理解優(yōu)雅，與優(yōu)雅同行——《優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》精彩摘選

祝凌

讀完《優(yōu)雅轉(zhuǎn)身》，對很多地方有感觸、有共鳴、有啟迪、有思考，這本書涉及有職場、戀愛、家庭、婚姻、親子、生活、交友方方面面，由心而發(fā)，精彩不斷，在此摘選精彩片段若干，一起學習、成長、交流、共勉！ （一） 成長并不只是年輕人的事， 人的一生，需要不斷成長。 無懼變化，迎來中年無常的同時， 也迎來自己新的成長。 （二） 生活節(jié)奏越來越快，我們是不是有分寸按著自己的節(jié)奏行進； 網(wǎng)絡信息撲面而來，我們是不是有定力保持獨立思考能力； 名利誘惑比比皆是，我們是不是還記得自己的初心…… 我的優(yōu)雅答案——優(yōu)雅是一種向上、向美、向善的力量。“向上”意味著無論生活多糟糕，依然有向前的勇氣和信心；“向美”是指無論什么年齡什么境遇下，我們都不放棄美，不怠慢自己；“向善”是指慈悲心，成年人除了家里柴米油鹽，心里還要有別人、有天下。 （三） 人生漫長，有機會做“新人”，簡直是歲月最好的禮物。（注：作者在50多歲選擇離開自己耕耘20年的輝煌職場，進入一個新職業(yè)）…… 無論在哪個年齡段，唯有不斷成長，才讓人生氣勃勃。成長的過程，就是從不自信到自信的過程；然后再次，再一次，再很多次，從不自信到自信。 所以，務必要珍惜我們生命中那些不自信的時刻，那意味著新的開始；意味著，你將有機會讓比自己更美的影子，真實不虛，光芒不散。 （四） 一念從前…一念現(xiàn)在… 每一念最大的快樂是——沒有遺憾，過往與現(xiàn)在，各得其所。 （五） 支點是一個女人的獨立心態(tài)，職場女性也好，家庭主婦也好，都要讓自己心態(tài)獨立，有冷靜的思考能力，有買單的經(jīng)濟能力，有可述說的朋友，有安于獨處的樂趣… 只有支點遠遠不夠，但有了支點，人生才會茂盛地開花散葉。愛情、友情、事業(yè)、興趣、孩子、親人，都是花和葉，支點是根。 （六） 有支點的女人，還有一個很大的特點——心眼寬，格局大。 一個女人，無論年輕或不年輕，若眼里和心里，只有穿什么用什么，只有老公孩子和自己的小日子，這沒什么不好。可是人的心界越窄，越會計較，雞毛蒜皮的事，都能把自己氣半死。 當常常抱怨生活真相是“一地雞毛”時，想沒想過“雞毛”感自己也有一半責任。 （七） 念念不忘那些糟心事，只會讓自己更糟糕。 “不知原諒什么，誠覺世事皆可原諒?！薄拘?lt;/p> “人之恩可念不可忘，人之仇可忘不可念?！?lt;/p> （八） 優(yōu)雅是得體而精致的外表，優(yōu)雅是豐富而強大的內(nèi)心，優(yōu)雅是追求完美的心氣和接納不完美的淡定。 ——姥姥（語錄） （九） 天真，是保持好奇心。 天真，是了知世故而不世故。 天真，是歷經(jīng)繁華和飽經(jīng)風霜之后，回歸簡單和樸素。 天真，是一種自在。 又成熟又天真，也女人也女孩——做女人的好境界，共勉。 （十） 有取之不盡的柔情， 有強大的愛的能力， 同時有清醒的頭腦和獨立的心性， 這也許是中年女人創(chuàng)造神話的源泉。 （十一） 這世上，哪里有“值不值”的答案，無悔就是值得。 （十二） 是非成敗轉(zhuǎn)頭空，對君子對小人都一樣。而只有做一個君子，青山依舊在，夕陽分外紅。 （十三） 人生最迷人的地方，在于未來的不可知和不確定性。 愿每個女人，人到中年，有了閱歷和皺紋時，終知自己所求與所棄，不再按照別人的標準來定義自己，活成自己想要的樣子。 （十四） 1.把一件熟悉的事做得越來越有效率，有長進，能幫到別人，很有成就感。 2. 堅持做好一件事情就是成功，在普通的工作中也能找到成就感。 3.無懼年齡，會有效延展一個人的生命力。 （十五） 1.不放棄學習，永遠在成長，越來越優(yōu)雅，才是年齡對女人真正的意義。 