<p class="ql-block">思南縣思唐街道城南幼兒園 2024-1-8 9:25發(fā)表于貴州</p> <p class="ql-block">合理的營養(yǎng)是幼兒發(fā)展的基礎(chǔ)，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑。幼兒生長發(fā)育階段，需要足量營養(yǎng)的攝入，我們根據(jù)3-6歲幼兒每日各種營養(yǎng)素的需要量，再結(jié)合季節(jié)特點合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！</p> <p class="ql-block">星期一</p><p class="ql-block">早餐： 蔬菜瘦肉粥</p><p class="ql-block">早點： 蘋果</p><p class="ql-block"> 午餐：紅豆米飯、洋蔥炒肉、黃瓜炒雞蛋、玉米排骨湯 </p><p class="ql-block">午點：紅糖發(fā)糕+牛奶 </p><p class="ql-block">晚餐：揚州炒飯、豬肝菠菜湯</p> <p class="ql-block">星期二 </p><p class="ql-block">早餐：香菇肉沫圓粉 </p><p class="ql-block">早點：香蕉</p><p class="ql-block">午餐：米飯、萵筍炒肉、熗炒蓮花白、魚片豆腐湯 </p><p class="ql-block">午點：八寶粥+牛奶 </p><p class="ql-block">晚餐：米飯、土豆絲炒肉、素炒西葫蘆、大骨鮮湯</p> <p class="ql-block">星期三 </p><p class="ql-block">早餐：刀削面 </p><p class="ql-block">早點：香 梨</p><p class="ql-block">午餐：玉米碎米飯、香菇炒肉、芙蓉蛋、南瓜湯 </p><p class="ql-block">午點：小熊米餅+牛奶</p><p class="ql-block">晚餐：箜箜飯、蟲草菇燉雞湯</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐： 豆腐顆肉沫米粉 </p><p class="ql-block">早點：蘋果</p><p class="ql-block">午餐：米飯飯、紅蘿卜絲炒肉、紅燒冬瓜、豬腳燉黃豆 </p><p class="ql-block">午點：綠豆粥+牛奶</p><p class="ql-block">晚餐：米飯、宮保雞丁、紅燒茄子、裙帶豆腐湯</p> <p class="ql-block">星期五 </p><p class="ql-block">早餐：蔬菜肉絲面</p><p class="ql-block">早點： 火龍果</p><p class="ql-block">午餐：米飯、紅燒肉燉腐竹、甜椒西蘭花、粉絲肉丸湯 </p><p class="ql-block">午點：達利園派+牛奶</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.家長朋友們在家可以根據(jù)幼兒園的食譜，制作互補的食譜。</p><p class="ql-block">2.家長們多多關(guān)注食譜，如果當天食譜中有幼兒需要忌食的食物請?zhí)崆案嬷蠋煛?lt;/p><p class="ql-block">3.建議在家一周給孩子吃1-2次魚，最好是深海魚。</p><p class="ql-block">4.建議在家給孩子補充牛奶250ml或添加富含鈣的食物，以保證鈣的攝入量。</p>
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