<p class="ql-block"> 為期三天的 2024年桂陽(yáng)縣形體禮儀優(yōu)雅美學(xué)社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班，于5月17日在文化園匯報(bào)展演后，完美落幕。這次培訓(xùn)是主辦單位和承辦單位為全縣熱愛(ài)形體禮儀優(yōu)雅美學(xué)的姐妹們提供的妥妥的福利，更是一次難忘又難得的人生體驗(yàn)，在此代表所有的學(xué)員們深表謝意，希望以后繼續(xù)給大家提供更多這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓禮儀博愛(ài)傳遞到生活的每一個(gè)角落，真正實(shí)現(xiàn)小五老師“優(yōu)雅一群人，美麗一座城”的美好愿望，為桂陽(yáng)創(chuàng)建文明城市添磚加瓦。</p> <p class="ql-block"> 借此機(jī)會(huì)，特別隆重介紹一下我們優(yōu)秀優(yōu)雅優(yōu)越的陳椿梅老師，她是國(guó)家職業(yè)人才技能注冊(cè)高級(jí)藝術(shù)模特培訓(xùn)師、藝術(shù)模特評(píng)審師，桂陽(yáng)老年大學(xué)形體模特，旗袍禮儀班主教老師，郴州市魅力女神形體模特訓(xùn)練營(yíng)主教老師，郴州市模特協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，桂陽(yáng)縣禮儀協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)；平日里大家都親切的叫她“小五”老師，感覺(jué)她就是美的使者，集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身。她那專業(yè)、專注、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、耐心、活潑、風(fēng)趣而高效的教學(xué)，相信大家這幾天都領(lǐng)教過(guò)了，真所謂“團(tuán)隊(duì)進(jìn)步快，全靠老師帶”，短短的三天，把一個(gè)百來(lái)人，來(lái)自各行各業(yè)的集合體，生生打造成行動(dòng)聽(tīng)指揮，吃得苦霸得蠻的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，老師好想跟你哇一句“確實(shí)有兩把刷子”！您辛苦了！</p> <p class="ql-block"> 這兩張照片的拍攝時(shí)間相隔只有三天，我卻從中看到了其中的奧妙，越來(lái)越挺拔的身姿，越來(lái)越自信的笑臉，眼里有光，心中有愛(ài)，感謝老師教會(huì)我們?nèi)绾涡?duì)生活，本人向來(lái)不喜拍照，經(jīng)常被魏大攝影老師吐槽，這一次竟然得到她的肯定，也只能在此偷笑了。</p><p class="ql-block"> 培訓(xùn)時(shí)間雖然只有短短的三天，但是課件內(nèi)容安排卻是超負(fù)荷量的，老師真是恨不得把自己所學(xué)傾囊相授，大家都學(xué)習(xí)熱情高漲，特別是來(lái)自全縣各機(jī)關(guān)事業(yè)單位以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道的新學(xué)員更是沒(méi)有辜負(fù)老師的期望，集中精力拿出了十二分的熱情，真不愧職場(chǎng)精英之稱謂，相信有了這種能吃苦肯受累的大無(wú)畏精神，估計(jì)在單位也沒(méi)什么工作能難到咱了吧，年輕的美妹們，一定會(huì)前途無(wú)量，未來(lái)可期呀。還有資深有愛(ài)的老學(xué)員們，她們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)，耐心細(xì)致的主動(dòng)幫助指導(dǎo)新學(xué)員，從每個(gè)細(xì)節(jié)加以示范糾正，她們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“一個(gè)人的優(yōu)秀永遠(yuǎn)不如一群人的優(yōu)秀能彰顯魅力！”