<p class="ql-block">精神心理疾病是容易被社會(huì)公眾歧視的疾病，即使患者處于康復(fù)期，也同樣會(huì)被貼上“精神病”的標(biāo)簽，遭到孤立和排斥，受到嘲笑和隔離，讓患者及其家屬背負(fù)上沉重的心理壓力，感到深深的恥辱和痛苦。</p> <p class="ql-block">精神心理疾病的病恥感主要表現(xiàn)在兩個(gè)維度</p><p class="ql-block">公眾病恥感：即社會(huì)公眾對(duì)精神心理疾病患者的負(fù)性刻板印象及行為表現(xiàn)，這種負(fù)性認(rèn)知會(huì)引導(dǎo)公眾采取相應(yīng)的行為。如：誤解精神心理疾病患者都是“瘋子”，誤解精神心理疾病患者都有威脅性而拒絕與之交往，誤解患有精神心理疾病就無(wú)法勝任工作而解雇患者等等。</p> <p class="ql-block">自我病恥感：即患者感知到這種歧視、并將其內(nèi)化，形成自我歧視、自我否定的錯(cuò)誤認(rèn)知。在認(rèn)知上感覺(jué)自己丟臉、無(wú)能、卑微、低人一等；在行動(dòng)上表現(xiàn)為沒(méi)有自信，做事畏手畏腳，缺乏積極性，拒絕外出，回避社交，避免與外人過(guò)多接觸而遭受嘲諷，進(jìn)而患者的工作、學(xué)習(xí)、生活能力逐漸衰退，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。</p> <p class="ql-block">“病恥感”會(huì)造成怎樣的后果呢？</p><p class="ql-block">01.耽誤治療，加重惡化對(duì)于有心理疾病的人來(lái)說(shuō)，他們不僅要承受心理疾病本身所帶來(lái)的痛苦，另外還要承受額外的病恥感，這無(wú)疑是雙重的負(fù)擔(dān)。有些人的抑郁或者焦慮程度很?chē)?yán)重，但因?yàn)椴幌氡粍e人貼上“瘋子”的標(biāo)簽，所以不承認(rèn)自己的病情，拒絕尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助，最終耽誤了治療的最佳時(shí)期，只能獨(dú)自承受疾病一遍遍發(fā)作的痛苦。</p><p class="ql-block">02.社會(huì)排斥，社會(huì)隔離在目前的社會(huì)狀況下，雖然不得不對(duì)一些喪失正常社會(huì)功能的重癥精神疾病患者進(jìn)行強(qiáng)行隔離，但這并不代表社會(huì)應(yīng)該用異樣的眼光來(lái)看待他們。對(duì)于一個(gè)存在心理疾病的人來(lái)說(shuō)，最需要卻也最難以得到的就是社會(huì)支持。</p> <p class="ql-block">03.傷害他人，傷害自己心理疾病患者如果患有嚴(yán)重的精神問(wèn)題，卻不尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助，默默忍受和否認(rèn)不僅是對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)任，也使周?chē)娜吮┞队陲L(fēng)險(xiǎn)之中。如果拒絕接受治療，很可能會(huì)產(chǎn)生一些自我控制不住的異常或極端行為，從而傷害了他人，也害了自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如何克服病恥感？</p><p class="ql-block">需要學(xué)習(xí)：要加強(qiáng)精神心理疾病的科普宣傳及學(xué)習(xí)，消除大眾對(duì)精神疾病的偏見(jiàn)。對(duì)于患者本人而言，也要學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，了解疾病，了解自己；</p><p class="ql-block">需要接納：接納自己或家人患病的現(xiàn)實(shí)，不要因?yàn)榛疾《械嚼⒕危驗(yàn)樾枰委煹氖遣《皇侨耍皶r(shí)幫助自己或家人尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助</p><p class="ql-block">需要勇氣：因?yàn)榫窦膊〕司C合治療外，還需要遵照醫(yī)囑，治療期間全程不間斷的按量服藥，要勇敢接受身邊人對(duì)自己的關(guān)心，有些人可能會(huì)指指點(diǎn)點(diǎn)，那是因?yàn)椴涣私饩窦膊∷拢?lt;/p><p class="ql-block">需要包容：作為家屬和朋友，要對(duì)患者的異常情緒和行為給予包容、</p>
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