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長(zhǎng)崗背拉丁舞社團(tuán)拓展課

星池舞蹈雪兒老師

簡(jiǎn)單介紹拉丁舞 <p class="ql-block">  國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞又指體育舞蹈,雖然我們平時(shí)總說(shuō)拉丁舞,但是它需要體能,芭蕾基訓(xùn)和拉丁技術(shù)與技巧三項(xiàng)組合在一起,才能稱之為拉丁舞。</p><p class="ql-block"> 拉丁舞有五個(gè)舞種,分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。它熱情,爆發(fā)力很強(qiáng),所以我們會(huì)看到學(xué)習(xí)拉丁的孩子身姿特別挺拔,自信滿滿!</p> 課堂碎片 <p class="ql-block">  學(xué)舞蹈,姿態(tài)很重要。</p><p class="ql-block"> 想要身姿挺拔,需要雙腿內(nèi)側(cè)收緊、還原骨盆、保持脊柱自然垂直</p> <p class="ql-block">通過好玩有趣的手指小游戲,讓孩子們快速掌握拉丁手型</p> <p class="ql-block">清晰認(rèn)識(shí)腳尖、腳掌、腳后跟,靈活運(yùn)用到基礎(chǔ)步子中</p> <p class="ql-block">認(rèn)知什么是重心,清晰身體垂直在哪重心就在哪</p> <p class="ql-block">基本元素練習(xí)——轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)</p><p class="ql-block">為恰恰節(jié)奏鋪墊 </p><p class="ql-block">引入基本步——恰恰原地?fù)Q重心</p> <p class="ql-block">掌握拉丁基礎(chǔ)手位</p> 禮儀 <p class="ql-block" style="text-align:center;">謝禮是舞者與觀眾的約定</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是同學(xué)們和老師的約定</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">進(jìn)教室?guī)е孕牛惨獛е孕烹x開教室</p> 二年級(jí)課堂碎片展示 <p class="ql-block" style="text-align:center;">新舞種——牛仔</p><p class="ql-block">牛仔舞是一種節(jié)表快,耗體力的舞,它流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈,身體自然晃動(dòng),腳步輕松地踏著, 音樂歡快、舞態(tài)風(fēng)趣。</p> 片段展示 雪兒老師有話說(shuō) <p class="ql-block">沒有誰(shuí)一開始就發(fā)光,追隨光靠近光,成為光,散發(fā)光。希望小朋友們?cè)谟腥さ娜兆永?,活得更開心,因?yàn)槔?,變得更?yáng)光,更自信。</p>

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