東環(huán)小學2311班健康心理，快樂成長研學活動。

軒軒

兒童時期是培養(yǎng)健康心理的黃金時期，如果有一個好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展。 兒童是國家的未來，由于其自我意識脆弱，生活閱歷淺，抗挫折能力較低，因而更易產(chǎn)生心理問題。當前，兒童面臨的主要心理問題有情緒問題、行為問題、應對方式問題和主觀幸福感缺失等，嚴重者還會產(chǎn)生心理疾病。預防和減少兒童心理問題的發(fā)生，必須采取家庭、學校和社會相結合的綜合措施。 東環(huán)小學2311班健康心理，快樂成長研學活動走進玉林市樂寶兒童閱讀成長中心。 故事講述了：有時候我覺得自己很難忍住不發(fā)火！我剛出去玩，就要開飯了；我想吃布丁，卻得先吃完蔬菜；我想晚點睡，爸爸媽媽卻不樂意……接二連三的煩心事令我怒氣沖天，讓我總想要大喊大叫！在朋友和爸爸媽媽的幫助下，我認識了藏在自己身體里的“憤怒”。我懂得了：生氣很正常，我可以接受自己的情緒。同時，我也學會了很多讓自己平靜下來的方法。 通過繪本故事《我真的很想大喊大叫》，有效促進心理健康，給孩子養(yǎng)成一個閱讀的好習慣，堅持閱讀，愛上閱讀。在閱讀中沐浴陽光，在閱讀中注入愛的陽光。在閱讀中啟動孩子們的思考，培養(yǎng)孩子們的思辨能力，引導正確行為規(guī)范。 通過提問和講解生活中出現(xiàn)過那些情緒，孩子們積極舉手發(fā)言，并舉例說自己生活中遇到哪些事情，會表現(xiàn)出哪些情緒。 引導孩子們學會感知情緒，表達情緒、調(diào)節(jié)情緒，及時排除的不良情緒，緩解兒童的心理壓力，為健康成長構筑堅實的防線。 每一個人都會有自己的情緒，學會如何面對自己的情緒，做自己情緒的小主人。大喊大叫并不能解決實際的問題?？梢赃x擇和朋友傾訴，可以做讓自己開心的事情，有一片自己冷靜太空。理解情緒，接納情緒。讓自己注入快樂的陽光。 家長要重視與孩子的日常相處，給孩子足夠的愛與陪伴，用支持、鼓勵和引導，幫助孩子順利度過每一個成長階段，以良好的品格，平穩(wěn)的心態(tài)，直面人生的各種可能。 親子閱讀是和孩子最好的陪伴，關注兒童心理健康，從用心陪伴開始，彼此的擁抱是治愈情緒的良方。