晴朗的天空映襯微馬人健康快樂的生活———寫在城東中隊(duì)值周微馬總隊(duì)例跑日

心馳

6月23日，星期天。一個(gè)普通而晴朗的日子，渭河生態(tài)運(yùn)動(dòng)公園西口處，清晨五點(diǎn)半當(dāng)太陽(yáng)剛剛露出笑臉，而這里已被一群身著微馬橙色運(yùn)動(dòng)服的跑友們聚集的熱鬧起來(lái)，今天是星期天，是渭南微馬總隊(duì)每周一次的例跑日，今天由城東中隊(duì)值周為隊(duì)友們服務(wù)，噢，這么熱鬧，人聚集的越來(lái)越多好似一場(chǎng)橙色的大聚會(huì)。 城東中隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)馬紅星對(duì)總隊(duì)例跑值周很是上心，他提前幾天就開始和中隊(duì)隊(duì)委們開始溝通交流，安排值周事宜，他自己出資為這次例跑購(gòu)買娃哈哈飲用水，城東攝影郭亞君、副隊(duì)長(zhǎng)王柏武、副隊(duì)長(zhǎng)張海萍、旗手姜夏收、教練王建榮、中隊(duì)隊(duì)友義工陳紅莉、楊利、王春玲等早早做好值周準(zhǔn)備，用心服務(wù)好微馬隊(duì)友們跑步過(guò)程中的每個(gè)細(xì)節(jié)每項(xiàng)環(huán)節(jié)，確保這次城東中隊(duì)為總隊(duì)例跑值周任務(wù)圓滿完成。 清晨六點(diǎn)整，隨著總隊(duì)文宣弋永康一聲哨響，全體微馬隊(duì)友立即集合由城東中隊(duì)教練王建榮帶領(lǐng)大家開始跑前熱身，一個(gè)一跑前熱身動(dòng)作用了差不多十分鐘的時(shí)間，我們的微馬例跑正式開始。 今天由城東中隊(duì)值周，領(lǐng)隊(duì)旗手由馬利和強(qiáng)曉紅擔(dān)任，一聲聲跑步的哨聲，一句句響亮整齊的口號(hào)，“微馬微馬，健康加碼?！表憦卣麄€(gè)運(yùn)動(dòng)公園。 為了活躍跑步過(guò)程中的氣氛，弋永康文宣還帶領(lǐng)大家齊喊各隊(duì)的隊(duì)名再加一句“呼而嗨喲！”于是，跑步中除了汗水，又多了歡呼聲和爽朗的笑聲，大家越跑越輕松…… 微馬例跑日不僅是一次簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，它還承載了人們對(duì)健康生活的追求、對(duì)自我的挑戰(zhàn)以及對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。跑步成為了我們微馬人連接人與人之間情感和鼓勵(lì)的橋梁，讓人們更加珍惜和熱愛生活！ 大汗淋漓的隊(duì)友們跑步結(jié)束了，我們的義工服務(wù)隊(duì)開始為大家服務(wù)，一杯杯飲用水已經(jīng)給大家準(zhǔn)備好，只等遞給每個(gè)隊(duì)友的手中，跑友們辛苦了，我們的服務(wù)必須周到、細(xì)致、耐心、貼心！ 跑步不僅僅是一種鍛煉方式，它更是一種生活態(tài)度和信仰的體現(xiàn)，反映了跑步給人們帶來(lái)的積極影響和深刻體會(huì)：跑步是一種信仰、一份責(zé)任，更是對(duì)生命的熱愛，跑步不僅僅是鍛煉身體，更是一種精神追求，體現(xiàn)了對(duì)生命的尊重和熱愛。 ? 今天總隊(duì)的例跑由城東中隊(duì)值周順利圓滿的結(jié)束了，感謝為這次總隊(duì)例跑服務(wù)的每一位隊(duì)友，微馬是公益的，所有的服務(wù)都是無(wú)私的奉獻(xiàn)，讓我們用同樣的愛心期待下一次例跑相遇吧！最后讓我們?cè)俅胃兄x總隊(duì)長(zhǎng)劉子洲的精心策劃和例跑安排，感謝精英隊(duì)美女教練王玲為我們這次總隊(duì)例跑提供的部分精彩美照！（圖／劉子洲、郭亞君、王柏武、張海萍、王玲；文／心馳）