<p class="ql-block">今天感恩的主題是自己。最近感覺自己身心都成長和進(jìn)步了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先說說身體上，以前是泛泛養(yǎng)生，效果不好，現(xiàn)在開始精準(zhǔn)養(yǎng)生了，選擇適合自己的產(chǎn)品。以前在健康方面，我不舍得為自己花錢，所以就得過且過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在我學(xué)會(huì)愛自己了，連自己的身體都不關(guān)心，何談愛自己？過去，我都是把家人放在第一位，會(huì)優(yōu)先考慮他們的需求，但是總是忽視自己的需求。認(rèn)為他們好了，我就好了。但是我自己不好，他人會(huì)好嗎？我才是一切的根源。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以我現(xiàn)在學(xué)會(huì)好好愛自己，關(guān)照自己內(nèi)在的需求，為自己的健康投資。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，我感覺我的健康好了很多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靈方面，我覺得我也是得到了滋養(yǎng)了。我這些年頭腦都太強(qiáng)大了，一直過去的糾結(jié)，自責(zé)，悔恨，對(duì)未來焦慮，擔(dān)憂，腦袋一直上演各種劇情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現(xiàn)在我要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，內(nèi)觀自己，減少內(nèi)耗。用正念去創(chuàng)造，結(jié)合零極限，吸引力法則一起用，我覺得我越來越豐盛，越來越喜悅了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩追求生命成長的自己，感覺活得越來越通透的自己！</p>
莒南县|
新疆|
乌海市|
英吉沙县|
白水县|
瑞昌市|
安阳县|
伊金霍洛旗|
宿松县|
樟树市|
马关县|
夏河县|
绥宁县|
云南省|
奉贤区|
太白县|
从化市|
广宁县|
安庆市|
司法|
镶黄旗|
台山市|
图们市|
古蔺县|
奈曼旗|
衡水市|
奉新县|
霸州市|
阆中市|
惠安县|
祁门县|
烟台市|
新蔡县|
竹北市|
托克逊县|
焉耆|
邳州市|
宜良县|
芜湖市|
鹿泉市|
岑溪市|