龍河鎮(zhèn)中學(xué)2024年國慶放假安排及安全溫馨提醒

龍河鎮(zhèn)中學(xué)

尊敬的家長朋友們、孩子們：<div> 在金秋送爽，丹桂飄香的美好季節(jié)，我們滿懷喜悅與自豪迎來了新中國成立75周年的輝煌慶典。在此，龍河鎮(zhèn)中學(xué)祝福祖國國泰民安、人民幸?？鞓?，祝家長朋友們、孩子們國慶快樂、家庭美滿！</div><div> 根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2024年部分節(jié)假日安排的通知》，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)將國慶節(jié)放假安排及假期安全溫馨提示通知如下：<br></div> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">安全提醒</font></b></h1> 1.遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不翻越隔離欄；遇路口要特別注意過往車輛，做到“一慢二看三通過”；過斑馬線時(shí)，要注意觀察周邊，確認(rèn)通行安全。<div>2.不在馬路邊或車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍打鬧，行走或騎車時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂。</div><div>3.未滿12周歲不騎自行車，未滿16周歲不騎電動(dòng)自行車；切記禁止在路上溜旱冰、滑滑板車。</div><div>4.上放學(xué)以及外出旅游不坐無客運(yùn)資質(zhì)的車輛（如農(nóng)用車、三輪車等）；不坐超速、超載、酒駕、毒駕、疲勞駕的車輛，發(fā)現(xiàn)立即報(bào)警。</div><div>5.自覺遵守軌道交通、公交車乘車規(guī)范，乘車系好安全帶；乘坐小汽車時(shí)，未成年人不坐副駕駛座。</div><div>6.家長開車，要為孩子做好榜樣，全員系好安全帶；減速慢行，避免疲勞駕駛、路怒駕駛、嚴(yán)禁酒駕；不超載、不超速、遵守交通規(guī)則。</div><div>7.嚴(yán)禁穿越鐵軌，愛護(hù)鐵路設(shè)施設(shè)備。</div> 1.教育孩子嚴(yán)禁私自到江、河、溪、池、水庫等危險(xiǎn)水域游泳、捉蝌蚪、抓螃蟹、釣龍蝦等。<div>2.教育孩子掌握正確的應(yīng)急救助辦法，遇到緊急情況要大聲呼救，尋求成年人幫助，避免自行下水救助造成更大人身傷亡。3.教育孩子牢記防溺水“七不三要”。</div><div>一不私自下水游泳；</div><div>二不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；</div><div>三不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</div><div>四不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</div><div>五不到不熟悉的水域游泳；</div><div>六不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；</div><div>七不擅自下水施救。</div><div>一要在家長或長輩帶領(lǐng)下游泳；</div><div>二要到有防護(hù)設(shè)施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；</div><div>三要在遇到同伴溺水時(shí)大聲呼喊，并立即尋求成人幫助，不能采取手拉人等盲目施救。</div> 1.提高防火意識(shí)，掌握防火安全常識(shí)，嚴(yán)禁玩火，防止火災(zāi)事故發(fā)生；若發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)保持冷靜，并立即撥打119，正確告知起火點(diǎn)和火勢。<div>2.居家時(shí)注意用電、用氣安全，熟悉家電使用方法，嚴(yán)禁違規(guī)用電，預(yù)防觸電事故和煤氣中毒。</div><div>3.戶外活動(dòng)時(shí)，不爬電線桿，不在高壓線下逗留、玩耍，以防觸電。</div><div>4.景區(qū)游玩時(shí)遵守景區(qū)防火規(guī)定，加強(qiáng)森林防火，嚴(yán)禁攜帶火源進(jìn)入森林，防范森林火災(zāi)。</div> 1.請家長與孩子共同制定假期計(jì)劃，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉、上網(wǎng)時(shí)段，并監(jiān)督孩子執(zhí)行。<div>2.謹(jǐn)防電信網(wǎng)絡(luò)詐騙，杜絕校園網(wǎng)貸，不要有充值游戲、打賞主播、刷單等不合規(guī)行為。</div><div>3.請家長多陪伴孩子閱讀課外讀物或參加戶外活動(dòng)等，不要讓孩子一直沉溺在網(wǎng)絡(luò)世界里。</div><div>4.不在QQ、微信、快手等公共信息平臺(tái)發(fā)表錯(cuò)誤言論。</div> 1.自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。<div>2.購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。</div><div>3.生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果；嚴(yán)禁吸煙、喝酒；不到野外采摘食物，以免食物中毒。</div><div>4.不買無證攤點(diǎn)出售的食品，不暴飲暴食。</div><div>5.注意營養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。