中光學(xué)幼兒園睿智情商1Q上ACAG82營(yíng)第五周《什么是情緒？》

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??睿智情商十五項(xiàng)自己與自己的關(guān)系：覺(jué)察接納、激情樂(lè)觀??具體類別覺(jué)察情緒：識(shí)別情緒激情樂(lè)觀：學(xué)習(xí)使自己產(chǎn)生高興情緒的辦法??情商態(tài)度我能識(shí)別常見的四種情緒，我相信我的情緒一會(huì)兒就會(huì)過(guò)去。??情商思維因?yàn)槊總€(gè)人都有情緒，情緒具有普遍性（人人有）和瞬時(shí)性（一會(huì)兒就過(guò)去），所以我可以接納自己的情緒。??情商行為在我有情緒的時(shí)候，我能覺(jué)察和識(shí)別自己的情緒。??記住的一句話情緒人人有，一會(huì)兒就走掉。 各位家長(zhǎng)大家好，歡迎大家來(lái)到睿智情商。本周的課程是《情緒起航營(yíng)》情緒管理模塊第四次訓(xùn)練。說(shuō)到情緒，我們每個(gè)人都逃不了干系，這是由情緒的普遍性決定的。人人都有情緒，并且情緒沒(méi)有好壞之分，只是有些情緒讓我們很舒服，有些情緒讓我們感覺(jué)比較糟糕。情緒還有一個(gè)特性就是瞬時(shí)性，你不會(huì)永遠(yuǎn)高興，也不會(huì)永遠(yuǎn)生氣，情緒一會(huì)就會(huì)過(guò)去?！裉?，我們就和古雨姐姐、新新姐姐一起來(lái)了解一下什么是情緒吧！ 大家好呀！寶貝們，伴隨著歡樂(lè)的音樂(lè)，我們又見面了。首先，我們一起來(lái)做一做上周的情商秘籍操吧！ 我喜歡我的獨(dú)一無(wú)二 在今天的圓圈時(shí)光中，我們一起來(lái)分享一下：發(fā)現(xiàn)自己有哪些的獨(dú)一無(wú)二的地方？ 我穿的衣服和別人不一樣… 鼻子不一樣 我戴的發(fā)夾和別人不一樣…… 孩子們大膽自信的表達(dá)贏得了古雨姐姐的肯定和點(diǎn)贊??????，其實(shí)，我們每個(gè)人除了長(zhǎng)相，不一樣的地方還有很多哦！比如：喜歡做的事，吃的食物等等都是不一樣的… 接下來(lái)，我們進(jìn)入本節(jié)課第一個(gè)環(huán)節(jié)：心情天氣預(yù)報(bào) 用獨(dú)特的手勢(shì)表達(dá)一下自己的心情。高興 生氣 害怕 傷心 剛才我們都做了自己的心情天氣預(yù)報(bào)員，每個(gè)小朋友都分享了自己此刻的心情。其實(shí)我們的這些心情還有一個(gè)共同的名字叫做情緒。 那我們小朋友的常見情緒有哪幾種呢？它們又是什么呢？接下來(lái)我們通過(guò)《情緒城堡》中的布圖一起來(lái)了解一下吧！ 發(fā)現(xiàn)卡通人物中的情緒，一起來(lái)模仿一下 生氣 傷心 害怕 通過(guò)這個(gè)情緒城堡，我們發(fā)現(xiàn)里面住著我們最基本的情緒，它們就是生氣、害怕、傷心和高興。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)有情緒。每個(gè)人都可以生氣、害怕、傷心和高興。但無(wú)論是生氣、傷心還是害怕，其實(shí)很多時(shí)候我們的這些情緒一會(huì)就會(huì)過(guò)去。 情緒人人有，一會(huì)兒就走掉 下一個(gè)環(huán)節(jié)：《森林運(yùn)動(dòng)會(huì)》小白熊維維在森林運(yùn)動(dòng)會(huì)上發(fā)生了一件事情，我們一起來(lái)聽一聽，它怎么了？ 為什么最后大家都很高興？…… 當(dāng)我們幫助別人的時(shí)候，不僅受到幫助的人會(huì)感到開心，我們也會(huì)感到高興，因?yàn)閹椭鷦e人是一件很快樂(lè)的事情。 寶貝們，和古雨姐姐一起動(dòng)手連一連，識(shí)別一下小動(dòng)物的情緒。 在生活中，我們可以做一些我們能做的事幫助他們。這樣我們和他們都能有快樂(lè)的情緒。 最后和古雨姐姐做個(gè)游戲吧！情緒口號(hào)蹲蹲樂(lè)…… 邊說(shuō)“情緒人人有，一會(huì)兒就丟掉”，邊看指令蹲下 真有意思，再來(lái)一次。 最后，我們一起再來(lái)學(xué)習(xí)一下今天的情商口號(hào)：口號(hào)一：四種常見的情緒，高興、生氣、傷心和害怕。 口號(hào)二：情緒人人有，一會(huì)兒就走掉。