)特，晶瑩剔透</p> <p class="ql-block">D7（珠峰東坡徒步d4）早晨起來(lái)打開(kāi)帳篷，外面下起了雨雪，有越來(lái)越大的趨勢(shì)，向?qū)дf(shuō)往俄嘎去的路上有段2公里的路下雨容易有落石，于是大家商量后決定在湯湘營(yíng)地休整一天，后直接去往措學(xué)仁瑪營(yíng)地，錯(cuò)過(guò)俄嘎白當(dāng)近距離接觸珠峰東坡，留有遺憾是無(wú)法避免了。雨雪一直未曾聽(tīng)，只能窩在帳篷??里喝茶打牌聊天，哈哈，學(xué)會(huì)了摜蛋??</p> <p class="ql-block">間歇看見(jiàn)一點(diǎn)點(diǎn)山峰顯露趕緊上高地拍幾張照</p> <p class="ql-block">D8（珠峰東坡徒步d5）一夜之間，外面白茫茫一片，外帳上厚厚一層雪，天氣還是很差勁，時(shí)間卻不能浪費(fèi)了，決定冒雪出發(fā)去措學(xué)仁瑪營(yíng)地，這一路走得及其崩潰，雪不停，路多泥濘不堪，不時(shí)還有水窩子，大家在<span style="font-size:18px;">雪中深一腳淺一腳的，悶頭趕路，難得駐足觀景，心中不停的問(wèn)還要走多久？怎么還不到營(yíng)地？就在走得生無(wú)可戀之際，上坡后突然出現(xiàn)在眼前的石頭房子，好意外的驚喜，措學(xué)仁瑪營(yíng)地到了，大家都松了口氣，今天所有人的鞋子襪子都濕透了，我的防水襪也未幸免?? 今天的石屋里擠滿(mǎn)了人，重裝的都崩潰了，帳篷??也不搭，直接石屋打地鋪，沒(méi)地方烤火烘濕鞋襪，各顯神通對(duì)付濕透了的鞋襪，這時(shí)我多帶了雙徒步鞋的優(yōu)勢(shì)一下顯出來(lái)了????。同伴因預(yù)料不足，未帶地墊，擔(dān)心失溫，為安全考慮，決定3人擠擠，正好同學(xué)帶的3人帳，物盡其用??不浪費(fèi)，遠(yuǎn)處不停傳來(lái)隆隆雪崩聲，今天徒步12公里，海拔4550-4950，走得及其崩潰</span></p> <p class="ql-block">D9（珠峰東坡徒步d6）昨晚早早休息了，早上起來(lái)雪已停，月亮??當(dāng)空照，太陽(yáng)??漸漸升起，日照金山是妥妥滴了，早早架好手機(jī)拍延時(shí)，無(wú)人機(jī)飛起來(lái)，日照金山，倒影太漂亮了，不容錯(cuò)過(guò)，各種拍拍拍，珠峰前盡情留影</p> <p class="ql-block">這延時(shí)及其漂亮，大家直呼，前幾天的虐就是為了這<span style="font-size:18px;">及其</span>純粹干凈的美，一切都值了????，山神還是眷顧我們的，日照金山，馬卡魯峰，珠穆朗卓峰，洛子峰，珠穆朗瑪峰盡收眼底</p> <p class="ql-block">晴空萬(wàn)里，太陽(yáng)??不再吝嗇它的熱量，營(yíng)地到處翻曬濕透的裝備，大家在雪地里盡情嬉戲，享受明媚的陽(yáng)光，觀賞地球最高峰，拿出<span style="font-size:18px;">所有的食材準(zhǔn)備了最豐盛的午餐晚餐，</span>明天出山</p> <p class="ql-block">夜晚??，星空銀河一覽無(wú)余展現(xiàn)眼前，如此純凈透亮，喧鬧的城市??不曾有，在這深山之中，不管更深露重，駐立星空下，貪婪的要把這一切都映入眼簾腦海，在這靜謐的夜，有種遺世獨(dú)立的美</p> <p class="ql-block">D10（珠峰東坡徒步d7）今天就要出山了，沒(méi)有一絲絲云霧的天空，顯露出所有的雪山神山送我們出發(fā)，今天會(huì)翻越此行最高埡口朗瑪拉埡口5350m，一路馬卡魯峰，珠穆朗卓峰，洛子峰，珠穆朗瑪峰一直圍繞在我們左右，大多在5000左右的山脊行走，今天的腳步格外輕快，心情也分外開(kāi)心，一路向前向下，徒步12公里，下到倫朱林村出山，海拔4950-5350-4300，至此珠峰東坡嘎瑪溝徒步結(jié)束，坐車(chē)6小時(shí)到日喀則</p> <p class="ql-block">此行最高點(diǎn)朗瑪拉埡口合影，期中有大神哦，5月剛尼泊爾珠峰登頂??一路我們走得是呼哧呼哧直喘，缺氧，上氣不接下氣的，他卻是一路電話(huà)聊天，走得閑庭信步，簡(jiǎn)直了，云泥之別</p> <p class="ql-block">行走在較為廣闊的草甸間，眼前出現(xiàn)的一座雪壁，給人巨大的壓迫感，突感人之于雪山??是如此的渺小及無(wú)能為力，敬畏之心不可無(wú)</p> <p class="ql-block">今天出山，正好是我陰歷生日，趕到日喀則已是晚上23點(diǎn)，點(diǎn)了外賣(mài)燒烤，湊合，也算是慶祝??