以經(jīng)典為師 與明師同行李璦至 <p class="ql-block"> 初次遇見 學(xué)會放松</p><p class="ql-block"> 能遇見妙林老師，我最該感恩的人是垠燕大姐，是她在2023年把博生慧家庭教育學(xué)校的明明校長請到紅興隆傳統(tǒng)文化課堂開展導(dǎo)師培訓(xùn)班，也是她在培訓(xùn)班結(jié)束的總結(jié)課上將妙林老師請到友誼上課，讓我有機(jī)緣在2023年11月25日遇見妙林老師，開始我的蛻變之旅。還要感恩我的先生袁再剛，他是明明老師那期培訓(xùn)堅(jiān)持最好的學(xué)員，我是替他領(lǐng)優(yōu)秀學(xué)員證書，才能遇見大愛的妙林老師。</p><p class="ql-block"> 猶記得第一次遇見妙林老師的印象：舒適且輕松，如清風(fēng)拂面，皓月當(dāng)空。還沒有開始言語的交流，妙林老師敏銳的心已經(jīng)捕捉到了我的困惑，老師說生活不用過得那么用力，放松松弛下來，生活會更美好。也就是那初次的遇見與溝通交流，讓我學(xué)會了放松地生活。當(dāng)我松弛下來，我發(fā)現(xiàn)我的世界不是那樣緊張機(jī)械草木皆兵了，我的女兒也能夠表達(dá)自己的情緒了，我和女兒的關(guān)系也逐漸和諧了。</p><p class="ql-block"> 后來老師在博生慧學(xué)校組織線下靜心斷食營，我沒有時間全程現(xiàn)場參加，但是在老師的指導(dǎo)下，我曾經(jīng)一個人在上班的同時跟隨著進(jìn)行了斷食，感覺非常受益，還參加了結(jié)營儀式，更期待著自己有時間可以參加老師的線下靜修營，和老師的聯(lián)系也比較頻繁，每一次聯(lián)系老師無條件的接納與允許，贊賞與鼓勵都會為我注入滿滿的能量，助力我在生活工作中好好修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 線上靜修 開發(fā)定慧</p><p class="ql-block"> 我的頭腦不記得是如何進(jìn)入老師的線上靜修群的，翻看和妙林老師的聊天記錄，又一次重溫了和妙林老師交流的足跡，也看到了自己一顆親師重道的心。再一次驗(yàn)證了不是老師準(zhǔn)備好了，學(xué)生才出現(xiàn)，而是學(xué)生一直準(zhǔn)備著、追求著，老師一定會出現(xiàn)，而且一切都是如學(xué)生所愿，真正的老師一定是成人之美的。記得五月六日早上我詢問老師六月有靜修營嗎？老師說現(xiàn)在每天早上都有他帶領(lǐng)的線上靜修，給我推送了鏈接，于是五月六月七月我跟隨老師參加了三期線上靜修營，也就是這三期六十多天每日早上三十分鐘的靜坐，讓我的心沉淀下來，定慧能力明顯提升，生活中急躁的時候變少了，平靜的喜悅增多了，遇到突發(fā)事件臣服能力增強(qiáng)了，智慧的河流開始自然流淌了。</p><p class="ql-block"> 因?yàn)樽约菏芤媪?，也因?yàn)樽约喊嗽律涎隙ㄓ袝r間，于是就一直期待老師八月可以來雙鴨山開展線下靜心營，也許是大愛的老師接收到了我一顆強(qiáng)烈的尋求蛻變之心，于是八月的靜心營在雙鴨山大愛女神梅子老師的承辦下，如期開啟了。</p> <p class="ql-block"> 七日蛻變 覓心無憂</p><p class="ql-block"> 2024年8月1日，我安排好家里的一切，踏上了我七日蛻變之旅，那一刻站在靜心營的這頭，我沒有任何預(yù)設(shè)和期待，更不曾知道七日后的那頭我會遇見一個怎樣的自己，我只知道妙林如此大愛的老師值得我追隨，信為道元功德母，相信相信的奇跡。