<p class="ql-block">最近察覺(jué)自己的“我認(rèn)為…”“我以為……”“我想……”這種固定模式非常多，大多都不是事實(shí)，阻礙自己過(guò)半輩子仍然躺在舒適區(qū)里不溫不火的活著……</p><p class="ql-block">想改變這種模式，探索新的可能，于是看到書(shū)上有四種方法可以助力你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或解決問(wèn)題：第一種，有些事情可以多做；第二種，有些事情可以少做；第三種，可以開(kāi)始做些全新的事情；第四種，可以完全停止做某些事情。記錄一天做的事情，然后分析自己的時(shí)間都花在哪里？</p><p class="ql-block">由于腦袋不太靈光，記住一個(gè)點(diǎn)，平時(shí)生活中去對(duì)標(biāo)，有意識(shí)去找。</p><p class="ql-block">我此刻要做什么？</p><p class="ql-block">我要怎樣做？</p><p class="ql-block">我想要的結(jié)果是什么？</p><p class="ql-block">基于這個(gè)結(jié)果，我還可以怎么做？</p><p class="ql-block">會(huì)不會(huì)有更好更快更容易的方法？</p><p class="ql-block">最近發(fā)現(xiàn)上三年級(jí)的女兒讀書(shū)時(shí)間越來(lái)越少，有增加讀書(shū)時(shí)間的想法，又發(fā)現(xiàn)她聽(tīng)故事的特別多，吃飯聽(tīng)，睡前聽(tīng)，上廁所也聽(tīng)，樂(lè)此不疲聽(tīng)同一本書(shū)，最少50遍了！有提醒，有關(guān)掉等，一頭扎在這個(gè)問(wèn)題里，提醒看書(shū)，把書(shū)放在她桌上，凳子上，床上，廁所里……沒(méi)有用。當(dāng)昨天到書(shū)店里，她安靜的選了兩本，到二樓閱讀區(qū)認(rèn)真看了很久。</p><p class="ql-block">我眼中的問(wèn)題不是問(wèn)題</p><p class="ql-block">不能沉浸在問(wèn)題本身，嘗試多種方法，給予多種體驗(yàn)機(jī)會(huì)，問(wèn)題不再是問(wèn)題</p><p class="ql-block"><br></p>
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