<p class="ql-block"> 都說:“只有愿意自愈的人，才能治愈生活”！</p><p class="ql-block"> 蛤蟆先生前后11次接受蒼鷺的心理咨詢，從一開始的被動、抗拒、焦躁，到慢慢對蒼鷺敞開心扉，真情流露，認真審視自我的敏感與自卑，揭露自己從未講述的完整人生故事等，蒼鷺也在心理咨詢中，專業(yè)性解析講述“兒童自我狀態(tài)”、“成人狀態(tài)”、“父母自我狀態(tài)”，“人生坐標”、“情商”等專業(yè)術語含義，引導蛤蟆先生正確看待自我行為模式，將個人行為與成長環(huán)境、情緒聯(lián)結，學會自我審視、自我接納，和從前握手言和。</p><p class="ql-block">兩人的關系也在一次次的問詢與碰撞中發(fā)生變化，蒼鷺不再教條嚴苛，由衷為蛤蟆的變化感到欣喜，蛤蟆先生也重拾快樂，重獲新生。</p><p class="ql-block"> 蒼鷺在給蛤蟆先生做心理咨詢時，充分以蛤蟆先生自我感受與選擇為主導，全身心關注蛤蟆先生的言行與困惑，做好引導與解釋，讓他正視內心傷疤，開啟自救之旅。例如在蒼鷺引導蛤蟆先生回顧往事中時，自主發(fā)覺存在的取悅、順從、依賴、道歉等行為，引出“兒童自我狀態(tài)”；在引導蛤蟆先生聯(lián)想強勢父親與強勢朋友獾時，挖掘得出“父母自我狀態(tài)”；當蛤蟆先生學會自我排解情緒時，蒼鷺再講述最為提倡的“成人狀態(tài)”。</p><p class="ql-block"> 事后得知緣由的蛤蟆先生質問蒼鷺，為何不直接帶我進入“成人狀態(tài)”？（P113）蒼鷺回答說：沒人能強迫別人進入他們的“成人狀態(tài)”，你只能鼓勵他們，就像我一直在鼓勵你一樣，但我沒法強迫你，只有你自己能決定要怎么做。</p><p class="ql-block"> 《肖申克的救贖》中說：每個人都是自己的上帝，如果你自己都放棄自己了，還有誰會救你？事實證明蒼鷺是對的，單純的講述勸導，只能讓身處困境的蛤蟆先生心生怨恨，我們每個人都是自己的醫(yī)生，只有當自我理智的看到自身問題，理解自身行為，聯(lián)結行為下產生的情緒情感，審視糾正，才能徹底打破原有認知邏輯與底層架構，實現(xiàn)新生。</p>
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