</p><p class="ql-block"> 8月2日下午簡單的開營儀式后開始了我們每天由妙林老師陪伴的三次靜坐，由明明校長陪伴的三個學(xué)員個案咨詢梳理。妙林老師帶我們通過簡單的觀呼吸之學(xué)會觀察生命的實(shí)相，生命就在呼吸之間，當(dāng)我們認(rèn)清這個實(shí)相，我們也學(xué)會允許和臣服。我們的頭腦都太強(qiáng)大了，紛亂的思緒讓我們成為頭腦的奴隸，不能做生命的主人，七天的靜坐讓我們放下對頭腦的追隨，成為自己生命的主人，心為君主其他為臣，定心才能定名定天下，我們每個人都體驗(yàn)到了當(dāng)家作主的喜悅之感。明明校長的五步咨詢技術(shù)通俗易懂、簡單易行，讓我們成為自己的療愈師，不斷照見宣泄清理情緒，讓我們學(xué)會做自己情緒的責(zé)任者，不斷澆灌自己心靈的百花園，招蜂引蝶，綻放生命的光彩，也見證一場場現(xiàn)場療愈的奇跡。</p><p class="ql-block"> 印象最深的是張婧同學(xué)運(yùn)用明明老師的技術(shù)療愈了丈夫的高血壓也療愈了孩子青春痘和壓力痛。靜修營第一天晚上她的丈夫血壓高到220必須去醫(yī)院的程度，她沒有慌亂，憑著堅(jiān)定的信念把丈夫的心理狀態(tài)提升到積極頻道，在自己和同修助力不斷的清理后，丈夫的血壓逐漸趨于平穩(wěn)最后達(dá)到正常，讓我們見證了奇跡。七天見證的奇跡太多太多，也堅(jiān)定了我們在靜心營結(jié)束后每天堅(jiān)持靜坐打卡交作業(yè)的信念。正如老師說的那樣，七天靜心營結(jié)束了，但是對于我們每個人帶著覺察的心生活的日常才剛剛開始，找到心尊重心，帶著一顆覺知覺察的心去生活，生活會更順?biāo)臁?lt;/p> <p class="ql-block"> 良師難遇，明師難求，今已遇見，落地實(shí)修：常懷感恩，尊重一切，圓滿智慧，廣博專精，知足求進(jìn)，利樂眾生，生死無懼，終歸自在。和老師分別的那一刻，我向老師咨詢困惑已久的親子問題，老師告訴我把向外要求抓取的心收回來，向內(nèi)生長自己。給孩子足夠的空間，孩子的任何問題都不要急于回答，告訴孩子你是媽媽最信任的孩子，相信你可以做出最好的選擇，你做的每件事說得每句話都是最對最好的，全然的允許和接納孩子，有情緒的時候及時覺擦，用明明校長的清理方法不斷為自己的情緒負(fù)責(zé)，你的孩子一定會越來越好。我聽話照做，不斷提升自己做到的能力，我知道當(dāng)我真好了，我的世界就真得對了！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我讓老師給我取個字或者號激勵自己的時候，老師說我在全國各地建立學(xué)習(xí)場所，就像串起108顆明珠一樣，你就是那明珠一顆，請你堅(jiān)定地相信。我深情地望著老師，雖然沒有得到老師賜予的字號，但是我收獲了一個不被定義的自己。君子不器，道可道非常道，名可名非常名。感恩老師讓我識得本自具足的智慧，可以生出萬有無限的智慧。</p><p class="ql-block"> 今天老師就要返回大連了，僅以此文獻(xiàn)給我親愛的妙林老師，更獻(xiàn)給老師偉大的父親母親，無限感恩化作日常源源不斷的行動力，學(xué)生與老師就像磁與鐵，因?yàn)榇髳蹍R聚，永遠(yuǎn)相互吸引。</p><p class="ql-block"> </p>