一念之轉(zhuǎn) <p class="ql-block"> 頭腦中會有很多的想法，甚至有很多想法是帶著評判的和自我否定的。怎么可能有時間審查所有的信念呢？</p><p class="ql-block"> 無需為了要化解所有的信念而操心，只需審查此時此刻你焦慮的信念即可，因?yàn)槠鹨蛑挥幸粋€，只要化解那個就好。</p><p class="ql-block"> </p>
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