<p class="ql-block"> 為了強化和發(fā)展焦作陳小旺太極拳術研究會會員和拳友們的水平提高,為了長期健康發(fā)展,保持品牌特色的同時,與時俱進,不斷創(chuàng)新,強化可持續(xù)發(fā)展的重要性。同時我們要培養(yǎng)一大批研究會骨干力量,打造文化品牌,突顯研究會的優(yōu)勢,研究會決定在景區(qū)公益培訓項目:陳式太極老架一路高級培訓班,結合太極推手的技擊法則,和養(yǎng)生當中的陰陽、導引術、吐納術來細分講解老架一路。</p><p class="ql-block"> 另外細解一套康養(yǎng)功法</p> <p class="ql-block"> 焦作陳小旺太極拳術研究會為服務協(xié)會會員和太極拳友們,年度周期公益培訓班,AA制吃,住,游。定于2024年4月19日(周五下午)—22日(周一)。</p><p class="ql-block">19日晚,酒店共同快樂晚宴。</p><p class="ql-block">20日,21日,上午8:30—11:30 下午15:00—18:00培訓,晚上夜游雙廟文化古村。</p><p class="ql-block">22日,上午8:00,集合上車游覽青龍峽景區(qū)。22日,上午8:00,集合上車游覽青龍峽景區(qū)。</p><p class="ql-block">注明:由于時間短,可能培訓困難,后期每周兩天時間在制定地方給這次參加的會員們繼續(xù)公益培訓。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 本次活動是AA制活動,吃,住,游。4月19日下午出發(fā)至22日下午返回,兩天集中培訓,一天游覽青龍峽,共四天時間。每人交389元(包括來往交通和景區(qū)內來往交通費用,吃住,游覽青龍峽門票,景區(qū)上下來往纜車,不用爬山)。公益培訓(不收培訓費用)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">酒店:標準房間(兩人間,衛(wèi)生間),干凈衛(wèi)生。</span></p> <p class="ql-block"> 陳式太極拳康養(yǎng)功,保留陳式太極拳的陰陽螺旋纏絲,結合氣功的拔筋,導引和吐納術以及結合左右式的練習來更進一步地調整周身平衡協(xié)調性得到全面鍛煉,此動作簡單易學,給初學者提供優(yōu)質的教材與服務。長期鍛煉能健身養(yǎng)身,提高肺活量,對心肺功能和心臟功能都得到很大程度的改善,把生理健康,心里健康和人生哲理聯(lián)系一起,相互作用。把心態(tài)平衡,延年益壽,生活節(jié)奏融成一團,減除心里壓力和焦慮癥,提高免疫力和身體的抵抗能力。</p>
班戈县|
黔江区|
重庆市|
梅州市|
章丘市|
阳东县|
康乐县|
阿坝|
荣成市|
岳阳县|
久治县|
卫辉市|
绩溪县|
岳普湖县|
剑川县|
马边|
会宁县|
那坡县|
河北省|
芜湖市|
英吉沙县|
河池市|
宜州市|
临汾市|
淅川县|
黑河市|
德惠市|
丹江口市|
宕昌县|
枝江市|
周口市|
武夷山市|
涡阳县|
曲阜市|
卢龙县|
河北省|
察哈|
广饶县|
廊坊市|
临海市|
三原县|