2. 走過半生，月色如水，懂得名利都是浮云… 3.請相信我們在任何年齡，都可以做到——柔軟，堅定，優(yōu)雅，一直成長，保持美好。 （十六） 人成熟，是成長的標志，也是成長的代價，世故心讓大人們失去想象力。 大人常說：我們陪伴孩子長大。其實，孩子同樣陪伴我們繼續(xù)成長。 借孩子的眼睛和孩子的心，大人才有了機會重溫那些最初的、最真的、對這個世界的美好感受，找回那些因歲月蹉跎而徹底丟失的天真無邪和天馬行空。 （十七） 捫心自問：你是否還記得自己當年中小學每一次考試多少分？那些分數(shù)影響你后來幾十年的職場生涯與人生幸福嗎？現(xiàn)在的幸運與遺憾和自己上哪所大學有超過50%的關聯(lián)度嗎？ 我的答案是否定的。 我們的孩子，沒有義務去彌補我們的人生遺憾。 大人的遺憾，要不斷努力創(chuàng)造幸運來彌補；孩子們，會有屬于他們自己的遺憾與幸運，親媽也無從所知。 （十八） 孩子總會長大，以父母無法預知的速度，很快他們就要自己去面對這個世界。父母除了以身作則，能夠做到的，就是和孩子一起建立正向的三觀，讓他們有自己的能量、自己的翅膀。所謂“獨立”，就是自己早日可以擔當一切吧。 （十九） 見到她（姥姥），我就滔滔不絕蹦豆子一般，一口氣說完好幾件事，姥姥耐心聽完總會慢吞吞地說：“說話可以慢半拍嗎？慢半拍就等于是過腦子?！?lt;/p> 問姥姥受了委屈怎么辦，她說：“沒有人不受委屈地長大。委屈這事，一大半都是自己心疼自己。把自己放平，委屈就沒了。” ……姥姥總是從兜里摸出九十年代一分錢一個的小黑卡子，一綹一綹幫我把頭發(fā)別清爽，然后說：“女孩子頭發(fā)不亂，心就不亂。” （二十） 過了30歲，我還在單身。問姥姥：“是不是所有女人都恨嫁？”姥姥說：“不是，女人若有自己的主心骨，嫁不嫁都可以過的好?！?lt;/p> …… 我忙得每天只睡五六個小時，問姥姥：“女孩這么強不好吧？”姥姥說：“哪里不好？自己強了，生活才會給你多開幾扇窗?！?lt;/p> （二十一） 問姥姥：“怎么辦，我就沒人家姑娘那么性感?！崩牙颜f：“女人的性感，有很多層次，最淺的層次是肉感；你這么聰明，可以修煉到更深層次的性感?！?lt;/p> “什么是'更深層次的性感'??？”姥姥說：“一個女人安靜地端坐，是性感；一個女人有藝術修養(yǎng)，舉止言談有自己的節(jié)奏，是性感?！?lt;/p> （二十二） “姥姥，這世上有沒有不變的情誼？” “你可以讓自己不變。別人變不變，是別人的事?！?lt;/p> “那別人變了我不變，不是好吃虧？” “你如果計較了，心里就會過不去；你媽媽從小就認吃虧是福，她不計較，老天給這樣的人更大福報?！?lt;/p> “福報是什么？名聲？財富？幸福？” “是心安，是每天睡覺踏實。是好運，是遇到更多貴人的機緣?！?lt;/p> “姥姥，生活壓力好大，我頭發(fā)不亂了，可是心還是很亂。” “因為你把日子過亂了，想明白自己最想要什么，不要患得患失。老天不會在同一時間段，給同一個人所有好處。有所得，必有所失?！?lt;/p> （二十三） 吳媽說—— 女人啊，什么年齡什么環(huán)境下，都要拾掇好自己。你姥姥'文革'時被造反派弄到胡同里掃了好幾年廁所，可是那個掃廁所的清潔工，依然是全胡同穿得最整齊干凈的女人。 女孩子要把自己當回事，每天照照鏡子再出門。 大格格不只會穿新衣服，而是可以把舊衣服也穿得很體面。 （二十四） 張愛玲還有一句：“你問我愛值不值得，其實你應該知道，愛就是不問值不值得?！?lt;/p> 這句話道出了真諦：愛情，不能算計，也禁不起算計。 愛始終都是人生的光與能量。 愛和欲望，是兩回事。 （二十五） 哈佛大學用75年跟蹤調(diào)查了724人從生到老的生活，課題是“讓一個人幸福的原因是什么？”