<p class="ql-block">風雨兼程……人生路漫漫；既然選擇了遠方，我便只顧風雨兼程；人生就是一場又一場的馬拉松。</p> 一、開心快樂～領物賞景 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">跑最美綠道 游花園之城。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">相信：念念不忘 必有回響，一種信念或者是執(zhí)著吧～～</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2020年種的小草 ，今天終于心愿達成。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">早幾年前在松溪工作的時候，松溪跑協(xié)的小伙伴們就對麗水馬拉松的綠道贊不絕口，有幸今年終于成行，且是“大團＿愛心親友團”，且還是首次體驗雨戰(zhàn)，且能PB……歡欣且鼓舞吧～～</span></p> <p class="ql-block">葉飛童鞋安排入住逸泊酒店，服務暖心周到，衛(wèi)生環(huán)境俱佳，早餐豐盛。</p><p class="ql-block">一進入酒店，美玲與紫洪便被這個可愛時尚的太空兔寶寶吸引眼球了，各種拍照。旅行中如果沒有留下美美的照片，豈不是感覺沒有旅游了？有一個或是幾個會拍照的同行小伙伴太太太重要了！</p><p class="ql-block">若說要達成旅行的幾個要素按照重要程度排序如下：身體健康 時間自由 心情愉悅 物資儲備 最后才是目的地。</p><p class="ql-block">沿途的心情決定了欣賞風景的感覺。所以，務必要記得，提醒自己時刻保持一顆欣然喜悅之心……人生何處不是水云間～～</p><p class="ql-block">這件衣服穿了③層配色，雖是明亮的顏色，但多少感覺甚是有點喜感～～</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四大美女與太空兔，誰還不是個寶寶呢～～??????</b></p> <p class="ql-block">比心～～經(jīng)典擺拍～～</p> <p class="ql-block">歲月靜好～～比翼雙飛的感覺真暖心</p><p class="ql-block">人生如戲，全靠演技，男一號與女一號！</p><p class="ql-block">爸爸的樣子很帥氣～～～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">綠道建設工程：大氣！大寫的服！</p> <p class="ql-block">所謂理想中的松弛感，就是你內(nèi)心能容納很多種狀態(tài)和結果，不擰巴，不內(nèi)耗，不做作，不爭不搶，不卑不亢，也不用力過猛。簡單來說，就是只做好想做和該做的事，對結果沒什么執(zhí)念，內(nèi)心清澈，平靜，松弛，不是懶散享樂，不是躺平擺爛，不是什么都不在乎，而是盡力之后對結果的隨遇而安，是無所畏懼，活出自在心安，是堅持自己的本心。</p><p class="ql-block">感謝生活教會了我釋懷，自洽自樂、自渡自愈。見天地…見眾生…見本心。</p> <p class="ql-block">祝福墻面上好多的美好祝福！相信只要我們心懷美好，總能遇見美好……</p> <p class="ql-block">許是因為年歲漸長，獨處的時光越來越多，也越發(fā)享受獨處的感覺。努力做自己最好的陪伴者……</p> <p class="ql-block">人間煙火氣，最撫凡人心</p><p class="ql-block">外出跑步辛苦啦，美味佳肴不可辜負～～</p><p class="ql-block">美味有魚，年年有余～～～</p> <p class="ql-block">火樹銀花不夜天</p><p class="ql-block">流光溢彩盡繁華</p> <p class="ql-block">二、風雨兼程＿熱辣滾燙</p> <p class="ql-block">開心快樂，等候跑步比賽了。</p><p class="ql-block">約7點開跑前天空下著淅淅瀝瀝中雨，沒有穿雨衣（寄包存了），身上衣服很快就濕透了，雙手冰冰涼……幸好有愛心志愿者又送了一件雨衣穿上才不致于失溫。大約穿著雨衣跑了2公里，才脫了雨衣撒開跑～～</p> <p class="ql-block">又是比????美美照片</p> <p class="ql-block">同行約10km的小揚帥哥哥，168大神！</p> <p class="ql-block">一路陪伴……</p><p class="ql-block">歡迎回武夷山溪濱道上一同練練</p> <p class="ql-block">52020--52021</p><p class="ql-block">春風百里 麗水有你 有我</p><p class="ql-block">春風化雨 春風十里不如你～～</p><p class="ql-block">生活工作中能夠遇見同頻共振 惺惺相惜 相互懂得的小伙伴 何其有幸……</p><p class="ql-block">這世界那么多人，多幸運遇見你……</p> <p class="ql-block">這位美女小姐姐 跑步力量大爆發(fā) 開心快樂到起飛啦…～</p> 三 、后記～拾光 <p class="ql-block">小作文來自 董宇輝</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">《永遠有自己的節(jié)奏和步調(diào)，這就是輕松的來源》</span></p><p class="ql-block">一一不揣測任何人的想法，不去設想一些沒有發(fā)生的事情，自信一點，你會發(fā)現(xiàn)自己過得很自在 。