<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">跳繩不再局限于并腳跳 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 當(dāng)跳繩合上了音樂 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 當(dāng)跳繩可以多人配合 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> ……</span></p><p class="ql-block"> <i style="color:rgb(255, 138, 0);">同學(xué)們手上的跳繩將不再是普普通通的一根繩 ，而是一起奔赴賽場上的好隊友 。下面我們話不多說 ，一起欣賞一下同學(xué)們的英姿 。</i></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">艱苦的訓(xùn)練</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 隨著哨聲落下，同學(xué)們快速的站好隊 ，檢查自己手中繩子的長度 ，期待著今天的課上又會學(xué)到哪些花樣。陽光下，飄動的跳繩 ，飛舞的青春年少 ，輝映的陽光 ，這正是實驗小學(xué)花樣跳繩社團呈現(xiàn)出來的精神面貌 。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">示范引領(lǐng)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"> 課程內(nèi)容:</b></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 1.左右甩繩 2.并腳跳 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 3.左右腳交換跳 4.開合跳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 5.并腳左右跳 6.弓步跳</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 7.勾腳點地跳 8.交叉跳等</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);"> 與此同時 ，跳繩不僅能夠促進(jìn)長高，更是全腦訓(xùn)練的最佳運動 ，通過花樣動作的訓(xùn)練，可以提升孩子身體的協(xié)調(diào)性 ，這能有效刺激左右大腦 ，有利于提高思維能力 。每天堅持跳繩半小時 ，對于正在生長中的同學(xué)們來說是大有益處的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 中院里 ，同學(xué)們手中那一彎彎靈動的彩虹 ，上下翻飛，展現(xiàn)出我們積極向上，陽光可愛的精神面貌，展現(xiàn)出我校社團的精彩，更展現(xiàn)出我們實驗小學(xué)的風(fēng)采 ！動起來，跳起來，舞起手中的跳繩，跳動四季，跳出青春年華。繩韻飛揚，這便是我們實驗小學(xué)花樣跳繩社團 。 </span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>風(fēng)采展示</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 跳繩豐富了我們的校園生活 ，增進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼 ，在運動中成長，成長中快樂 ！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </span></p>
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