<p class="ql-block">年愈七旬,仍在練功。一群愛好者,不論是曾經(jīng)專業(yè)舞蹈演員教員,還是業(yè)余愛好者甚至是零基礎(chǔ)的退休人員,他(她)們深知,練功是一種很好的鍛煉方式。特別是芭蕾的基訓(xùn)課,在把上優(yōu)美的鋼琴聲中,舒緩伸展。腰,腿,腳的肌肉在沉浸式的活動(dòng)中得到鍛煉。各種把下的組合,在學(xué)習(xí)中用腦,在律動(dòng)中協(xié)調(diào)。</p> <p class="ql-block">我也認(rèn)同。堅(jiān)持不綴,望能持久。</p> <p class="ql-block">一起練功的老伙伴們。</p>
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