<p class="ql-block">年愈七旬，仍在練功。一群愛好者，不論是曾經(jīng)專業(yè)舞蹈演員教員，還是業(yè)余愛好者甚至是零基礎(chǔ)的退休人員，他（她）們深知，練功是一種很好的鍛煉方式。特別是芭蕾的基訓(xùn)課，在把上優(yōu)美的鋼琴聲中，舒緩伸展。腰，腿，腳的肌肉在沉浸式的活動(dòng)中得到鍛煉。各種把下的組合，在學(xué)習(xí)中用腦，在律動(dòng)中協(xié)調(diào)。</p> <p class="ql-block">我也認(rèn)同。堅(jiān)持不綴，望能持久。</p> <p class="ql-block">一起練功的老伙伴們。</p>
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