6 積極心理學(xué) T19 走向積極 P451~460

風(fēng)無形

<b>專家對21世紀(jì)心理學(xué)的看法</b> 1. 臨床心理學(xué)必須包含積極心理學(xué)原理；<div><br><div>2. 對精神感悟的理解應(yīng)取得巨大進(jìn)展，精神感悟——從祈禱、冥想到參與宗教組織和儀式等精神資源，精神感悟經(jīng)常是生活意義、希望和方向的來源；</div><div><br></div><div>3. 未來需要專門研究情緒的心理學(xué)家和進(jìn)化生物學(xué)、神經(jīng)科學(xué)、哲學(xué)、人類學(xué)和認(rèn)知科學(xué)專家的合作，以取得神圣情緒及其在人類生活中的位置的重大進(jìn)展；</div><div><br></div><div>4. 在于建立和培育心理學(xué)的第三根支柱，即蓬勃發(fā)展的家庭、共有關(guān)系的鄰居、有效運(yùn)作的學(xué)校、有社會責(zé)任感的媒體以及公民對話——積極的團(tuán)體、社區(qū)和文化；</div><div><br></div><div>5. 積極心理學(xué)的一個重要挑戰(zhàn)是：在極端不利的情況下保持希望和均衡；</div><div><br></div><div>6. 我們需要更主動地倡導(dǎo)增加資源來實(shí)施積極心理學(xué)研究，以及開發(fā)積極心理學(xué)策略，以教授兒童和成人建立擁有希望、意義和目標(biāo)的未來；</div><div><br></div><div>7. 人類的重新組裝，還需要包括這樣一種變化：從“積極”和“消極”心理學(xué)的人分離轉(zhuǎn)向整合的心理學(xué)；</div><div><br></div><div>8. 積極心理學(xué)家，需要聯(lián)合所有心理學(xué)領(lǐng)域，并提出事實(shí)證明積極心理學(xué)所提供的新觀點(diǎn)，尤其是有價(jià)值的觀點(diǎn)；</div><div><br></div><div>9. 積極心理學(xué)將會成為心理學(xué)的主流，更多強(qiáng)調(diào)主動應(yīng)對——目標(biāo)設(shè)定、目標(biāo)追求、個人成長和相應(yīng)的自我調(diào)節(jié)過程；</div><div><br></div><div>10. 預(yù)估2100年，人類壽命將達(dá)150歲，且城市人口會進(jìn)一步增加，故，處理城市環(huán)境壓力的心理學(xué)家，將處于預(yù)防和解決世界問題的核心位置，積極心理學(xué)家將豐富生活、預(yù)防問題和促進(jìn)人類繁榮；</div><div><br></div><div>11. 積極心理學(xué)的目標(biāo)不僅是延長壽命，還應(yīng)該增加健康和有意義的優(yōu)質(zhì)壽命；</div><div><br></div><div>12. 文明和積極心理學(xué)的關(guān)鍵問題是，個人欲望和社區(qū)需要之間的爭斗，人們很難關(guān)心其部落之外的人類社區(qū)，但這不僅會摧毀彼此競爭的部落，還會摧毀整個文明；</div><div><br></div><div>13. 傳統(tǒng)心理學(xué)沒能看到生活的喜悅——最難忘的歌曲和詩詞中很多都涉及喪失和失敗，但也擔(dān)心積極心理學(xué)將看不到黑暗一面，我們需要一種包含整個人類的心理學(xué)；</div><div><br></div><div>14. 積極心理學(xué)的一個主要任務(wù)是，把我們的研究和洞察與一般性的科學(xué)主流整合起來——揭示積極狀態(tài)的生物基礎(chǔ)，識別積極心理狀態(tài)和良好關(guān)系有益健康的基本生物心理社會機(jī)制；</div><div><br></div><div>15. 將為我們的世界面對的危機(jī)和機(jī)會做出獨(dú)特貢獻(xiàn)——幫助人們更好地理解如何最大化積極的方面和最小化消極方面；</div><div><br></div><div>16. 積極心理學(xué)應(yīng)該包括在大規(guī)模的研究項(xiàng)目中，進(jìn)一步理解這些概念及其健康和幸福的關(guān)聯(lián)，同時(shí)必須保持科學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)與正直；</div><div>接納和包容的風(fēng)險(xiǎn)——放棄對理論、概念和測量所應(yīng)具備的基本品質(zhì)的要求；</div><div>科學(xué)誠信上妥協(xié)——陷入心靈主義和巴納姆效應(yīng)（人們常常認(rèn)為一些籠統(tǒng)的、一般性的人格描述準(zhǔn)確地描述了自己的特點(diǎn)）</div><div><br></div></div><div>17. 積極心理學(xué)的未來的發(fā)展，應(yīng)該進(jìn)一步培養(yǎng)來自世界各地的學(xué)者之間的知識交流；</div><div><br></div><div>18. 積極心理學(xué)必須繼續(xù)把焦點(diǎn)從識別“普遍優(yōu)勢”，轉(zhuǎn)向在文化背景內(nèi)看待所有類型的基于優(yōu)勢的行為；</div><div><br></div><div>19. 積極心理學(xué)的角色是在象牙塔和市井大街之間架起橋梁——在學(xué)術(shù)的嚴(yán)肅和自助活動的樂趣之間架起橋梁。</div>

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6 積極心理學(xué) T19 走向積極 P451~460

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