生辰了</p> <p class="ql-block">D11 日喀則休整，逛了扎什倫布寺，扎什倫布寺位于日喀則市城西的尼色日山坡上，建筑面積近30萬(wàn)平方米，是藏傳佛教格魯派在后藏地區(qū)最大的寺院，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺合稱(chēng)為格魯派的六大寺廟。扎什倫布寺始建于明正統(tǒng)十二年（1447年），由宗喀巴大師的弟子根敦珠巴創(chuàng)建，根敦珠巴去世后被追認(rèn)為第一世達(dá)賴(lài)?yán)铩！霸矀惒肌?，藏語(yǔ)意為“吉祥須彌山”，現(xiàn)有脫桑林、夏孜、吉康、阿西四大扎倉(cāng)（經(jīng)學(xué)院）和班禪五世至九世合葬靈塔及班禪四世靈塔、班禪十世靈塔。經(jīng)學(xué)院又由措欽大殿、4個(gè)扎倉(cāng)及下屬的64個(gè)康村組成。</p> <p class="ql-block">打卡西藏最好喝的藏碗咖啡</p> <p class="ql-block">D12 拉薩，八廓街，天藍(lán)云高，這見(jiàn)到了虔誠(chéng)磕長(zhǎng)頭的藏民，信仰的力量無(wú)法言語(yǔ)，打卡瑪吉阿米，阿刁奶茶</p> <p class="ql-block">扎基寺位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財(cái)神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。但實(shí)際上這個(gè)寺廟最開(kāi)始不是因求財(cái)香火才旺的。據(jù)說(shuō)最初這個(gè)寺廟是專(zhuān)門(mén)為外來(lái)人求平安而設(shè)，但外來(lái)人中大多又是生意人，在扎基寺敬神后特別靈念。于是，這里逐漸成為了大家所稱(chēng)的財(cái)神廟。</p><p class="ql-block">白酒、桑枝和哈達(dá)，是逛扎基寺必備的。門(mén)口的佛龕可以煨桑，每逢周三，人潮涌動(dòng)，大殿供奉扎基拉姆，據(jù)說(shuō)屬于世間護(hù)法神，十分靈驗(yàn)。寺廟二層有卜卦的地方，登上扎基寺頂層，享受著溫暖的陽(yáng)光和寺院里彌漫的酒香，就這樣許一個(gè)愿望，不管會(huì)不會(huì)實(shí)現(xiàn)，內(nèi)心都會(huì)暖暖的。</p><p class="ql-block">扎基寺遠(yuǎn)離拉薩老城，卻是西藏唯一一座財(cái)神廟，也是格魯派寺院色拉寺的屬寺。扎基寺名稱(chēng)源于“扎巴”一詞，在藏語(yǔ)中“扎巴”被譯為僧人，“基”是數(shù)字“4”的藏文變音，扎基寺就是“有4個(gè)僧人的寺廟”，也就是依據(jù)最初色拉寺派遣來(lái)管理這座屬寺的人數(shù)，而確定的寺院名稱(chēng)。</p><p class="ql-block">按照當(dāng)?shù)厝说牧?xí)俗，到扎基寺參拜是很有講究的。每逢周三祈福保平安，周五參拜求健康，扎基寺的財(cái)神不只賜財(cái)富，同樣是這一方土地的保護(hù)神。</p> <p class="ql-block">時(shí)間正整好，布達(dá)拉宮二通道逛一圈，臨時(shí)參加了個(gè)講解團(tuán)，講解的還是蠻好的。</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮具有1300多年的歷史。它始建于公元7世紀(jì)藏王松贊干布時(shí)期，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，布達(dá)拉宮依山而建，群樓而起，是藏式古建筑的杰出代表建筑，為人人稱(chēng)贊和向往。也是第五套人民幣中50元的背景圖。</p><p class="ql-block">布達(dá)拉宮主體建筑分為白宮和紅宮，其東西兩側(cè)分別向下延伸，與城墻相接。宮墻高4.4米，頂寬2.8米，底寬4.4米，由夯土砌筑，外包磚石修葺而成。</p><p class="ql-block">白宮是歷代達(dá)賴(lài)?yán)锸┱蜕钇鹁?ee3所，紅宮是宗教活動(dòng)場(chǎng)所和歷代達(dá)賴(lài)?yán)锏撵`塔供奉之地，白宮圍繞紅宮的建筑形制，體現(xiàn)了舊西藏政教合一的社會(huì)體制。</p> <p class="ql-block">雪域牦牛肉火鍋，拉薩的最后一餐，明天我們將各自回歸原點(diǎn)，此次西藏之行，走了最虐的路，看了醉美的景</p>
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