</p> <p class="ql-block"> 這次強(qiáng)化培訓(xùn)的內(nèi)容包括職場(chǎng)禮儀基礎(chǔ)知識(shí)講解示范、形體體態(tài)回歸訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、時(shí)尚優(yōu)雅美學(xué)等，內(nèi)容豐富，干貨滿滿。</p><p class="ql-block"> 中國(guó)素有“禮儀之邦”的美稱，禮儀規(guī)范常被視為人生之本，立業(yè)之基。所謂“國(guó)尚禮則國(guó)昌，家尚禮則家大，身尚禮則身正，事尚禮則事成；在現(xiàn)代管理學(xué)中，職業(yè)形象和職業(yè)禮儀規(guī)范已經(jīng)成為禮儀文化建設(shè)中的必修課，今天所學(xué)說(shuō)不定明天就會(huì)運(yùn)用到我們的工作生活中，讓你受益終身。特將視頻奉上，慢慢學(xué)起來(lái)吧。</p> <p class="ql-block"> 一曲 《禮儀東方》把大家?guī)霘鈩?shì)恢宏的畫(huà)面，《禮儀東方》以其深厚的文化內(nèi)涵，將表現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化元素的“絲綢、瓷器、茶道”等藝術(shù)融入歌詞中，字字珠璣，典雅大氣，體現(xiàn)我泱泱大國(guó)崇尚禮興家邦的文化傳統(tǒng)理念，歌曲旋律優(yōu)美，節(jié)奏歡快，難怪小五老師一教大家很快就學(xué)會(huì)了，不愧為炎黃子孫。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)形體訓(xùn)練《都說(shuō)》、《戲曲操》、《肩頸操》和時(shí)尚步態(tài)行走的反復(fù)練習(xí)，肩頸松軟了，背挺直了，胸腰也立起來(lái)了，腹肌收住了，雖然五六個(gè)小時(shí)訓(xùn)練下來(lái)，感覺(jué)腰酸腿疼的，但是收獲感爆棚，遺憾的是培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間太短了，雖然也聽(tīng)到有人偷偷的叫苦喊累，但是第二天又滿血復(fù)活早早的來(lái)到課堂，特別是在得到老師的肯定表?yè)P(yáng)時(shí)，更是自豪成就感滿滿，從中收獲的快樂(lè)也許只有自己才能深切體會(huì)吧。</p> <p class="ql-block"> 你看小五老師這是在干啥呢？教俱都用上了，“頭正勁直”、“頭正頸直”、“頭正頸直”，重要的事情說(shuō)三遍，“立胸立腰”，不管是0基礎(chǔ)學(xué)員還是老學(xué)員，誰(shuí)都逃不過(guò)她的火眼金睛，即使背對(duì)著大家也能發(fā)現(xiàn)誰(shuí)出錯(cuò)了，真是神了！不然怎么就她站講臺(tái)呢？不服不行??！</p> <p class="ql-block"> 《國(guó)風(fēng)》是一個(gè)非常亮眼的國(guó)潮劇目，它通過(guò)紅色與黑色的強(qiáng)烈碰撞，詮釋著永恒不變的經(jīng)典搭配，紅色代表熱情、力量和活力，黑色則代表神秘、權(quán)威和穩(wěn)重，它們通常會(huì)營(yíng)造出截然不同的氛圍和情緒，是所有色彩最高級(jí)的禮遇；經(jīng)老師加入時(shí)尚元素，再由我們超大團(tuán)隊(duì)的合力演繹，自然呈現(xiàn)出氣勢(shì)恢宏的震撼場(chǎng)景，那場(chǎng)面太美啦，呵呵，小五老師帶出來(lái)的團(tuán)隊(duì)就是這么牛，不得不佩服！</p> <p class="ql-block"> 這一期的 培訓(xùn)結(jié)束了，但是我們的熱愛(ài)，我們的追求不會(huì)停步，山一程，水一程，愿大家不負(fù)所愛(ài)，每天都能收獲驚喜。</p><p class="ql-block">感謝老師為培訓(xùn)班的精心準(zhǔn)備和策劃；感謝班委們共同的努力和付出；</p><p class="ql-block">感謝每個(gè)參與的姐妹們互相陪伴和成就；感謝攝影老師們用專業(yè)幫我們留下了最美的難忘回憶；千言萬(wàn)語(yǔ)匯成一句“謝謝”！</p><p class="ql-block">春風(fēng)十里，不如此刻有你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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