第673篇提升動(dòng)機(jī)五要素

慧心

2024年3月6日星期三晴 第三期青少年夢(mèng)想教練（家長(zhǎng)）共修營(yíng) 第二課 2024.3.6 15組慧心： 今日共讀頁(yè)碼：28-31頁(yè) 我見(jiàn)： 提升動(dòng)機(jī)的五大要素： 1.所有權(quán)：這個(gè)目標(biāo)是我自己決定的。2.好處：這個(gè)目標(biāo)能夠給我的生活帶來(lái)積極的影響。3.信心：我可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。4.成功的體驗(yàn)：我正在進(jìn)步，目標(biāo)在一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。5.為挫敗做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備：對(duì)于可能出現(xiàn)的不好插曲，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備。 我思： 一個(gè)人如果能夠決定自己所做的事情，能夠自己制定目標(biāo)，不受來(lái)自于他人的管束和強(qiáng)制，是一件很幸福的事，那么他的身心是愉悅的，行為是進(jìn)步的，思想是自信的。 我小的時(shí)候，在家里就是處處受管制，我的媽媽是一個(gè)追求完美型人格，她也要求我們做事情盡善盡美，要按照她的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做，生活中很多的小事都要媽媽過(guò)目。記得有一次媽媽不在家，弟弟自己在做飯，問(wèn)我怎樣做？我說(shuō)你想怎樣做就這樣做，弟弟立即來(lái)勁了，說(shuō)：姐，我就喜歡聽(tīng)你這樣說(shuō)。 小時(shí)候覺(jué)得媽媽不在家是很幸福的事[捂臉] 人的行動(dòng)只愿意聽(tīng)從于自己的大腦，對(duì)別人的說(shuō)教和指責(zé)是很排斥的，人的幸福感往往來(lái)自于他的歸屬感和價(jià)值感，而價(jià)值感首先取決于他有自主權(quán)和決定權(quán)。 我行: 在我成為媽媽后，就很注意到這點(diǎn)，生活中盡可能把選擇權(quán)交給孩子，把獨(dú)立思考還給孩子，把決定權(quán)讓孩子掌握～放下包袱，開(kāi)動(dòng)機(jī)器，讓孩子大膽的往前走，即使錯(cuò)了，也要有應(yīng)付試錯(cuò)的成本。?