<p class="ql-block">清晨，太陽(yáng)不毒，風(fēng)也涼爽</p><p class="ql-block">我就靜靜地坐在這里的石階上發(fā)呆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看著白色的水鳥(niǎo)站在枝頭</p><p class="ql-block">看著魚時(shí)不時(shí)從水面躍出</p><p class="ql-block">看著微弱的陽(yáng)光折射在水面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的心一點(diǎn)點(diǎn)靜下來(lái)</p><p class="ql-block">疲憊一點(diǎn)點(diǎn)卸下來(lái)</p><p class="ql-block">內(nèi)在的力量也一點(diǎn)點(diǎn)恢復(fù)起來(lái)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近不是在路上，就是在工作，或者陪娃</p><p class="ql-block">屬于自己的時(shí)間又變得很少</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我屬于i人，需要定期獨(dú)處充電</p><p class="ql-block">之前不太了解自己的時(shí)候</p><p class="ql-block">只覺(jué)得被掏空，很疲憊，就會(huì)自我打擊和內(nèi)耗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在逐漸找到了和自己和諧相處的方式</p><p class="ql-block">累了，我就知道該和自己待一會(huì)兒了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就這樣，找一個(gè)安靜的地方</p><p class="ql-block">發(fā)一會(huì)兒呆，聽(tīng)會(huì)兒歌，或者什么都不做</p><p class="ql-block">沒(méi)有以前的糾結(jié)和焦慮</p><p class="ql-block">只是更多傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒(méi)有時(shí)間，就利用早起，擠出時(shí)間</p><p class="ql-block">沒(méi)有機(jī)會(huì)，就努力創(chuàng)造機(jī)會(huì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因?yàn)樵絹?lái)越發(fā)現(xiàn)，和自己和諧相處</p><p class="ql-block">用最適合的方式關(guān)照自己</p><p class="ql-block">才會(huì)平靜又有力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前，總是會(huì)鞭策自己快點(diǎn)兒</p><p class="ql-block">如今，我會(huì)停下來(lái)，告訴自己，可以慢點(diǎn)兒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">累了，就做一些無(wú)用之事滋養(yǎng)自己</p><p class="ql-block">愛(ài)自己，關(guān)照自己</p><p class="ql-block">才有力量愛(ài)別人，關(guān)照別人</p>
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