以玩促學(xué)一一23年寒假暖心小牛訓(xùn)練

晏發(fā)富

訓(xùn)練日程8點(diǎn)起床8點(diǎn)15分吃早點(diǎn)8點(diǎn)30晨跑、壓腿9點(diǎn)10分休息、喝水9點(diǎn)30寫作業(yè)10點(diǎn)30讀故事書一篇目11點(diǎn)休息、玩樂11點(diǎn)30吃午飯、干家務(wù)12點(diǎn)30午休13點(diǎn)30起床14點(diǎn)至16點(diǎn)到天之韻學(xué)美術(shù)17點(diǎn)吃晚飯18點(diǎn)至19點(diǎn)30到志翔球館練籃球20點(diǎn)吃水果、看電視20點(diǎn)40洗漱21點(diǎn)睡覺讓寶貝充電11個(gè)小時(shí)?。?！ 拉伸 以身示范 陪伴才是長情！ 三個(gè)七秒 每個(gè)動(dòng)作重復(fù)二十一次 下腰 拉筋 比比賽，誰耐力更好！ 學(xué)會(huì)自我管理、完成作業(yè)！ 端正坐姿，則心正！ 規(guī)范書寫。 專心致志，聚精會(huì)神。 再寒冷的冬天，也無法封印生命的綠色！春天就在眼前！祝愿寶貝們茁壯成長，身心健康！

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晏發(fā)富

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