這項研究的第四代教授在TED演講時公布了答案：讓一個人幸福的原因，不是事業(yè)成功，不是財務自由，而是good relationship（好的伴侶關系） 好的伴侶關系的標志是，你有事的時候，他是不是可以依靠；反之一樣，他有事的時候，你是不是可以依靠。結(jié)婚與否不重要，有沒有孩子不重要，糟糕的婚姻不如離婚。 “愛”的真諦：靠彼此深厚的理解和信任，攜手扛過生活中的無常。歲月與經(jīng)歷、成功與磨難，會把初相見時那種卿卿我我的小愛，升華得更有質(zhì)感。 （二十六） 學會持久地愛別人，最大的受益者，將是我們自己。 愛不是虧欠，不是索取，不是計較，不是得到。如果幸福有密碼的話，“付出”兩個字是終極答案。 （二十七） 成全對方——是兩個人之間最美和最長久的愛的姿態(tài)。 老人們常說：新三年，舊三年，縫縫補補又三年。兩個人的日子啊，就是縫縫補補一輩子。 不是所有人，都有成就對方的能力；但是每個人，都有成全對方的能力。 人生只如初見。 戀愛，是一輩子的事。 （二十八） 沒有房子，可以租房；沒有愛，去哪里租愛情？有愛情有房子，當然好；有房子無愛情，日子能踏實嗎？ 你也許會說：其他都是實在的呀，愛情太虛。 和其他的相比，愛情確實相當虛?？墒?，人類如果沒有這些精神上的“虛”，比如愛情，比如藝術，比如文明，這世上，根本不會有越來越美好的物質(zhì)。我們也不會有感動，不會有滿足，不會有人與人之間心心相印和心有靈犀。 （二十九） 不嫁，就先打磨自己，既然他的鉆石還沒到，就把自己先打磨成鉆石；若嫁，就嫁給愛情。你擁有愛情時才知，有沒有鉆石，已不重要。 鉆石、房子之類，從來都是錦上添花…… （三十） “…我和太太有幾個月雙雙失業(yè)，還是堅持去逛美術館。怎么說呢，錢得掙，日子得過，但日子里，總得有點精神層面的東西，才有意思?！慌履υ挘矣袝r真的就在一幅畫面前，找到了心靈的歸宿?！?lt;/p> 　　（三十一） 其實大部分人不是在為生存焦灼和奔波，而是在為欲望焦灼和奔波。 一個人越是有很多的事情能放得下，就越是富有。 我們能放下多少對一已的關注，便可以真切地關注多少身外世界。 （三十二） 善是唯一永遠不會虧本的投資。 過剩的財富只能買過剩的東西… 桃花源在每一顆清明的心中。 人不忘本，就永遠都有少年的樣子。 （三十三） 學無止境，即使只是在鏡頭里“做自己”，也需要悟性和練習。 （三十四） 吃苦的本質(zhì)，是長時間為了某個目標而聚焦的能力，在這個過程當中，放棄娛樂生活，放棄無效社交，放棄無意義的消費，以及在過程中不被理解的孤獨。 吃苦是一種自控能力、自制能力、堅持能力和深度思考的能力。 常被年輕人問“職場是否有捷徑”——能正確吃苦，持之以恒地吃苦，肯定算捷徑。 （三十五） 有人告訴你，看某一本秘訣書，就可以成才，就可以創(chuàng)業(yè)成功，就可以一夜致富，就可以長命百歲，那這本書無異于騙子。 有人忽悠你，某一種神秘手術躺在那里幾個小時大肚子就變平腹，這是大騙子，尤其不能信。 掌握任何一種小小的技能，減去任何一兩你不想要的分量，都需要有耐煩的長期努力過程。 （三十六） 不是所有事，很多人去做，就一定適合自己去做；也不是大家一哄而上的事情，就是對的。 人生很多窄門，不過就是沒有那么人潮洶涌，看不見現(xiàn)金滾滾，可是堅持走下去，那條路，就是你的。 取舍是一生的難題。 知道自己要什么很重要，知道自己不要什么不做什么更重要。 （三十七） 人生很多窄門， 像讀一本難讀的書， 慢慢讀，堅持讀， 彼岸就在字里行間。 （三十八） 長期主義是一些笨功夫。 長期主義是不勢利的交友觀。 愿我們從此對各種“速成”的短期做法產(chǎn)生一點懷疑。在生活和職場很多個十字路口，試著選擇那種看起來很笨拙很辛苦，卻是最扎實最牢靠的“慢”方式。 那種一步一個腳印的“慢”，將最終幫我們抵達理想的彼岸。 （三十九） 快樂都在過程里，讓結(jié)果見鬼去吧。 不是說結(jié)果不重要，做事畢竟是為了成事。 如果可以從另一個角度解讀“結(jié)果”，心態(tài)會非常不一樣。