上幼兒園，我不怕——分離焦慮

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尊敬的家長朋友： 您好！ 幼兒園，是孩子步入社會的第一步。這里，在家被視為掌上明珠的小寶貝們會平等地在一起學習和玩耍，他們會遇到許多在父母身邊不可能遇到的問題。 小寶貝們即將開啟人生新旅程，他們將帶著對家的眷戀，對新環(huán)境的好奇，走進幼兒園這個美麗又溫馨的大家庭。在這里，孩子會學到許多家里無法學到的知識或常識，在能力上得到進一步的鍛煉，這些都會讓他們受益終生。 開學了，相信很多家長現(xiàn)在是“坐立難安”，生怕孩子第一次離開自己而不習慣。不少家長為此十分焦慮，寢食不安。 別擔心，幼兒園為大家準備的定心丸“新小班入園指導手冊”立馬送上，專治開學前各種疑難雜癥，趕快來看看粑粑麻麻們能為寶貝的第一次入園做好哪些充足的準備吧！ 家長請不必擔心 1.午睡問題（擇床、換環(huán)境不適應、睡覺不老實） 老師不會強迫剛入園的孩子午睡，而是采用循序漸進的方式誘導孩子午睡，如先隨聲附和孩子“等媽媽”的要求，請其安靜地到床邊坐下，等孩子有了睡意，再勸他睡到床上等。 ?2.吃飯問題 吃飯時，老師會對新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進餐，對個別能力弱的，老師還會喂飯。為了激起孩子的食欲，幼兒園的飯菜均是色、香、味俱全。盛飯時，以少量多次為原則。 吃加餐?? 課間自由選擇玩具?? 3.喝水、大小便問題 剛入園時，老師會不時地提醒。過了一段時間，生活常規(guī)穩(wěn)定之后有固定的時間去喝水、如廁，但小朋友如有要求仍可以隨意去。對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時老師都會幫忙，直至孩子能獨立完成為止。 請正確對待入園焦慮 　　當孩子上幼兒園之后，從過去可以隨時回到親人懷抱的習慣，突然變成一整天都看不到家人的新狀態(tài)，這樣巨大的變化，會造成極大的心理壓力，分離就會產(chǎn)生焦慮。所以分離焦慮是非常正常和普遍的。這個焦慮也不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應。焦慮情緒會傳染，如果家長在孩子面前太擔心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放松再去處理的原因哦！ 寶貝入園可能會出現(xiàn)的問題 ????怕生 不愿意與老師和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，縮在角落或無人之處。強烈反抗表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。拒絕吃東西、喝水有的家長平時在家里使用不恰當?shù)膹娀侄?，讓孩子不能隨便吃陌生人的東西，這些孩子來園后，容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。 ????跑出教室一個人玩 由于新接觸一個環(huán)境，周圍都是陌生人，也沒有小玩伴，自己也沒感覺到在幼兒園跟家里有什么區(qū)別，就自己跑去一個地方玩耍去了。 ????說慌 如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。 ????階段性體質(zhì)敏感 由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧、緊張，體能消耗也較大，出現(xiàn)代謝紊亂，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。 ????尿褲子、尿床 由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間，對于自立能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境，有可能會出現(xiàn)這樣的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。不愿上幼兒園抵制情緒較大，晚上易哭鬧。 家長請做到以下幾點 　　父母不要因為孩子哭鬧就不讓他上幼兒園。第二天到第四天一般是孩子哭鬧最厲害的時間，家長一旦把孩子交給老師，就要及時離開。 孩子入園后，咱還是別爬窗戶偷偷看了實在不放心，就不停默念“老師帶娃是專業(yè)的”多念幾遍，心里就淡定了~ 　　有的孩子剛入園時，哭鬧比較嚴重，吃飯也不如在家多，容易上火。家長感到很心疼，便想送上幾天，在家里休息上一天，給孩子調(diào)理調(diào)理。 其實這樣的想法是存在誤區(qū)的，當孩子在家里休息一天后，再來幼兒園會感到更加陌生，特別是對于新入園的孩子來說，還沒有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會讓孩子的適應過程事半功倍。堅持送園，對孩子的適應至關重要。 　　有的家長愛做類似的承諾，希望給孩子一份“安全感”?？赡阏娴哪茏龅饺變簣@第一個嗎？如果沒能做到，孩子失去對父母的信任，可比分離焦慮后果嚴重得多！ 　　許多家長都是抱著這樣的心理來的，他們覺得只要自己和孩子多呆一會，孩子就一定能愉快的跟家長說再見。然而，往往事與愿違。家長的多呆一會兒，只會讓孩子的適應時間拉長，讓孩子的哭鬧和分離焦慮時間拉長。 因為此時，孩子已經(jīng)意識到家長可能走，分離焦慮已產(chǎn)生，便開始哭鬧。而家長畢竟是要離開，那時孩子還是要獨自去面對，嘗試著去適應。 　　 孩子入園必定會經(jīng)過一個適應期，因為孩子存在個別差異，其適應的時間長短也有所不一，請您不必過于擔心，這是孩子成長邁向社會的第一步。 相信在幼兒園和家長的一致努力和配合下，小四班的小朋友們能順利度過入園關鍵期，早早適應幼兒園的集體生活哦！