2024.2.16——恢復(fù)運(yùn)動(dòng)第一天

磊

每一次出門對(duì)我來說都是極大的挑戰(zhàn)。今天原本計(jì)劃小寶吃完飯睡著了之后，我倆要去看看首飾的，可是從穿上厚厚的棉衣棉褲開始就有點(diǎn)后悔這個(gè)決定了，真的熱???。〕酥?，生完孩子之后一直沒有關(guān)注自己的身材，原本的衣服穿起來都顯得臃腫很多！今天的溫度不錯(cuò)，好久沒出門，有種春風(fēng)拂面的感覺！到了財(cái)富廣場(chǎng)附近，里三層外三層的車??讓人望而卻步，就在我們打算轉(zhuǎn)戰(zhàn)中東新生活的時(shí)候，居然發(fā)現(xiàn)路邊有一個(gè)空位（實(shí)際上是個(gè)停車場(chǎng)的出口??，難怪，打電話叫我挪車的時(shí)候我都驚呆了）。停好車直奔主題，來到金店柜臺(tái)，看了幾家，沒有太相中的，再加上商場(chǎng)里真的很熱，我們很快就打道回家了！全程用時(shí)一個(gè)多小時(shí)！回到家里稱了體重，才意識(shí)到生了寶寶之后就一直沒有運(yùn)動(dòng)了，從今天開始要運(yùn)動(dòng)起來了，晚上八點(diǎn)跟著丹丹完成了晚間的運(yùn)動(dòng)打卡，才兩個(gè)月，體力下降嚴(yán)重，好多動(dòng)作做不標(biāo)準(zhǔn)，身體酸疼，全程爆汗??（鞋子和瑜伽墊沒帶過來，穿拖鞋，后來拖鞋扔一邊直接穿襪子跳了，這不是個(gè)好習(xí)慣，盡量早點(diǎn)把設(shè)備湊齊吧！）運(yùn)動(dòng)之后沖個(gè)熱水澡，巴適得很！2024年2月16日：70.03㎏在網(wǎng)上刷到了《熱辣滾燙》的彩蛋，賈玲記錄了她在一年的減肥過程中每天的體重情況！我也有樣學(xué)樣吧！距離上班還有6個(gè)月的時(shí)間，希望這半年可以給自己一個(gè)交代！ 最后，真好有悠爸一直在，我才能有時(shí)間做自己想做的事！?? 晚上十點(diǎn)四十一的吉林市！

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2024.2.16——恢復(fù)運(yùn)動(dòng)第一天

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