焦慮自己皮囊不夠好看，靈魂也不算有趣，我生于塵埃，匿于人海，關于我的一切都平淡得不像話。即使這樣我也是宇宙的孩子，和植物星辰?jīng)]有什么兩樣，不在乎他人的評價和眼光，不在乎自己是否有存在感，永遠有自己的節(jié)奏和步調(diào)，這就是輕松的來源。不想做的事情可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話可以假裝沒聽到，你的人生不是用來討好所有人而是善特自己。縱使對說壞話被討厭也沒有什么好在意的，因為對方如何看待你的是對方的客氣，擅自背負別人的課題只會讓自己感到痛苦。最高貴的懲罰是沉默，最矜持的報復是無視。少在爛事上糾纏，少為不值得人生氣，讓自己活的更貴一 點才能夠更好的前行?；ㄓ谢ㄆ冢擞袝r運，懷愛與誠，敬誕的哀日，在自己的世界里獨善其身，在別人的世界里順其自然。一花一世界，一葉一菩提。</p> <p class="ql-block">耐心源自遠見……</p><p class="ql-block">1月2月因為右腳小傷，幾乎沒有跑量，原來是計劃3月份公里數(shù)量300左右。因為大為同學突發(fā)小狀況，連續(xù)3月中旬2個周末在福州陪伴，而且在3月17日-19日約③至④天的時間里染上新冠，必須要有身體恢復期。3月23日，跑武夷山①號風景線半馬剛剛到19公里時，腳底已經(jīng)感覺到發(fā)麻 刺痛感了，跑力真心弱爆了。當時就想著，331麗水馬拉松兩個選擇：要么全馬上收容車；或者改跑半馬。</p><p class="ql-block">心??不甘，狠下決心苦練幾天看看體感。324刷了10公里，周二周三周四周五連續(xù)分別按照計劃如期完成31-21-10-5.66公里數(shù)。體能明顯增強，心里感覺比較??數(shù)。三月的公里數(shù)250km，真心逗我玩呢…～OK，風雨兼程人生路，竟然妥妥當當P了個BEST?。?！</p><p class="ql-block">既是意料之外，也在意料之中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后記：</p><p class="ql-block">也常常會自己跟自己辯論……為什么要跑全馬？你不累嗎？有必要嗎？跑個半馬不香嗎？沒有答案，好像也有答案……半馬太容易了，不夠刺激、不挑戰(zhàn)……一年跑2一3個馬拉松還是挺好玩的，以跑馬之名，見眾生 見世面 見自己……</p><p class="ql-block">能跑能跳能吃能喝能睡……努力開心快樂每一天……</p> 3.23 風景①號線家鄉(xiāng)半馬 <p class="ql-block">風和日麗，惠風和暢，春和景明 ，當了一個小桔子，開心快樂的一天。</p> <p class="ql-block">和豬豬姐同行至19km，實力不允許，跟不上咯～～</p> <p class="ql-block">兩個大長坡道，頭日晚上沒有休息好（鬧肚子疼），最后能夠完成210的成績，確屬不易。點個贊~比個心！</p> <p class="ql-block">活成自己喜歡的樣子</p><p class="ql-block">一一熱辣滾燙 觀后小感</p><p class="ql-block">1. 勵志。長期若干年的200+斤胖子，減肥100斤，至56㎏馬甲線的賈玲，牛人！鐵心圈粉了！觀片時數(shù)次淚流滿面……</p><p class="ql-block">2. 才華。導演 編劇 主演 歌詞寫手……</p><p class="ql-block">3. 價值。相信會給許許多多不想努力，不想上進的俗世凡人力量，賦能這個時代進步的力量。</p><p class="ql-block">4. 贏家。我只是想贏自己一次，哪怕只是一次。讓昨天的自己為今天的自己點贊，活成自己喜歡的樣子。</p><p class="ql-block">5. 變瘦or變強。賈玲面對訪談，說道，變瘦只是外形，杜樂瑩真正意義是變強了！</p><p class="ql-block">6. 熱辣滾燙。生活的千萬種滋味與許多的意義！</p><p class="ql-block">7. 女性力量。我本人給本片Top1點贊！</p><p class="ql-block">8. 行動力。一切都來得及，記得愛自己。種一棵樹最好的時間是20年前，其次是現(xiàn)在。</p><p class="ql-block">9. 陪伴是最長情的告白。正月初一，謝謝兒子一起觀影。龍年吉祥安康！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《用生命影響生命》</p><p class="ql-block"> 一一泰戈爾</p><p class="ql-block">把自?己活成一道光</p><p class="ql-block">因為你不知道誰會?借著你的光走出黑暗</p><p class="ql-block">請保持?心中的?善良</p><p class="ql-block">因為你不知道誰?會借著?你的善?良走出?絕望</p><p class="ql-block">請保持?心中的信仰</p><p class="ql-block">因為?你不知道誰會借著你的信仰走出?迷茫</p><p class="ql-block">請相信?自己的力量</p><p class="ql-block">因為你不知道誰?會相?信你開始相信自己</p><p class="ql-block">愿我們每個人?都能活成?一束光</p><p class="ql-block">綻放所有的美好</p><p class="ql-block"><br></p>
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