結(jié)果不是唯一重要，也不是最重要的。最重要的，最享受的，最值得的，是過程，那個你孜孜不倦、為之努力也因此而成長的過程。 因上努力，果上隨緣。 （四十） 胡爺說：“穿得好不好，和錢有關系，但不是正比關系。穿得好不是錢堆出來的，很多有錢人也穿得很沒品；而窮困潦倒的人，也可以穿得適宜、體面。比如你跟我講過的，'文革'時期去掃廁所也穿得很體面的你的姥姥?！?lt;/p>…… 胡爺說：“記得莫泊桑的《項鏈》吧？不是自己的東西，多貴也是累贅。你看你緊張得一個晚上都離不開那根（借的）手鏈（怕弄丟）。讓一個女孩'貴'的，可不是鉆石，而是自信大方的氣質(zhì)、有學識有閱歷的底氣。…… 胡爺大笑：“你自己已經(jīng)是鉆石，還要那些石頭干嗎？” 胡爺說：“前半生努力追求外在的東西，吃的穿的用的，讓自己光鮮起來；后半生努力修行內(nèi)在的東西，才是老有所依，會越活越自在?！?lt;/p> （四十一） 愈慌亂，愈需要安靜成長。 知道自己要什么和能放下什么，是成長。 學會專注，做一個有主心骨的人。 專注是一種很強的免疫力，會讓自己擺脫外界信息的干擾。 （四十二） 我喜歡白色， 一塵不染的干凈。 生活雖處處是塵， 以白色相抵， 也可以不染。 （四十三） 一個女人服裝風格的內(nèi)里，其實是我們對自己內(nèi)心最喜歡的樣子的期待和追求。 原來一個女人的著裝，也是需要底氣的。底氣并不是買衣服的金錢，而是內(nèi)心的篤定。你清楚地知道自己是一個什么樣的女人，可以篤定地做到人穿衣，而不是衣穿人。那件衣服，無論是新款還是舊款，是名牌還是平價，在你身上，都可以達到自己想要的效果。 （四十四） 姥姥說：“那你可小看性感嘍。外在的性感就像一個女人的豆蔻年華，當然美，不過有限而短暫。一個女人要培養(yǎng)自己內(nèi)在的性感，走路的姿勢、說話的語氣、溫柔的眼神，儀態(tài)萬方，有女人味，才是持久的性感?！?lt;/p> 青春很美，但無論是誰，青春只是人生一瞬，不必為失去得那一瞬而難過。西方攝影師彼得·林德伯格曾說，要讓女性從青春和完美的恐懼中解脫出來。 當一個女人不再年輕，性感是一種輕盈的上升力，將歲月舉重若輕地放下，靜水流深，榮辱不驚，身輕如燕。 （四十五） 無論是做衣服的，還是做杯子的，或是做口紅的，每件產(chǎn)品都是有靈魂的。你相信這一點，你做出的東西，才有靈魂。 （四十六） 年輕人需要我的經(jīng)驗，我需要年輕人的新鮮想法。同一個行業(yè)不同年齡段之間的交流，是彼此的啟發(fā)和滋養(yǎng)。 （四十七） 前輩大笑：“……人年輕時，都會被事情的表面風光吸引，那些風光是好的，只要不沉迷執(zhí)著，也是一個人成長的正向力量。做一個風光締造者，比僅沉醉于風光，要有價值得多。你不是'老了'，是在這個產(chǎn)業(yè)里，長大了，成熟了，想明白了?！?lt;/p> （四十八） 向上的姿態(tài)， 優(yōu)美的姿態(tài)， 不服輸?shù)淖藨B(tài)， 姿態(tài)是女人身上最好的珠寶。 女人五十， 歲月準備的禮物不只是更年期， 還有積累半生的閱歷與智慧， 久經(jīng)風雨的淡定和從容， 心智成熟帶來的精神自由。 （四十九） 每一個中年女人，都需要為自己籌劃一次“優(yōu)雅轉(zhuǎn)身”，讓生命力換新。 有人需要跳脫舒適區(qū)，給自己煥發(fā)新芽的機會；有人需要在被淘汰的選擇中，鼓起勇氣找到自己的新價值。 豈止更年期，天下任何一個優(yōu)雅的中年女人，都需要面臨父母的衰老、孩子成長的煩惱、身體“斷崖”的危機，可是，這些難道不正是我們應再次蛻變、重新出發(fā)的理由嗎？ （五十結(jié)語） 愿你看到這篇文字時，不在因為年齡的增長而焦慮、而無奈、而嘆氣。愿我的文字，是一束小小的光，幫你照亮前面的路。

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