</div> 心理健康是一個(gè)人綜合素質(zhì)中非常重要的一環(huán)。在現(xiàn)代社會(huì)中，競爭壓力越來越大，各種焦慮等情緒問題也日益突出。因此，在孩子的成長過程中，家庭教育中的心理健康教育顯得尤為重要。父母作為孩子成長道路上最親密的人，是孩子學(xué)習(xí)心理健康的首席導(dǎo)師。對于孩子的心理健康教育，父母應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：<br>1、父母應(yīng)該尊重孩子的個(gè)性和感受。每個(gè)孩子都有自己的性格和情感，父母應(yīng)該尊重孩子的個(gè)性，理解他們的感受，不要輕易批評(píng)和指責(zé)孩子的行為，而是應(yīng)該通過引導(dǎo)和交流的方式，讓孩子理解自己的行為是否正確，并自我反思，從而不斷完善自己的性格。<br>2、父母要關(guān)注孩子的情緒變化。孩子的情緒變化非?？?，容易被外界的各種因素所影響，如果父母能夠關(guān)注孩子的情緒變化，并及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，不僅可以幫助孩子更好地掌握自己的情緒，還能夠讓孩子更好地適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。<br>3、父母應(yīng)該給孩子一個(gè)良好的成長環(huán)境。家庭環(huán)境是孩子成長的重要因素之一，如果家庭環(huán)境不良，孩子容易產(chǎn)生各種心理問題。因此，父母應(yīng)該盡可能地為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、穩(wěn)定、安全的家庭環(huán)境，讓孩子感受到父母的關(guān)愛和溫暖。<br>4、父母應(yīng)該注重培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。自信心和自尊心是孩子成長過程中非常重要的心理素質(zhì)，它們是孩子建立良好人際關(guān)系和適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵。因此，父母應(yīng)該在日常生活中注重培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心，讓孩子對自己和未來充滿信心。<br> 總之，孩子的心理健康教育是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的過程，父母需要耐心、細(xì)心、認(rèn)真地進(jìn)行。只有在孩子的成長過程中，不斷引導(dǎo)和教育，才能讓孩子成為一個(gè)健康、自信、自立的人。 “雙減”和“五項(xiàng)管理”提醒：嚴(yán)格按照“五項(xiàng)管理”和“雙減”（減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)；減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。）政策精神，引導(dǎo)孩子樹立正確的學(xué)習(xí)觀，合理安排暑假的學(xué)習(xí)作息時(shí)間。<br>1、提供光線適宜、較為安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，提醒孩子愛眼護(hù)眼，科學(xué)用眼。<br>2、營造和諧的家庭氛圍，合理安排孩子課余生活和親子活動(dòng)。<br>3、關(guān)注孩子作業(yè)完成情況，了解孩子學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)習(xí)慣。<br>4、中學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。請幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床、按時(shí)入睡的好習(xí)慣。<br>5、營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。<br>6、加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓孩子科學(xué)理性對待并合理使用手機(jī)。<br>7、言傳身教，在使用手機(jī)等方面注重發(fā)揮自律守信示范作用。<br>8、確保孩子課外讀物的質(zhì)量，在正規(guī)書店、圖書館購買或借閱正式出版、適合孩子身心健康發(fā)展、啟智增慧的課外讀物。<br>9、禁止孩子使用手機(jī)及電子產(chǎn)品觀看低俗惡俗庸俗的視頻、音頻、文字信息。<br>10、鼓勵(lì)孩子參加各類讀書活動(dòng)，家長可與孩子一起開展親子共讀。<br>11、鼓勵(lì)孩子積極參加各種體育活動(dòng)，保證鍛煉實(shí)效。<br>12、結(jié)合居家環(huán)境和自身?xiàng)l件，鼓勵(lì)孩子選擇適合的項(xiàng)目進(jìn)行每日鍛煉、親子鍛煉，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。<br> 家長朋友們，生命誠可貴、安全第一位，讓我們共同提高安全意識(shí)，提高防范能力，配合學(xué)校的安全教育，切實(shí)依法行使法律監(jiān)護(hù)人的責(zé)任，發(fā)揮家庭教育的重要職責(zé)，教育子女重視安全，珍惜生命，為我們的學(xué)生、你的孩子安全健康成長盡我們共同的一份力量。最后再次祝全體家長和同學(xué)們身體健康！萬事如意！祝同學(xué)們渡過一個(gè)健康而有意義的國慶節(jié)！<br><br><div style="text-align: right;">龍河鎮(zhèn)中學(xué)</div><div style="text-align: right;">2024年9月30日</div>