<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看了下七月份的跑量23km，可謂“慘不忍睹”，“不忍直視”，雖然有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)，但是好像也沒(méi)有那么的強(qiáng)烈的罪惡感，畢竟現(xiàn)在換了環(huán)境，還在適應(yīng)階段。</p><p class="ql-block">而且雖然沒(méi)有怎么跑步，但有間歇性的運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在一天不運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)少了什么，不得勁啊。</p><p class="ql-block">運(yùn)動(dòng)不能停，跑步不能斷，8月份給自己定個(gè)小目標(biāo)50km，希望早日達(dá)成目標(biāo)。</p>
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